Bị cận không đeo kính có tăng độ không?

Rất nhiều người bị cận thị cảm thấy vướng víu và khó chịu khi đeo kính, đặc biệt là với những người thường xuyên tập luyện thể thao ngoài trời. Không những vậy, nhiều người quan niệm đeo kính cận sẽ khiến mắt bị dại, bị lồi. Vì thế, chủ đề bị cận không đeo kính có tăng độ không và có ảnh hưởng tiêu cực tới mắt không dành được sự quan tâm của rất nhiều người.

1. Bị cận thị không đeo kính có tăng độ không?

Cận thị là một trong những tật khúc xạ của mắt, theo đó những người mắc cận thị chỉ có thể nhìn được những vật ở gần và không nhìn rõ các vật ở xa, do nhãn cầu bị dài ra, tia sáng nằm không đúng vị trí như người có đôi mắt bình thường.

Với những người bị cận thị, đeo kính là cách đơn giản mà hiệu quả giúp thuận tiện hơn trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, có không ít người không thích đeo kính. Nguyên nhân là vì đeo kính cận khiến họ cảm thấy khó chịu, không thoải mái khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Mặt khác, cũng không ít người quan niệm bị cận thị không đeo kính có thể giúp cho mắt giảm độ cận.

Vậy bị cận thị không đeo kính có sao không và bị cận thị không đeo kính có tăng độ không? Câu trả lời cho câu hỏi này là bị cận thị không đeo kính sẽ không vấn đề gì với những trường hợp bị cận thị nhẹ. Cụ thể, các chuyên gia nhãn khoa cho biết độ cận dưới 1 độ thì không cần đeo kính mà thay vào đó là thực hành các bài tập về mắt. Việc tập luyện cho mắt bị cận nhẹ trong trường hợp này sẽ càng hiệu quả khi độ tuổi càng nhỏ.

Tuy nhiên, đối với những trường hợp bị cận từ mức độ vừa đến mức độ nặng thì cận thị không đeo kính sẽ khiến người mắc chứng cảm thấy khó khăn trong công việc và cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Không những vậy, bị cận thị không đeo kính sẽ khiến mắt phải điều tiết nhiều, dễ gây tình trạng mệt mỏi, khô mắt và mắt bị yếu đi, độ cận lúc này sẽ tăng số nhanh hơn. Trên thực tế, không đeo kính cận khi bị cận thị trong thời gian dài thì có thể tăng độ cận tới 2-3 độ.

Như vậy, câu trả lời cho câu hỏi bị cận thị không đeo kính có tăng độ không là tùy thuộc vào mức độ cận thị. Nếu độ cận dưới 1 độ thì không đeo kính không ảnh hưởng gì, chỉ cần kiên trì thực hành các bài tập cho mắt. Còn những trường hợp bị cận từ 1 độ trở lên thì việc không đeo kính sẽ gây tăng độ cận cho mắt.

2. Những tác hại của việc không đeo kính khi bị cận thị

Theo các chuyên gia, việc không đeo kính khi bị cận thị bên cạnh việc khiến mắt bị tăng độ cận còn có thể dẫn tới những nguy cơ sức khỏe cho mắt sau đây:

2.1. Không đeo kính có thể dẫn đến nhược thị

Một trong những biến chứng nghiêm trọng của việc không đeo kính khi bị cận thị là nhược thị. Theo đó, với những trường hợp mắc chứng cận thị, đặc biệt là độ cận cao, khi không đeo kính rất dễ mắc tình trạng nhược thị.

Bên cạnh nguyên nhân do không đeo kính, người bị cận thị bị biến chứng nhược thị còn do đeo kính không đùng độ cận hoặc được khám độ khúc xạ muộn.Có nhiều trường hợp vô tình đi khám thì mới được chẩn đoán có tật khúc xạ ở 1 bên hoặc cả hai mắt và một trong hai mắt đã bị nhược thị, thậm chí nhược thị sâu.

2.2. Cận thị mà không đeo kính sẽ làm giảm sức nhìn

Một tác hại của việc không đeo kính khi bị cận thị có thể dễ dàng nhận ra đó là làm giảm sức nhìn. Nếu không dùng kính khi bị cận, người bệnh không thể nhìn xa được, vì thế sẽ gây cản trở, khó khăn trong công việc và cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.

Vì vậy, việc đeo kính cận thường xuyên và đúng độ cận giúp chức năng nhìn của mắt trở về gần như người bình thường,nhất là lúc đi ngoài đường.

3. Hướng dẫn người bị cận thị đeo kính đúng cách

Việc đeo kính đúng cách khi bị cận thị không những giúp mắt được thoải mái hơn mà còn giúp mắt điều tiết tốt, tránh tình trạng tăng độ cận cũng như các nguy cơ sức khỏe về mắt khác. Dưới đây là hướng dẫn đeo kính đúng cách cho người bị cận thị:

- Đeo kính đúng tầm nhìn:

Trong thời gian đeo kính, khi kính bị trễ xuống hoặc bị lệch, người bị cận thị cần chỉnh lại kính cho đúng tầm nhìn để tránh tình trạng mắt phải ngước nhìn theo, gây mỏi mắt hoặc sụp mí mắt.

- Đeo kính đúng độ cận:

Đeo kính sai độ cận, kể cả đeo kính thấp hơn hay cao hơn độ cận đều gây ra tình trạng mệt mỏi cho đôi mắt vì phải điều tiết quá nhiều, gây thị lực suy giảm. Vì thế, cần đi khám mắt định kì để đeo kính đúng độ cận.

- Đeo kính với tần suất thích hợp:

Tần suất đeo kính phụ thuộc vào độ cận của người bệnh. Theo đó, với những trường hợp cận dưới 1.5 độ thì không nên phụ thuộc quá nhiều vào kính, chỉ nên sử dụng kính khi học tập, làm việc hoặc khi phải nhìn xa, không nên đeo kính liên tục cả ngày. Trong những trường hợp độ cận nặng hơn, việc đeo kính thường xuyên là điều cần thiết.

Ngoài ra, những người mắc chứng cận thị cần lưu ý để giữ cho đôi mắt đã bị cận thị được khỏe mạnh thì cần chăm sóc mắt và áp dụng cách giảm cận thị tại nhà đơn giản thông qua các việc làm như: Cho mắt nghỉ ngơi, thư giãn và tập các bài tập cho mắt; Bổ sung vào trong thực đơn hàng ngày những thực phẩm tốt cho người bị cận thị; Hạn chế thức khuya và sử dụng các thiết bị điện tử...

Tóm lại, câu trả lời cho câu hỏi bị cận không đeo kính có tăng độ không còn tùy thuộc vào độ cận của người bệnh. Việc không đeo kính khi bị cận, đặc biệt là ở những trường hợp bị cận nặng có thể gây ra nhiều tác hại cho mắt.

Vì thế, những người bị cận thị cần đeo kính đúng cách kết hợp với chế độ dinh dưỡng, tập luyện cho mắt cũng như duy trì những thói quen tốt cho sức khỏe của mắt để tránh tăng độ cận cũng như các vấn đề sức khỏe về mắt khác.