Theo Bright Side, những nguyên tắc hữu ích đó là:
 |
| Hãy suy nghĩ tích cực nhưng cũng cần thực tế |
 |
| Nuông chiều bản thân song cũng nên có giới hạn |
 |
| Dành thời gian vui vẻ bên những người có thể khiến bạn cười nhưng cũng dành cho mình chút khoảng lặng buồn. |
 |
| Đừng nên cố kìm nén cảm xúc tiêu cực mà hãy chuyển những cảm xúc đó qua một hướng khác có thể giảm căng thẳng. |
 |
| Cố gắng giúp đỡ người khác nhưng bạn cũng cần chú ý, quan tâm đến sức khỏe bản thân mình. |
 |
| Hãy tạm dừng và dành thời gian suy nghĩ mỗi khi thấy khó giải quyết việc gì đó ngay |
 |
| Đừng ngại trải nghiệm những thử thách để thỏa mãn sự ham học hỏi của bạn |
 |
| Biết đánh giá bản thân nhưng với thái độ rộng lượng và yêu thương. |
 |
| Hãy học cách quên đi người nào đó hay điều gì đó đã là quá khứ, kỷ niệm |
 |
| Cố gắng hoàn thiện bản thân nhưng cần có thời gian, thực hiện dần dần |
 |
| Hãy nhớ bạn không thể lúc nào cũng tỏ ra hạnh phúc như không có chuyện gì xảy ra được |
 |
| Đừng giấu mình trong một vỏ bọc hoàn hảo |