Các triệu chứng đau tim có thể bị nhầm với bệnh cúm

Không có mối liên hệ nào giữa nhiễm trùng cúm và đau tim. Trong khi bệnh trước là nhiễm vi-rút tấn công hệ hô hấp của bạn bao gồm mũi, họng và phổi, thì bệnh sau là bệnh tim, xảy ra khi một phần cơ tim không nhận đủ máu. Tuy nhiên, nhiều người đã gặp các triệu chứng ban đầu bị nhầm với bệnh cúm, sau đó được chẩn đoán là cơn đau tim.

Theo câu chuyện từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), Liz Johnson, một giáo viên dạy toán lớp 7, người chưa bao giờ bị huyết áp cao, lượng cholesterol cao và không có tiền sử gia đình về bệnh tim. Đột nhiên cô gặp phải các triệu chứng như cúm. Tuy nhiên, sau khi được kiểm tra, thăm khám đã phát hiện ra rằng cô ấy đang bị đau tim.

1. Các triệu chứng dễ bị nhầm lẫn giữa cúm và đau tim

1.1. Buồn nôn

Buồn nôn và các vấn đề tiêu hóa khác thường gặp khi bị cúm. Ngoài buồn nôn có thể đi kèm với các triệu chứng khác bao gồm sốt cao, nhức đầu và đau cơ, ho, đau họng và mệt mỏi.

Tương tự, với cơn đau tim, buồn nôn lại là một triệu chứng phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ. Điều này là do các tế bào cơ tim bị hoại tử, thiếu máu cục bộ và bị thương từ các vùng bị nhiễm trùng giải phóng axit lactic, axit pyruvic và các chất chuyển hóa khác. Các chất chuyển hóa và axit này ảnh hưởng đến các thụ thể ngoại vi thần kinh tự chủ của các vùng bị nhồi máu, dẫn đến buồn nôn và nôn do tim.

1.2. Chóng mặt

Chóng mặt có thể là dấu hiệu của cơn đau tim hoặc đột quỵ. Nó cũng có thể là một dấu hiệu của nhiễm virus cúm. Mặc dù bệnh cúm có thể được kiểm soát tại nhà, nhưng nếu bạn cảm thấy đó là dấu hiệu của một cơn đau tim, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.

Nếu bạn cảm thấy chóng mặt kèm theo các dấu hiệu khác như khó thở, sưng các chi, thường xuyên mệt mỏi hoặc đau ngực thì khả năng cao là bạn đang gặp cơn đau tim.

1.3. Ớn lạnh hoặc đổ mồ hôi nhiều

Đổ mồ hôi lạnh hoặc ớn lạnh có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của cơn đau tim. Nếu những điều này xảy ra gần như ngay sau khi bị đau ngực tột độ, khó thở và tim đập nhanh, thì nên đến bệnh viện sớm nhất có thể.

Tuy nhiên, đổ mồ hôi lạnh cũng có thể là cảm cúm, kèm theo đó là một số dấu hiệu như đau cơ, ớn lạnh và đổ mồ hôi khi bị sốt.

1.4. Khó thở

Trong hầu hết các trường hợp nhiễm cúm nghiêm trọng, có thể thở gấp hoặc khó thở, kèm theo đau ngực, chóng mặt và co giật. Tuy nhiên, những trường hợp này hiếm khi xảy ra.

Nếu là cơn đau tim, khó thở là một dấu hiệu điển hình. Có thể đi theo đó là một số triệu chứng khác như bị đau ngực, cảm thấy chóng mặt và cũng có thể ngất xỉu.

1.5. Mệt mỏi

Cơn đau tim có thể gây kiệt sức do tim bạn phải căng thẳng hơn, đặc biệt là khi tim bạn phải cố gắng rất nhiều để bơm máu.

Mặt khác, mệt mỏi quá mức cũng là một trong những triệu chứng sớm nhất của bệnh cúm, có thể xuất hiện trước các triệu chứng khác.

2. Làm thế nào để phân biệt bệnh tim và cúm?

Do cúm và cơn đau tim có một số dấu hiệu khá giống nhau nên dựa vào triệu chứng có thể gây nhầm lẫn. Để chẩn đoán chính xác, mọi người nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và đưa ra hướng điều trị cụ thể.

Tuy nhiên, cúm và cơn đau tim sẽ có một số dấu hiệu khác nhau, nên các bạn có thể dựa vào để đưa ra những chẩn đoán ban đầu:

2.1. Dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim

- Cảm giác khó chịu ở ngực, đặc biệt là vùng trung tâm, kéo dài hơn vài phút hoặc đến rồi đi. Cảm giác khó chịu có thể giống như nặng, đầy, bóp hoặc đau.

- Khó chịu ở các bộ phận trên cơ thể như cánh tay, lưng, cổ, hàm hoặc dạ dày. Cảm giác này có thể giống như đau hoặc khó chịu trong cơ thể.

- Khó thở. Điều này có thể kèm theo hoặc không kèm theo khó chịu ở ngực.

- Cảm giác bất thường như đổ mồ hôi lạnh, buồn nôn, nôn, choáng váng hoặc chóng mặt. Phụ nữ có nhiều khả năng gặp các loại triệu chứng này hơn nam giới.

Nếu khi xuất hiện các triệu chứng này, các bạn nên gọi xe cấp cứu, trong khi còn tỉnh táo bạn hãy dùng một liều aspirin bình thường (325 milligram) nếu bạn có sẵn. Trong cơn đau tim, aspirin có tác dụng làm chậm quá trình đông máu và giảm thiểu kích thước của cục máu đông có thể đã hình thành.

2.2. Triệu chứng bệnh cúm

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), một người bị cúm có thể gặp các triệu chứng đặc trưng như:

- Nhiệt độ cao kéo dài 3–4 ngày

- Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi

- Đổ mồ hôi lạnh và rùng mình

- Đau nhức

- Đau đầu

- Sự mệt mỏi

- Chán ăn

3. Một số khuyến cáo để đề phòng đau tim và cúm

3.1. Khuyến cáo phòng ngừa cơn đau tim?

Mặc dù không thể kiểm soát được cơn đau tim hoàn toàn nhưng các bạn có thể ngăn ngừa hoặc kiểm soát cơn đau tim bằng cách:

- Ngừng hút thuốc và giảm thiểu tiếp xúc với khói thuốc.

- Kiểm soát lượng cholesterol trong máu cao và huyết áp cao của bạn bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, giảm cân, dùng thuốc

- Duy trì hoạt động thể chất hàng ngày.

- Kiểm soát cân nặng nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.

- Nếu bạn bị tiểu đường, hãy chăm sóc bằng cách tuân thủ kế hoạch điều trị và quản lý lượng đường trong máu của bạn.

- Giải quyết căng thẳng trong cuộc sống của bạn bằng cách thực hành các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu hoặc yoga, hoặc thử liệu pháp trò chuyện.

- Hạn chế uống rượu.

- Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, giàu nhiều loại vitamin và khoáng chất.

- Đặc biệt, bạn nên kiểm tra huyết áp, cholesterol và lượng đường trong máu thường xuyên.

3.2. Khuyến cáo phòng ngừa cúm

Bệnh cúm có thể lây lan nhanh chóng trong không gian hạn chế như trường học, nơi làm việc, viện dưỡng lão và các cơ sở hỗ trợ sinh hoạt. Vì vậy, các bạn nên:

- Đeo khẩu trang bất cứ khi nào bạn ở nơi công cộng, nhất là trong mùa cúm.

- Bảo vệ bản thân bằng cách tránh xa những người bị bệnh. Giữ khoảng cách với bất kỳ ai đang ho, hắt hơi hoặc có các triệu chứng cảm lạnh hoặc vi rút khác.

- Vì vi rút cúm có thể sống trên các bề mặt cứng nên bạn hãy rửa tay thường xuyên. Điều này đặc biệt quan trọng trước khi chuẩn bị thức ăn và ăn uống. Ngoài ra, bạn nên rửa tay sau khi đi vệ sinh.

- Tăng cường khả năng miễn dịch bằng cách ngủ ít nhất 7 đến 9 giờ mỗi đêm. Ngoài ra, hãy duy trì thói quen hoạt động thể chất thường xuyên - ít nhất 30 phút, ba lần một tuần. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng. Hạn chế đường, đồ ăn vặt và đồ ăn nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, hãy ăn nhiều loại trái cây và rau quả, chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa để tăng cường sức khỏe.

- Nếu trong nhà có người bị cúm, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách giữ cho các bề mặt trong nhà sạch sẽ và được khử trùng. Điều này có thể tiêu diệt vi trùng cúm.

- Tiêm phòng cúm hàng năm

Có thể nói, đau tim và cúm có những triệu chứng đặc trưng dễ nhận biết. Tuy nhiên có những trường hợp chẩn đoán nhầm lẫn. Vì vậy, khi thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường, đau ngực, khó thở nên thăm khám sớm, nhất là những trường hợp có tiền sử bị bệnh tim. 

Nguồn tham khảo:

 Heart Attack Symptoms That Could Be Mistaken For A Flu Infection

 How to Stop a Heart Attack

 How to Prevent the Flu: Natural Ways, After Exposure, and More