8 dấu hiệu cho thấy bạn là người hướng nội

Từ "hướng nội" được sử dụng để mô tả một người có xu hướng tập trung nhiều hơn vào những suy nghĩ, cảm xúc và tâm trạng bên trong hơn là hướng ra bên ngoài. 

Người hướng nội thường có xu hướng trầm lặng, dè dặt và sống nội tâm. Khác với người hướng ngoại nhận năng lượng từ giao tiếp xã hội, thì người hướng nội cảm thấy năng lượng bị tiêu hao khi tham dự một bữa tiệc hay ở trong một nhóm đông người. 

Có 8 dấu hiệu cho thấy bạn là một người hướng nội

1. Ở gần một nhóm người khiến bạn tiêu hao năng lượng

Bạn có bao giờ cảm thấy kiệt sức sau khi dành thời gian cho nhiều người? Sau một khoảng thời gian tiếp xúc với người khác, bạn cần lui về một nơi yên tĩnh và dành thời gian cho chính mình? Một trong những đặc điểm chính của người hướng nội là dễ bị tiêu hao năng lượng khi tiếp xúc với người khác.

Điều đó không có nghĩa là người hướng nội sẽ tránh hoàn toàn các tương tác xã hội. Nhiều người hướng nội thực sự thích dành thời gian ở bên người khác, nhưng họ có xu hướng thích trò chuyện với những người thân thiết hơn là người lạ.

Trong khi người hướng ngoại có thể đến một bữa tiệc với mục đích là gặp gỡ những người mới, thì người hướng nội sẽ đến đó để trò chuyện với những người bạn thân thiết của mình.

2. Bạn tận hưởng sự cô đơn

Là một người hướng nội, bạn thích một buổi chiều yên tĩnh và chỉ có một mình mình. Bạn sẽ tận hưởng khoảng thời gian một mình đó để làm những gì mình thích như đi dạo, đọc sách, xem phim, vẽ… Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy như được “sạc pin”.

Ở một mình không khiến bạn cảm thấy sợ hãi hay cô độc, ngược lại, bạn tận hưởng sự cô đơn đó như một loại hạnh phúc.

Tuy nhiên, điều đó cũng không có nghĩa rằng người hướng nội muốn ở một mình mọi nơi mọi lúc. Nhiều người hướng nội cũng thích dành thời gian cho bạn bè và những người thân quen. Chỉ có điều, sau một ngày dài hoạt động xã hội, người hướng nội sẽ muốn lui về một nơi yên tĩnh để suy ngẫm và nghỉ ngơi.

Nếu bạn cảm thấy vui vẻ và thoải mái khi ở một mình, rất có thể bạn là một người hướng nội.

3. Bạn có một nhóm nhỏ bạn thân

Có một quan niệm sai lầm mà lại rất phổ biến về người hướng nội là họ không thích mọi người. Mặc dù có thể người hướng nội không thích giao lưu nhiều, nhưng họ cũng thích có một nhóm nhỏ bạn bè đặc biệt thân thiết.

Thay vì có một vòng kết nối xã hội rộng lớn với những người mà họ chỉ biết sơ qua, thì những người hướng nội thích một vòng kết nối nhỏ nhưng gắn bó, gần gũi và sâu sắc.

4. Mọi người thường cảm thấy khó làm quen với bạn

Người hướng nội thường được mô tả là trầm lặng, dè dặt, đôi khi còn bị hiểu nhầm là người nhút nhát.

Mặc dù những người nhút nhát chắc chắn là người hướng nội, nhưng những người hướng nội không phải ai cũng rụt rè. Họ chỉ đơn giản là luôn lựa chọn lời ăn tiếng nói một cách cẩn thận và không muốn lãng phí thời gian hay năng lượng vào những cuộc tán gẫu không cần thiết.

5. Khó tập trung ở môi trường ồn ào

Những người hướng nội nếu ở trong một môi trường ồn ào, họ sẽ cảm thấy khó tập trung và thậm chí là bị quá tải, căng thẳng. 

Những người này dễ bị phân tâm khi xung quanh có nhiều người hay nhiều tiếng ồn. Đây cũng là lý do tại sao những người hướng nội thường thích ở trong một không gian yên tĩnh.

6. Có cái nhìn sâu sắc về bản thân

Những người hướng nội dành rất nhiều thời gian để lắng nghe tiếng nói bên trong. Họ thường thích suy nghĩ và xem xét mọi thứ trong tâm trí. Tự nhận thức và hiểu rõ bản thân là điều quan trọng với người hướng nội, vì thế họ thường dành nhiều thời gian để tìm hiểu về chính mình.

7. Học bằng cách quan sát

Những người hướng ngoại thường học hỏi thông qua những kinh nghiệm thực tế, thử và sai, trong khi người hướng nội thích học hỏi thông qua việc quan sát. Những người hướng nội thường thích quan sát, tìm hiểu và nhìn người khác làm trước khi thử một điều gì đó mới. 

8. Bạn bị thu hút bởi những công việc liên quan đến sự độc lập

Những công việc đòi hỏi nhiều sự tương tác xã hội thường ít thu hút những người hướng nội. Họ thích những công việc độc lập như nhà văn, kế toán, lập trình viên, thiết kế đồ họa hay dược sĩ. Họ thường gặp khó khăn hơn người khác thì phải làm việc theo nhóm. Làm việc độc lập khiến họ thoải mái và có thể đạt được hiệu suất cao hơn.

Nguồn: Verywellmind