Hôn nhân - Gia đình

5 thói quen trước khi ngủ để quan hệ vợ chồng thêm mặn nồng

Xem trên mobile
Khi hai bạn mới chung giường, mọi thứ rất thú vị, đặc biệt. Khi thời gian trôi đi, bạn nhận thấy tình cảm vợ chồng thay đổi. Những đam mê giữa vợ chồng được thay bằng máy tính, điện thoại. Hai bạn ít khi trò chuyện khiến tình cảm vợ chồng nhạt và xa cách.
Không có gì tồi tệ hơn cảm giác cô đơn dù ở ngay cạnh bên người bạn đời của mình. Hãy lấy lại niềm đam mê và kết nối mà cả hai từng có. Bổ sung 5 thói quen trước khi đi ngủ dưới đây là gợi ý giúp tăng mặn nồng cho hôn nhân của bạn.

Đi ngủ cùng giờ

Đây là một giải pháp đơn giản để tăng kết nối vợ chồng. Mọi người nghĩ rằng nó sẽ không thay đổi bất cứ điều gì nhưng một thay đổi dễ dàng vậy thôi cũng có thể tạo sự khác biệt lớn trong mối quan hệ vợ chồng.
Có nhiều lý do khiến giờ đi ngủ của vợ chồng bạn lệch pha nhau.

anh5.jpg
Vợ chồng nên thống nhất đi ngủ cùng giờ với nhau, bởi đó là bước đầu tiên để tăng gần gũi trong hôn nhân. Ảnh minh họa

Đó là những công việc chưa làm xong bạn mang về nhà xử lý, bận rộn với con cái hoặc bạn thích xem tivi tới khuya khi nửa kia đã đi ngủ... Như vậy, hai bạn không có cơ hội kết nối cảm xúc. Vợ chồng nên thống nhất đi ngủ cùng giờ với nhau, bởi đó là bước đầu tiên để tăng gần gũi trong hôn nhân.

Tắt các thiết bị điện tử và trò chuyện

Sử dụng 5 - 10 phút trước khi đi ngủ để trò chuyện cùng nhau. Bạn có thể nói với bạn đời chuyện vui, lo lắng trong ngày và cả những điều bạn đang nghĩ đến. Hãy cho nửa kia cơ hội để chia sẻ điều tương tự. Hãy thực sự lắng nghe họ một cách chân thành.

anh12.jpg
Hai bạn nên sử dụng 5 - 10 phút trước khi đi ngủ để trò chuyện cùng nhau. Ảnh minh họa

Đừng chỉ dành thời gian để tâm tới các thiết bị điện tử. Hai bạn nên tắt chúng đi, không tivi, máy tính hay điện thoại. Nên để phòng ngủ là không gian riêng, vợ chồng dành thời gian tập trung vào nhau, tâm sự để thêm gần gũi hơn.

Chuẩn bị cho một đêm lãng mạn

Trong ngày, hãy gửi tin nhắn cho nửa kia và để lại lời yêu thương. Hãy để họ biết bạn đang mong chờ điều gì. Một vài thông điệp dễ thương có thể giúp cả hai vui vẻ chờ mong một đêm lãng mạn.

Và dù “chuyện ấy” của vợ chồng bạn theo cảm hứng hay theo lịch cố định cũng không nên quên tạo không gian tình yêu khiến cả hai cảm thấy hứng thú. Từ bộ đồ gợi cảm, hương thơm dễ chịu cho chăn, gối trong phòng... cũng tăng sự phấn khích, gắn kết cho hai bạn.

Giúp nhau thư giãn

anh6.jpg
Việc massage nhẹ nhàng giúp nửa kia thấy khoan khoái hơn sau một ngày bận rộn.
Ảnh minh họa

Cả hai cũng có thể tạo niềm vui bằng các câu chuyện hài hước, trêu chọc nhau, tán tỉnh nhau bằng những câu thú vị, thậm chí là “sến” mà bạn chưa từng nói để tạo tiếng cười thích thú. Điều này có thể giúp tâm trạng của cả hai thoải mái.

Bạn và nửa kia cũng có thể tăng sự tin tưởng, thân mật hơn bằng cách massage cho nhau. Việc massage nhẹ nhàng giúp nửa kia thấy khoan khoái hơn sau một ngày bận rộn. Cảm giác thăng hoa, hạnh phúc lan tỏa sẽ tăng thêm những kết nối về thể xác giữa hai bạn.

Ôm, hôn bày tỏ tình yêu

Nụ hôn là một phần quan trọng trong mối quan hệ vợ chồng. Tặng nhau những nụ hôn ngọt ngào trước khi đi ngủ là thói quen hai bạn nên làm. Có thể tìm những cách mới để yêu thương, chăm sóc nửa kia nhưng bạn cũng có thể dùng các cử chỉ âu yếm mà lâu rồi bạn quên không thể hiện, có khi chỉ đơn giản là cái nắm tay, cái ôm thật chặt. Điều này giữ cho hai bạn gần nhau hơn.

Anh Thư

Bạn đang đọc bài viết 5 thói quen trước khi ngủ để quan hệ vợ chồng thêm mặn nồng tại chuyên mục Hôn nhân - Gia đình của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Giọt nước mắt của bố

Giọt nước mắt của bố

Ngày chị Hương về nhà, ôm theo đứa con gái 5 tuổi, ông Ngạn, bố chị, đùng đùng bỏ vào nhà, không thèm nhìn mặt con gái. Ông đang sống trong cảm giác xấu hổ đến cùng cực với hàng xóm và họ hàng khi có đứa con gái “mang tiếng bỏ chồng”.
Ấm ức vì em dâu có điều kiện kinh tế hơn

Ấm ức vì em dâu có điều kiện kinh tế hơn

Hạnh là người thành phố nên sau khi cưới, vợ chồng cô chưa có điều kiện mua nhà. Hạnh đưa Hùng về nhà mình ở rể. Được cái, bố mẹ Hạnh rất thương con nên bảo: “Các con cứ ở đây, không phải đi thuê nhà ở làm gì, bao giờ mua được nhà thì hãy ra riêng”.
Khổ sở vì mẹ chồng luôn chê bai, nhiếc móc

Khổ sở vì mẹ chồng luôn chê bai, nhiếc móc

Tôi lấy chồng 5 năm trời mới sinh được một mụn con. Những tưởng, mẹ chồng tôi phải mừng rơi nước mắt vì có đứa cháu bế bồng, chăm sóc, trong nhà từ đây rộn rã tiếng cười, tiếng nói bi bô của trẻ.
Lấy người từng có vợ: Quyết định không dễ dàng

Lấy người từng có vợ: Quyết định không dễ dàng

Ngày tôi công khai tình yêu với anh, gia đình, người thân, bạn bè... ai cũng bảo tôi “khùng” vì trai tân nhan nhản không ưng, lại “đâm đầu” vào người đàn ông một đời vợ, đèo bòng thêm đứa con riêng...
3 lời mẹ chồng dặn dò gây sốc sau đám cưới

3 lời mẹ chồng dặn dò gây sốc sau đám cưới

Quyết định yêu và lấy người bạn cùng du học 4 năm bên Pháp của Thanh mang đến cho cô niềm hạnh phúc trọn vẹn khi có một bà mẹ chồng vui vẻ, xởi lởi và luôn thẳng thắn, bộc trực.