Ăn dưa muối
Trong dưa muối có chứa axit lactic, là chất xúc tác kích thích hoạt động của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Đường ruột của bạn khỏe mạnh sẽ kéo theo làn da khỏe đẹp. Thường xuyên ăn dưa chua giúp bạn nhuận tràng, ngừa mụn mọc, tăng cường độ ẩm cho da và ngăn không cho nếp nhăn xuất hiện.

Đắp mặt nạ từ thiên nhiên
Chị em Hàn Quốc rất thích đắp mặt nạ, đặc biệt là mặt nạ làm từ các loại rau quả tươi như dưa chuột hay cà rốt. Họ còn tự làm cho mình mặt nạ được chế từ hỗn hợp gồm bột mì, rau quả say nhuyễn và dầu ôliu. Dùng hỗn hợp này bôi lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch. Bí quyết này không chỉ an toàn cho da mà còn làm da mặt bạn mịn màng trơn láng.
Không trang điểm khi nổi mụn
Nhiều chị em khi bị nổi mụn vẫn muốn che đi khuyết điểm trên khuôn mặt bằng lớp trang điểm dày. Điều này thật sự không tốt. Mụn mọc chứng tỏ lỗ chân lông bị viêm hoặc tắc, bạn phủ lên da lớp phấn trang điểm sẽ tiếp tục khiến da không thể “thở”, càng làm da xấu đi. Tốt nhất bạn đừng trang điểm khi bị mụn, cũng đừng cố nặn mụn để gây ra vết thương hoặc sẹo trên da.

Ăn nhiều rau quả
Cũng giống như dưa muối, các loại rau củ quả có chứa nhiều chất xơ giúp đường ruột của bạn khỏe mạnh, da mặt nhờ đó mà đẹp hơn. Bạn hãy thêm vào thực đơn của mình món salad để duy trì làn da khỏe đẹp.
Phòng tránh nắng cho da
Tuy rằng ánh nắng mặt trời giúp da hấp thụ vitamin D, nhưng dễ làm cho da bị ửng đỏ, nhiều lần tiếp xúc nắng khiến da bị đen, hoặc ở quá lâu dưới ánh nắng có thể làm cháy da. Để da không bị sạm màu và tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, bạn cần có biện pháp phòng tránh nắng như bôi kem chống nắng, mặc áo chống nắng...

Thải độc
Cơ thể đổ mồ hôi là một trong những cách loại bỏ độc tố hiệu quả. Khi mồ hôi tiết ra ngoài da sẽ được dịp hô hấp tốt hơn, do vậy mà những người thường xuyên vận động có làn da khỏe đẹp. Nếu như bạn không thích vận động hoặc không có điều kiện tập thể thao, bạn có thể xông hơi để mồ hôi được tiết ra ngoài, giúp loại bỏ các chất độc trong cơ thể.