Đàm Thu Trang sau sinh 1 năm: Vòng eo thon gọn, chân nuột nà

Cường Đô La và Đàm Thu Trang là một trong những cặp đôi đình đám ở Việt Nam. Cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, viên mãn của hai vợ chồng khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ. Sau khi kết hôn, “Đại gia phố núi” lẫn chân dài xứ Lạng Sơn lại càng thoải mái hơn trong việc chia sẻ cuộc sống sau cánh cửa bạc tỉ.

Điều níu chân người hâm mộ theo dõi cặp đôi không chỉ là sự đáng yêu của bé Suchin mà còn là màn lên hương nhan sắc thấy rõ của Đàm Thu Trang. Mới đây, cô khiến công chúng trầm trồ với màn "lên đồ" khoe khéo vóc dáng sau sinh "đỉnh chóp".

Trung tâm tấm hình là quý cô tuổi 31 trẻ trung, xinh đẹp và vô cùng rạng rỡ. Chiếc đầm liền được thiết kế tay bồng, phần chân váy xòe nhẹ. Nhưng điểm gây chú ý toàn tập chính là vòng eo siêu bé của mẹ 1 con. So số đo vòng eo này với bàn tay cô đang xòe ra chẳng có chút xê dịch là bao.

Sở hữu chiều cao là 1m73 cùng xuất thân là một người mẫu thành công, Đàm Thu Trang xinh đẹp và thuyết phục tuyệt đối với các item váy ngắn trên nửa đùi. Đôi chân thon thả này hoàn toàn không có dấu vết gì của việc vừa sinh nở chỉ 1 năm vài tuần.

Màn ăn diện mới đây của Đàm Thu Trang được chỉ đạo kiêm sản xuất bởi bạn thân Diệp Lâm Anh. Hiếm hoi công chúng mới được dịp chiêm ngưỡng vẻ đẹp hiện đại của bà xã Cường Đô La đến vậy. Chân dài sinh năm 1989 vốn dĩ có vóc dáng rất đẹp nhưng cô lại thường "đóng bộ" trong nhiều bộ cánh rộng thùng thình.

Trang cá nhân của cô giờ đây chiếm sóng bởi hình ảnh của con đầu lòng của cô với ông xã đại gia. Hiếm hoi, nhóc tì bị mẹ hút sóng bởi "núi đôi" căng đầy.

Cuộc sống của mỹ nhân gốc Lạng Sơn giờ đây vô cùng viên mãn. Cô liên tục lồng ghép ảnh khoe dáng trong những mẩu chuyện vợ chồng thú vị. Cô nàng từng khoe đường cong nảy nở của hông mông trong chiếc đầm xẻ tà trong dịp được chồng đèo đi chơi liên quận.

Trước đây, từng có lần sinh xong chỉ vài dáng, bà mẹ 1 con đã khiến cả mạng xã hội "đứng ngồi không yên" với màn khoe body "căng cực" trong thiết kế áo tắm cắt xẻ.

Nhìn vào hình ảnh cô chia sẻ từ trước, có thể thấy người đẹp đã giữ cho mình sự ổn định của cân nặng khi bầu bí. Chân dài không bị tăng cân quá nhiều, do đó, khi sinh xong mau chóng lại dáng hơn cả.

Vóc dáng cùng làn da của Đàm Thu Trang như được bảo toàn trọn vẹn khi sinh con đầu lòng.

Việc giảm cân sau sinh của các mẹ bỉm sữa showbiz nhận được sự quan tâm của khán giả, Đàm Thu Trang cũng không ngoại lệ. Giảm cân sau sinh có nhiều cách khoa học mà không quá khó cho các mẹ mới sinh. 

Trong đó, những cách giảm cân khi áp dụng chế độ ăn khoa học luôn là phương pháp hàng đầu được nhiều người áp dụng. Một trong số đó phải kể tới việc giảm cân bằng cách cho con bú. Việc cho con bú tốn rất nhiều năng lượng. 

Trong suốt thai kỳ và thời điểm cho con bú, cơ thể bà mẹ có tiết ra hormone prolactin từ tuyến yên. Loại hormone này giúp mẹ tăng tiết sữa và giúp cơ thể giảm 2-5kg. Thông thường, cho con bú giúp mẹ giảm 500 calo một ngày, lượng calo này tương xứng với một túi bánh sandwich và một túi khoai tây chiên. 

Đàm Thu Trang còn thường cùng chồng đạp xe để tiêu hao năng lượng dư thừa. Đạp xe nếu biết cảm nhận cơ sẽ rất ăn vào phần mông, đùi trước và cả cơ bụng.

Phụ nữ sau sinh nên kết hợp thêm với biện pháp massage để tuần hoàn máu cũng như giảm triệu chứng đau nhức. Bên cạnh đó, không nên cắt giảm calo trong chế độ ăn uống quá đà gây tình trạng mông xệ.