 |
| Bạn muốn có một cuộc hôn nhân hạnh phúc, bên lâu, nên làm những điều tốt thường xuyên |
Chìa khóa của một mối quan hệ hạnh phúc và thành công là gì? Tiếng cười? Tài chính ổn định? Sự giao tiếp?... Tất cả những điều này dường như đều quan trọng, nhưng tiến sĩ người Mỹ John Gottman, nhà nghiên cứu khoa học hàng đầu về hôn nhân gia đình, đã đưa ra lời khuyên, nếu bạn muốn có một mối quan hệ bền lâu và lành mạnh, thực hiện điều tốt sớm và thường xuyên.
Bằng chứng cho thấy một ai đó nhận được hoặc chứng kiến lòng tốt nhiều hơn, họ tốt với chính bản thân hơn, khiến tăng dần tình yêu và sự rộng lượng trong một mối quan hệ. Lòng tốt được tìm thấy ở những điều tỉ mỉ và được thực hiện hàng ngày, giúp hôn nhân của bạn hạnh phúc.
20 cách để bạn thực hiện lòng tốt:
1. Đừng đổ lỗi cho “bạn đời”
2. Lựa chọn hay đưa vợ/chồng bạn ra ngoài chọn những bông hoa, loại kẹo họ thích.
3. Tôn trọng quan điểm của vợ/chồng về thế giới.
 |
| Vợ chồng nên cười với nhau càng nhiều càng tốt |
4. Cười với nhau càng nhiều càng tốt.
5. Thực sự chú ý lắng nghe khi vợ/chồng của bạn nói.
6. Hỏi xem vợ/chồng bạn có cần bất cứ thứ gì khi cả hai đang cùng trong một cửa hàng.
7. Làm bữa ăn sáng vào cuối tuần.
8. Suy nghĩ trước khi nói.
 |
| Các cặp đôi nên dành thời gian làm bữa sáng vào ngày cuối tuần |
9. Nở nụ cười mỗi khi vợ/chồng bước qua cửa vào nhà.
10. Khuyến khích vợ/chồng vượt qua một ngày khó khăn của họ.
11. Khen ngợi vợ/chồng bạn cho một ngày tốt đẹp của họ.
12. Xin lỗi vợ/chồng khi bạn có lỗi.
13. Tận dụng thời gian ít ỏi của hai bạn trở thành thời gian chất lượng bên nhau.
14. Chịu trách nhiệm về những hành động và lời nói của bạn.
 |
| Hãy tận dụng thời gian ít ỏi của hai bạn trở thành thời gian chất lượng bên nhau |
15. Để lời nhắn dễ thương xung quanh ngôi nhà.
16. Yêu cầu được đáp lại bằng cử chỉ ngọt ngào từ “bạn đời”.
17. Hãy để vợ/chồng có thời gian một mình.
18. Chú ý tới cách bạn nói ra lời giận dữ.
19. Phụ trách xử lý những việc nhà khi vợ/chồng không thể làm.
20. Khen ngợi và luôn công nhận vợ/chồng của bạn.
(Ảnh minh họa: shutterstock)