Ca sĩ Phương Phương Thảo làm “cuộc cách mạng” từ ngoại hình đến tâm hồn

Hồi đó, với thân hình 1m60 nhưng cân nặng lên tới 72kg, nước da ngăm đen, Phương Phương Thảo cảm thấy tự ti. Cô cho rằng, với ngoại hình như vậy, thật khó để theo đuổi đam mê ca hát. "Tôi bị mất việc vì tăng cân không kiểm soát. Mặc dù nơi tôi làm việc không nói lý do nhưng tôi biết đó là vì ngoại hình của mình", Phương Phương Thảo nhớ lại.

Cô đã tự hỏi nhiều lần "bản thân phải làm gì mới là tốt nhất?". Sau khi tham khảo nguồn thông tin trên mạng và làm theo nhiều cách nhưng kết quả đến với Thảo lại không như mong đợi. Vì thực hiện chế độ ăn không phù hợp nên sức khoẻ của cô bị ảnh hưởng, khi thì tụt huyết áp, khi thì ngất xỉu.

"Con người thay đổi khi tư duy thay đổi", hiểu được điều này, Phương Phương Thảo bắt đầu đọc thêm sách, nghiên cứu và thực hành những cách giảm cân khoa học mà vẫn an toàn cho cơ thể. Từ khi bồi dưỡng cho bản thân thêm một "bao tải" kiến thức, cô đã xác định được điểm mạnh, điểm yếu của mình là gì, làm thế nào để đạt được mục tiêu mình muốn. Phương Thảo đặt ra những mục tiêu từ nhỏ đến lớn, từ ngắn hạn đến dài hạn. Cảm nhận được thành công từ những việc nhỏ sẽ tạo cho cô động lực để theo đuổi đam mê lớn của mình.

Thành công đầu tiên đến với cô chính là giảm từ 72kg xuống còn 48kg trong 1 năm. Không còn tự ti với vẻ bề ngoài của mình, tích lũy thêm kiến thức, Thảo đã nhìn thấy con đường hạnh phúc đang mở ra trước mắt cô. Cô chia sẻ: "Hãy lắng nghe xung quanh, học hỏi để biết mình cần thay đổi gì, đọc nhiều sách để biết mình cần tạo ra giá trị cho cuộc đời mình như thế nào. Đó là bước đầu tiên của tôi".

Đến nay, Thảo đang được làm công việc mình yêu thích - một ca sĩ tự do. Cô tham gia biểu diễn và tổ chức các minishow tại phòng trà. Ngoài ra, cô còn làm kênh Youtube, sản xuất đĩa CD, audio... Trải qua khó khăn, từ một cô gái tự ti về ngoại hình của mình trở thành một cô gái tự tin tiến về phía đam mê, Thảo luôn giữ cái nhìn tích cực về cuộc sống. "Cũng có lúc tôi rơi vào trạng thái bế tắc và trống rỗng nhưng cân bằng cảm xúc của bản thân nhanh bằng những điều nhỏ nhoi mình yêu và nghĩ rằng ai cũng có những lúc như vậy, quan trọng là cách mình nghĩ tích cực về cuộc sống", Phương Thảo chia sẻ.