Làn da trắng sáng mịn màng luôn là mơ ước của phụ nữ. Sau đây là một số đồ uống có tác dụng làm trắng da an toàn và hiệu quả.
Rau má là một trong những thực phẩm tự nhiên rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Không chỉ là nguyên liệu chính làm nên hương vị đặc trưng cho các bữa ăn hằng ngày, loại rau này còn có tác dụng rất tốt trong việc chữa bệnh và làm đẹp.Uống nước ép cà chua đúng cách giúp đẩy lùi lão hóa hiệu quả từ bên trong.Trà xanh góp phần rất lớn vào việc phòng ngừa tình trạng da lão hóa sớm, giảm mụn hình thành, cũng như dưỡng trắng da và ngăn ngừa thâm nám hữu hiệu.Cà rốt giàu vitamin A rất tốt cho làn da. Uống nước ép cà rốt thường xuyên là bí quyết dành cho những người có làn da xỉn màu muốn da tươi sáng. Nước từ quả dừa tươi có tác dụng giải nhiệt, làm mát và cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể.Uống từ 1 – 2 cốc nước ép từ cam thơm ngon mỗi ngày, bạn sẽ ngạc nhiên về làn da của mình ngay sau đó.