2 loại thịt ai cũng thích nhưng càng ăn càng nhanh già, tích mỡ nội tạng

Giàu protein và các chất thiết yếu, lại có hương vị thơm ngon, thịt là một trong những thực phẩm có mặt trong bữa ăn hằng ngày của các gia đình. Tuy nhiên, nếu muốn có sức khỏe tốt và thân hình săn chắc, nên ăn nhiều 3 loại và hạn chế 2 loại thịt.