Hôn nhân - Gia đình

5 thói quen trước khi ngủ để quan hệ vợ chồng thêm mặn nồng

Xem trên mobile
Khi hai bạn mới chung giường, mọi thứ rất thú vị, đặc biệt. Khi thời gian trôi đi, bạn nhận thấy tình cảm vợ chồng thay đổi. Những đam mê giữa vợ chồng được thay bằng máy tính, điện thoại. Hai bạn ít khi trò chuyện khiến tình cảm vợ chồng nhạt và xa cách.
Không có gì tồi tệ hơn cảm giác cô đơn dù ở ngay cạnh bên người bạn đời của mình. Hãy lấy lại niềm đam mê và kết nối mà cả hai từng có. Bổ sung 5 thói quen trước khi đi ngủ dưới đây là gợi ý giúp tăng mặn nồng cho hôn nhân của bạn.

Đi ngủ cùng giờ

Đây là một giải pháp đơn giản để tăng kết nối vợ chồng. Mọi người nghĩ rằng nó sẽ không thay đổi bất cứ điều gì nhưng một thay đổi dễ dàng vậy thôi cũng có thể tạo sự khác biệt lớn trong mối quan hệ vợ chồng.
Có nhiều lý do khiến giờ đi ngủ của vợ chồng bạn lệch pha nhau.

anh5.jpg
Vợ chồng nên thống nhất đi ngủ cùng giờ với nhau, bởi đó là bước đầu tiên để tăng gần gũi trong hôn nhân. Ảnh minh họa

Đó là những công việc chưa làm xong bạn mang về nhà xử lý, bận rộn với con cái hoặc bạn thích xem tivi tới khuya khi nửa kia đã đi ngủ... Như vậy, hai bạn không có cơ hội kết nối cảm xúc. Vợ chồng nên thống nhất đi ngủ cùng giờ với nhau, bởi đó là bước đầu tiên để tăng gần gũi trong hôn nhân.

Tắt các thiết bị điện tử và trò chuyện

Sử dụng 5 - 10 phút trước khi đi ngủ để trò chuyện cùng nhau. Bạn có thể nói với bạn đời chuyện vui, lo lắng trong ngày và cả những điều bạn đang nghĩ đến. Hãy cho nửa kia cơ hội để chia sẻ điều tương tự. Hãy thực sự lắng nghe họ một cách chân thành.

anh12.jpg
Hai bạn nên sử dụng 5 - 10 phút trước khi đi ngủ để trò chuyện cùng nhau. Ảnh minh họa

Đừng chỉ dành thời gian để tâm tới các thiết bị điện tử. Hai bạn nên tắt chúng đi, không tivi, máy tính hay điện thoại. Nên để phòng ngủ là không gian riêng, vợ chồng dành thời gian tập trung vào nhau, tâm sự để thêm gần gũi hơn.

Chuẩn bị cho một đêm lãng mạn

Trong ngày, hãy gửi tin nhắn cho nửa kia và để lại lời yêu thương. Hãy để họ biết bạn đang mong chờ điều gì. Một vài thông điệp dễ thương có thể giúp cả hai vui vẻ chờ mong một đêm lãng mạn.

Và dù “chuyện ấy” của vợ chồng bạn theo cảm hứng hay theo lịch cố định cũng không nên quên tạo không gian tình yêu khiến cả hai cảm thấy hứng thú. Từ bộ đồ gợi cảm, hương thơm dễ chịu cho chăn, gối trong phòng... cũng tăng sự phấn khích, gắn kết cho hai bạn.

Giúp nhau thư giãn

anh6.jpg
Việc massage nhẹ nhàng giúp nửa kia thấy khoan khoái hơn sau một ngày bận rộn.
Ảnh minh họa

Cả hai cũng có thể tạo niềm vui bằng các câu chuyện hài hước, trêu chọc nhau, tán tỉnh nhau bằng những câu thú vị, thậm chí là “sến” mà bạn chưa từng nói để tạo tiếng cười thích thú. Điều này có thể giúp tâm trạng của cả hai thoải mái.

Bạn và nửa kia cũng có thể tăng sự tin tưởng, thân mật hơn bằng cách massage cho nhau. Việc massage nhẹ nhàng giúp nửa kia thấy khoan khoái hơn sau một ngày bận rộn. Cảm giác thăng hoa, hạnh phúc lan tỏa sẽ tăng thêm những kết nối về thể xác giữa hai bạn.

Ôm, hôn bày tỏ tình yêu

Nụ hôn là một phần quan trọng trong mối quan hệ vợ chồng. Tặng nhau những nụ hôn ngọt ngào trước khi đi ngủ là thói quen hai bạn nên làm. Có thể tìm những cách mới để yêu thương, chăm sóc nửa kia nhưng bạn cũng có thể dùng các cử chỉ âu yếm mà lâu rồi bạn quên không thể hiện, có khi chỉ đơn giản là cái nắm tay, cái ôm thật chặt. Điều này giữ cho hai bạn gần nhau hơn.

Anh Thư

Bạn đang đọc bài viết 5 thói quen trước khi ngủ để quan hệ vợ chồng thêm mặn nồng tại chuyên mục Hôn nhân - Gia đình của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Chồng đòi ly hôn ngay khi vợ vừa sinh con

Chồng đòi ly hôn ngay khi vợ vừa sinh con

Người phụ nữ 24 tuổi đã vượt qua đợt trầm cảm nặng nhất sau 1 năm chữa trị, trị liệu ở bệnh viện tâm thần tại Hà Nội. Thế nhưng khi nhắc lại chuyện đã qua, cô vẫn không khỏi rơi nước mắt và muốn bỏ chạy…
Địa chỉ tại nhà tin cậy: Mùng 1 Tết cũng có nạn nhân bạo lực gia đình tìm tới

Địa chỉ tại nhà tin cậy: Mùng 1 Tết cũng có nạn nhân bạo lực gia đình tìm tới

Năm 2015, bảng hiệu “Địa chỉ tin cậy hỗ trợ nạn nhân bị bạo lực gia đình" được lựa chọn đặt tại hộ gia đình chị Đào Thị Kim Phượng ở ấp Tân Hiệp, xã Tân Lợi, huyện Tịnh Biên, An Giang. Qua hơn 3 năm hoạt động đã có rất nhiều nỗ lực và cả những câu chuyện đầy nước mắt diễn ra ở nơi đây.
Cuộc đoàn tụ 'kỳ diệu' của 2 chị em thất lạc nhau 34 năm

Cuộc đoàn tụ 'kỳ diệu' của 2 chị em thất lạc nhau 34 năm

Mới đây, cặp chị em người Hàn Quốc Renee Alanko và Justin Kragt đã tìm lại nhau sau 34 năm thất lạc nhờ xét nghiệm ADN tìm kiếm người thân của công ty 23andMe. Họ đón nhau bằng những giọt nước mắt, vòng tay dang rộng và trái tim ấm áp yêu thương.
Trước ngày cưới nửa tháng, người yêu cũ năn nỉ quay lại

Trước ngày cưới nửa tháng, người yêu cũ năn nỉ quay lại

Trước đám cưới của em nửa tháng thì người yêu cũ đột ngột trở về, chạy đến tận cơ quan tìm em, xin lỗi và khóc lóc. Anh ấy nói là anh ấy vô cùng hối hận, lúc trước vì anh ấy quá muốn ra nước ngoài nên mới đồng ý tạm chia tay em...
Nữ Thủ tướng New Zealand bế con tới dự Khóa họp 73 Đại hội đồng LHQ

Nữ Thủ tướng New Zealand bế con tới dự Khóa họp 73 Đại hội đồng LHQ

Thủ tướng New Zealand Jacinda Ardern lần đầu tiên xuất hiện trước gần 140 lãnh đạo thế giới và hàng chục bộ trưởng tại cuộc họp Đại hội đồng Liên hợp quốc (LHQ) ở New York (Mỹ). Điều đặc biệt là bà mang theo con gái nhỏ để tiện chăm sóc và bà Ardern đã có bài phát biểu quan trọng về việc chăm sóc trẻ em phát triển toàn diện.
Tát chồng nảy đom đóm mắt trước mặt bố mẹ chồng

Tát chồng nảy đom đóm mắt trước mặt bố mẹ chồng

Bố mẹ chồng em không những chiều mà còn bênh con trai khiến cho chồng em ỷ lại và xem thường ý kiến của vợ. Đỉnh điểm là hôm qua, chồng em đi uống rượu với bạn không báo tin cho mọi người ở nhà, em gọi điện chồng em tắt máy không nghe. 2h sáng, chồng em vừa bước chân vào đến cửa, em đã thẳng tay bạt tai chồng, ngay trước mặt bố mẹ chồng.