15 thói quen khiến bạn thông minh hơn bất chấp tuổi tác

Nhiều người nghĩ rằng thông minh là một đại lượng cố định gắn với mỗi người từ khi sinh ra. Tuy nhiên kết quả của các cuộc nghiên cứu đã chứng minh suy nghĩ đó sai lầm. Cách chúng ta tiếp cận các tình huống, những việc chúng ta làm để nuôi dưỡng não bộ có thể cải thiện đáng kể sức mạnh tinh thần của chúng ta. 

Dưới đây là 15 thói quen giúp bạn trở thành phiên bản thông minh nhất của chính mình:

1. Đặt câu hỏi cho mọi thứ

Hãy giữ cho đôi mắt và tâm trí của bạn luôn mở rộng. Kẻ thù lớn nhất của kiến thức không phải là sự ngu dốt mà là ảo tưởng về kiến thức. Đừng ngại đặt ra những câu hỏi. Sự tò mò chính là chìa khóa để bạn tìm ra đáp án. 

2. Đọc càng nhiều càng tốt 

Hãy tạo thói quen đọc sách, đọc một cách nghiêm túc, không phải những câu chuyện phiếm về người nổi tiếng. Đọc một cuốn sách ngay bây giờ và sách có thể mang lại cho bạn vô số kiến thức mà bạn sẽ không thể tìm thấy trên các trang web giải trí kia. Hãy biến việc đọc sách thành một thói quen nghiêm túc, ngay cả khi nó chỉ là vài trang mỗi ngày. 

Bên cạnh đó, hãy tự đặt ra cho mình thử thách đọc những chủ đề mà bạn thường không muốn. Mỗi ngày, hãy tìm kiếm các chủ đề mà bình thường bạn không có hứng thú và tìm hiểu xem chúng thực sự có gì. Trí tuệ của bạn sẽ được nâng cao qua mỗi trang sách bạn đọc. 

3. Khám phá điều gì thúc đẩy bạn 

Tìm một chủ đề khiến bạn hứng thú và tìm hiểu, đào sâu hơn nữa. Bạn sẽ thấy mọi thứ trở nên hứng thú hơn khi bạn gặp được chủ đề mà mìnhthấy kích thích. Hãy tìm điều có thể kích thích tâm trí bạn, nuôi dưỡng tâm trí thật tốt bằng những thứ mà bạn thích thú.

4. Nghĩ ra những cách mới để làm những việc cũ

Đổi mới có nghĩa là làm cho sự sáng tạo trong bạn trở nên quan trọng hơn nỗi sợ bị sai. Ngay cả trong những việc bạn làm hàng ngày, bạn cũng có thể là người sáng tạo. Đừng ngại thử nghiệm. Khi bạn chấp nhận rủi ro, bạn sẽ không còn sợ phạm sai lầm, đón nhận mọi thứ với sự tích cực thay vì mãi luẩn quẩn trong cùng một thói quen. Mỗi ngày mới bạn sẽ càng hiểu thêm rằng trí tưởng tượng và sự sáng tạo có thể thay đổi thế giới.

5. Đi với những người thông minh hơn bạn

Những người thông minh luôn có những điều thú vị để chia sẻ. Họ biết cách mở rộng tâm trí và nuôi dưỡng trí não, vì vậy việc dành thời gian bên cạnh những người như thế thực sự tốt cho bạn. Bạn có thể tìm thấy họ ở trong công ty, trong các hội nhóm hoặc là những người hàng xóm... Hãy chọn lọc vòng kết nối bạn bè của mình. Những người thông minh có xu hướng có ít bạn bè hơn, một phần vì càng thông minh, bạn càng trở nên chọn lọc hơn. Người bạn dành thời gian cho sẽ phản ánh chính con người bạn. 

6. Nhớ rằng mọi chuyên gia đều từng là người mới bắt đầu

Khi bạn có cơ hội để học hỏi một điều gì đó mới, bạn sẽ trở nên thông minh hơn. Hãy ghi nhớ liên tục và nhất quán các kỹ năng mới, bởi vì cuộc sống sẽ không bao giờ ngừng dạy bạn nếu bạn luôn sẵn sàng học hỏi.

7. Dành thời gian để suy ngẫm

Tất cả chúng ta đều dễ bị mất tập trung, dễ dàng lướt nhanh thứ này qua thứ khác mà không cần dừng lại để xem xét ý nghĩa của nó. Thay vào đó, hãy dành thời gian để tạm dừng và suy ngẫm nhiều hơn. Suy ngẫm chính là một phần quan trọng của quá trình học tập.

8. Rèn luyện thân thể 

Khi bạn chăm sóc cho tâm trí, đừng bỏ bê cơ thể của bạn. Xây dựng kỷ luật trong việc thực hiện những gì bạn cần về chế độ ăn uống, tập thể dục và ngủ nghỉ. Một trí óc thông minh hơn bắt đầu với một cơ thể khỏe mạnh.

9. Thúc đẩy bản thân trở nên năng suất hơn 

Bận rộn và hiệu quả là hai việc khác nhau. Tương lai bạn muốn sẽ được tạo ra bởi những gì bạn làm hôm nay và những người thông minh luôn biết tận dụng tối đa từng khoảnh khắc. 

10. Đưa ra những ý tưởng mới hàng ngày

Hãy mang theo một cuốn sổ nhỏđể ghi lại những ý tưởng khi chúng đến với bạn. Thúc đẩy bản thân sáng tạo và suy nghĩ theo những cách tiếp cận mới, xem xét các ý tưởng của bạn hàng tuần và có những bước chỉnh sửa để chúng ngày càng hoàn thiện hơn.  

11. Làm điều gì đó khiến bạn sợ hãi 

Đối mặt với nỗi sợ hãi khiến bạn dũng cảm hơn, thông minh hơn và có khả năng chống chọi tốt hơn với những gì cuộc sống ném vào bạn. Đôi khi phần thưởng lớn nhất trong cuộc sống đến từ việc làm những điều khiến bạn sợ hãi nhất.

12. Thay thế thời gian xem TV bằng học trực tuyến

Hãy dành thời gian nghỉ ngơi của bạn cho một việc gì đó hiệu quả hơn việc không ngừng lướt tin trên mạng xã hội hay say sưa nằm xem TV. Internet là nơi chứa đựng rất nhiều công cụ học tập tuyệt vời. Chỉ với một thay đổi nhỏ này, bạn sẽ tạo nên chiến thắng lớn, nuôi dưỡng trí não và ngày càng thăng tiến hơn trong sự nghiệp cũng như cuộc sống.

13. Chia sẻ những gì bạn biết

Học một cái gì đó mới là quan trọng và chia sẻ kiến thức đó sẽ giúp những gì bạn đã học trở nên hữu ích và có ý nghĩa hơn. 

14. Áp dụng kiến thức mới của bạn 

Sẽ là vô ích khi bạn học một thứ gì đó không giúp mình thông minh hơn hoặc truyền cảm hứng để bản thân tiến bộ. Những người thông minh nhất luôn biết áp dụng những gì mình biết để trở thành một người có giá trị hơn.

15. Viết nhật ký 

Viết nhật ký là một cách quan trọng khiến bạn trở nên thông minh hơn. Hãy dành vài phút mỗi ngày để viết sẽ giúp thúc đẩy trí não của bạn. Càng học hỏi được nhiều từ những kinh nghiệm của mình, bạn càng thông minh. 

Hãy bắt đầu xây dựng những thói quen thông minh ngay hôm nay và xem điều gì sẽ xảy ra với suy nghĩ của bạn trong ngày mai.