6 lời khuyên dành cho ông bà đang chăm cháu

Điều chỉnh thói quen của mình

Đây là một trong những tác động của việc chăm cháu đến sức khoẻ thể chất và tâm lý của ông bà. Ông bà có thể cho phép các cháu đóng góp ý kiến, làm mới không gian nhà ở, trang trí phòng riêng và chọn ý tưởng cho giờ ăn hoặc thống nhất giờ chơi, nói chuyện cùng nhau…

Tạo môi trường gia đình an toàn

Ông bà cần đảm bảo thuốc của ông bà, đồ uống có cồn của người lớn ngoài tầm với của cháu nhỏ. Thiết lập các quy tắc tự dọn dẹp để ông bà không có nguy cơ vấp, ngã vì đồ chơi hoặc giày dép để không đúng vị trí. Nếu trẻ còn quá nhỏ, hãy đặt những đồ dễ vỡ hoặc nguy hiểm ngoài tầm với của trẻ, che các góc nhọn của đồ nội thất bằng thanh chắn.

Tương tác với cháu hằng ngày

Nói đến việc nuôi dạy cháu ở cái tuổi đáng lẽ phải được nghỉ ngơi, bạn có thể hơi cáu kỉnh nhưng sự gắn kết là "chìa khóa" cho sức khỏe tinh thần, sự trưởng thành cũng như cảm giác an toàn và tình yêu thương. Tìm kiếm các hoạt động vui nhộn nhưng mang tính giáo dục để khiến trẻ thích thú. 

Ngoài ra, hãy đảm bảo thiết lập và thực thi các quy tắc rõ ràng, phù hợp với lứa tuổi khi ông bà và các cháu ở bên nhau, khi các cháu tan trường, trước giờ đi ngủ và vào cuối tuần cùng gia đình. Tạo ra một hoạt động vui vẻ vào cuối tuần sẽ giúp không khí gia đình thêm gắn kết.

Tham gia vào hoạt động trường học của cháu

Hãy hiện diện tích cực trong các hoạt động ở trường của cháu, ông bà có thể tham dự các cuộc họp, trao đổi với giáo viên và các hoạt động khác ở trường của cháu. Điều đó không chỉ giúp bạn nắm được tình hình của cháu mà còn tạo các chủ đề, mối quan tâm chung giữa ông bà và các cháu trong những cuộc nói chuyện.

Giữ sức khoẻ

Đây là điều vô cùng quan trọng vì ông bà đã ở tuổi phải có những chăm sóc đặc biệt, sử dụng thuốc định kỳ. Đừng vì mải mê chăm sóc cháu mà bỏ bê sức khỏe của chính mình. Hãy đảm bảo rằng bạn thường xuyên kiểm tra sức khoẻ bản thân, đảm bảo các nhu cầu về thể chất và tinh thần của mình. Hãy cố gắng ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi, tập thể dục hợp lý.

Đừng cảm thấy có lỗi nếu dừng việc chăm cháu

Đôi khi, sự căng thẳng, mệt mỏi là điều có thể xảy ra với bạn, vì vậy đừng cảm thấy có lỗi khi nhờ bạn bè, hàng xóm, người thân hỗ trợ việc chăm cháu. Nếu có thể, hãy dành một chút thời gian cho riêng mình khi bọn trẻ đang ở trường, đang ngủ hoặc đi chơi cùng bạn bè. 

Nếu ở trường hợp ông bà thường xuyên chăm sóc cháu, hãy tạo các quy tắc đưa đón, dạy dỗ, ứng xử để đảm bảo rằng bạn đang làm những gì tốt nhất cho cháu để chúng có thể được nuôi dưỡng trong một môi trường yêu thương và ổn định.

Làm cha mẹ lần thứ hai có thể là một trải nghiệm mang đến niềm vui, đặc biệt là cảm nhận vai trò quan trọng của mình trong gia đình và sự trưởng thành của các cháu. Nhưng nếu cảm thấy không thể làm tốt vai trò đó thì bạn cần trao đổi thẳng thắn với con để có phương án xử lý hài hoà, hiệu quả.