Cũng theo GS.TS Nguyễn Lân Việt, hiện ước tính trên cả nước có khoảng 20,8 triệu người mắc tăng huyết áp (THA), song chỉ có 17,7% (tương đương với 3,7 triệu người) kiểm soát được huyết áp của mình (duy trì được huyết áp ở mức <140/90 mmHg). Như vậy, có tới 17,1 triệu bệnh nhân còn lại (chiếm hơn 82%) chưa đươc kiểm soát huyết áp đầy đủ.
Đáng chú ý, trong số những bệnh nhân chưa được kiểm soát huyết áp đầy đủ này, có khoảng 8,1 triệu người không biết mình mắc bệnh, 0,9 triệu người biết mình có bệnh nhưng không điều trị và 8,1 triệu người điều trị nhưng huyết áp không được kiểm soát đầy đủ.
Có nhiều nguyên nhân khiến số người mắc THA tăng nhanh chóng. Trong đó, nguyên nhân chính phải kể đến là do sự thay đổi của lối sống trong cuộc sống hiện đại như: Thường xuyên stress, lười vận động, ăn không hợp lí với chế độ ăn quá nhiều chất béo, ăn mặn, hút thuốc lá...
 |
| Đo huyết áp thường xuyên là cách tốt nhất phát hiện tăng huyết áp |
THA nếu không được phát hiện sớm và kiểm soát tốt có thể gây ra nhiều biến chứng khác nhau, khiến người bệnh trở nên tàn phế, thậm chí có thể tử vong. Các biến chứng thường gặp nhất là:
- Biến chứng về tim: Cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim...
- Biến chứng về não: Xuất huyết não, nhũn não, bệnh não do THA...
- Biến chứng về thận: Đái ra protein (đạm), phù, suy thận...
- Biến chứng về mắt: Mờ mắt, xuất huyết, xuất tiết và phù gai thị, thậm chí có thể dẫn đến mù lòa.
- Biến chứng về mạch máu: Phình hoặc phình tách thành động mạch, các bệnh động mạch ngoại vi... Trong đó, biến chứng tách thành động mạch chủ có thể dẫn đến tử vong.
Tuy rất nguy hiểm, song đa số bệnh nhân bị THA lại thường không có các dấu hiệu cảnh báo trước, người bệnh thường không thấy có gì khác biệt so với người bình thường. Chỉ có một số ít bệnh nhân THA là có một vài triệu chứng cơ năng gợi ý cho họ đi khám bệnh như: Đau đầu, chóng mặt, cảm giác ruồi bay, mặt đỏ bừng, ù tai... Do đó, không ít bệnh nhân thấy có triệu chứng đau đầu xuất hiện thì THA đã dẫn đến nhiều tác hại với sức khỏe, thậm chí nguy cơ đột quỵ cao, do đã bị xuất huyết não nặng nề.
Vì thế, để phát hiện sớm THA, theo GS.TS Nguyễn Lân Việt, cách tốt nhất vẫn là khám sức khỏe định kỳ và kiểm tra huyết áp thường xuyên, nhất là những người có những yếu tố nguy cơ về tim mạch.
Ngoài ra, mỗi người nên thực hành lối sống lành mạnh: Giảm cân nặng (nếu thừa cân); không hút thuốc lá, thuốc lào; Không ăn nhiều chất béo bão hòa; không ăn mặn (giảm muối trong khẩu phần ăn); tập thể dục đều đặn hàng ngày; hạn chế uống rượu bia; tránh căng thẳng, lo âu, nên tự tạo cho mình một cuộc sống hài hòa, vui vẻ...
Vì thế, để phát hiện sớm THA, theo GS.TS Nguyễn Lân Việt, cách tốt nhất vẫn là khám sức khỏe định kỳ và kiểm tra huyết áp thường xuyên, nhất là những người có những yếu tố nguy cơ về tim mạch.
Ngoài ra, mỗi người nên thực hành lối sống lành mạnh: Giảm cân nặng (nếu thừa cân); không hút thuốc lá, thuốc lào; Không ăn nhiều chất béo bão hòa; không ăn mặn (giảm muối trong khẩu phần ăn); tập thể dục đều đặn hàng ngày; hạn chế uống rượu bia; tránh căng thẳng, lo âu, nên tự tạo cho mình một cuộc sống hài hòa, vui vẻ...