10 loại thực phẩm không nên cho trẻ ăn

10:08 | 24/11/2018;
Phụ huynh không nên cho trẻ ăn một số loại thực phẩm chứa nhiều calo gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.
2.jpg
Ăn nhiều đồ chiên rán không tốt cho sức khỏe của trẻ 

 

Soda và nước ép trái cây: Đây là hai loại đồ uống chứa rất nhiều đường và không phải là lựa chon hoàn hảo cho trẻ mà thay vào đó là sữa hoặc nước. 

Gà chiên: Gà là một thực phẩm tốt nếu chưa được tẩm bột và chiên bởi chúng cung cấp calo và natri cho cơ thể. 

Pasta với thịt gà: Việc kết hợp pasta và thịt gà chiên sẽ gây dư thừa calo và chất béo. 

3.jpg
Hầu hết các món salad trong thực đơn không chứa nhiều dinh dưỡng

 

Mì và bơ: Đây cũng là một sai lầm phổ biến khi kết hợp thức ăn cho trẻ do chúng không chứa nhiều chất có lợi cho trẻ. 

Salad: Hầu hết các món salad trong thực đơn đều không chứa nhiều dinh dưỡng và chỉ thích hợp cho người trưởng thành.

Ăn quá nhiều thực phẩm giàu carb: Các carbs xấu thường gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe có chứa nhiều trong gạo trắng. 

4.jpg
Các carbs xấu thường gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe có chứa nhiều trong gạo trắng

 

Thức ăn nhanh: Chất béo được sử dụng để làm ra những món ăn này thường ảnh hưởng xấu đến tim và sức khỏe của trẻ. 

Pho mai nướng: Khi trẻ con ăn chúng quá nhiều có thể ảnh hưởng xấu như béo phì hoặc rối loạn tiêu hóa.

5.jpg
Khi trẻ con ăn chúng quá nhiều có thể ảnh hưởng xấu như béo phì hoặc rối loạn tiêu hóa

 

Món tráng miệng với nhiều kem: Một lượng kem lớn sẽ chứa nhiều calo, đường và các chất béo xấu.

Hamburger: Một chiếc Hamburger chứa một lượng lớn calo gây ra sự mất cân bằng dinh dưỡng cho trẻ.

Bản quyền thuộc phunuvietnam.vn