Đau bụng dưới sau khi quan hệ: Nguyên nhân và cách khắc phục

1. Nguyên nhân sinh lý gây đau bụng dưới sau quan hệ

1.1. Quan hệ tình dục không đúng tư thế, thô bạo

Việc yêu quá mạnh, quá vội vàng, không có màn dạo đầu hay không đúng tư thế theo kiểu truyền thống hay kiểu doggy dẫn đến cơ bụng, thành tử cung, bàng quang… chịu áp lực lớn gây đau.

Có thể trong lúc quan hệ bạn không nhận thấy nhưng sau quan hệ bắt đầu các cơn đau âm ỉ hoặc kéo dài xuất hiện ở vùng bụng dưới.

1.2. Thời gian quan hệ quá lâu

Trong cuộc yêu, người phụ nữ đã đạt cực khoái còn người đàn ông chưa thể xuất tinh và vẫn muốn tiếp tục. Vì vậy, đàn ông thường có những động tác mạnh bạo, thời gian quá lâu dẫn đến tắc nghẽn vùng xương chậu gây ra đau bụng dưới.

1.3. Quan hệ trong thời gian mang thai

Đau bụng dưới sau quan hệ có thể xảy ra khi bạn mang thai ở ba tháng đầu và ba tháng cuối do các cơn co thắt tử cung. Mặt khác, nếu không đúng tư thế và quan hệ mạnh bạo sẽ dẫn đến hệ quả sảy thai, sinh non. Đây cũng chính là lý do mà các bác sĩ sản khoa thường khuyến cáo không nên yêu trong khoảng thời gian trên.

2. Nguyên nhân bệnh lý gây đau bụng dưới sau quan hệ

- Khô âm đạo: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị đau vùng bụng dưới sau quan hệ. Thông thường, khô âm đạo liên quan đến sự mất cân bằng hormone vì estrogen duy trì sự bôi trơn âm đạo.

- U nang buồng trứng: Bệnh này thường gặp ở phụ nữ, đôi khi các u nang có thể không gây ra bất kỳ triệu chứng nào và biến mất mà không cần điều trị y tế. Tuy nhiên, trường hợp các u không khỏi sau vài tháng, người bệnh có cảm giác đau âm ỉ, đau nhói ở vùng bụng dưới, đặc biệt là một bên của u nang. Đau bụng dưới do u nang thường trầm trọng hơn sau giao hợp.

- Chu kỳ kinh nguyệt: Chu kỳ kinh nguyệt có thể khiến bạn bị đau và khó chịu ở vùng bụng dưới. Đôi khi, phụ nữ bị đau thắt và nặng ở vùng chậu trước hoặc trong kỳ kinh. Một số ít phụ nữ bị chuột rút nghiêm trọng liên quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt. Tùy thuộc vào thời gian của chu kỳ kinh nguyệt, cơn đau bụng dưới có thể trầm trọng hơn khi quan hệ tình dục và gây ra cảm giác khó chịu.

- Viêm phần phụ: Nguyên nhân do bạn vệ sinh kém, quan hệ tình dục không an toàn, dụng cụ tránh thai… cũng dẫn đến đau vùng bụng dưới sau quan hệ. Cơn đau âm ỉ, đau nhói, đau lan sang các vùng bẹn, đùi kèm theo đó là khí hư hoặc mùi bất thường.

- U xơ tử cung: U xơ khác với u nang, là những khối u bất thường phát triển trong đường sinh sản của phụ nữ. Các khối u xơ phát triển trong hoặc trên tử cung của bệnh nhân và thường lành tính. Biểu hiện thường đau dữ dội ở vùng bụng dưới khi quan hệ, sau quan hệ và kinh nguyệt ra nhiều hơn.

- Lạc nội mạc tử cung: Là một rối loạn đau đớn bắt nguồn từ một mô gọi là nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung. Biểu hiện bị đau vùng bụng dưới trong hoặc sau quan hệ, thường đau vùng chậu trong thời kỳ kinh nguyệt. Thời gian hành kinh kéo dài và đau bụng.

Thông thường, đau bụng dưới sau khi quan hệ xảy ra ở nữ giới nhiều hơn so với nam giới. Tuy nhiên, nam giới cũng có thể bị đau bụng dưới sau giao hợp bởi những nguyên nhân như:

- Viêm mào tinh hoàn.

- Ung thư tinh hoàn.

- Nhiễm trùng đường tiểu.

3. Làm thế nào để phòng ngừa đau bụng dưới sau quan hệ?

- Nếu không có tình trạng bệnh lý nghiêm trọng và cơn đau bụng dưới của bạn bắt nguồn từ khô âm đạo hay do chu kỳ kinh nguyệt. Bạn hãy thử sử dụng chất bôi trơn nhẹ nhàng hoặc chuyển đổi tư thế giao hợp với bạn tình.

- Sự thâm nhập sâu từ các tư thế làm tình không đúng và khô âm đạo thường là nguyên nhân phổ biến gây đau bụng dưới sau quan hệ. Bạn có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn trước 1-2 giờ để giảm thiểu tình trạng đau bụng dưới sau giao hợp.

- Khi áp dụng hai phương án trên không thấy cải thiện thì bạn nên đi khám. Nếu bạn không có bất kỳ bệnh lý nào khác gây đau bụng dưới sau quan hệ. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giúp cân bằng estrogen để giảm khô âm đạo.

4. Một số dấu hiệu cảnh báo cần đi khám phụ khoa

Dưới đây là một số dấu hiệu liên quan đến cơn đau bụng dưới cảnh báo bạn cần nhờ tới sự giúp đỡ của bác sĩ:

- Không thể quan hệ tình dục được khi bụng dưới quá đau.

- Cơn đau làm gián đoạn các hoạt động thường ngày của bạn.

- Cơn đau quay trở lại nhiều lần hoặc đau khiến bạn không chịu đựng được.

- Đau vùng bụng dưới kèm các triệu chứng khác.

Có rất nhiều nguyên do khiến bạn bị đau bụng dưới sau khi quan hệ. Hầu hết việc bạn bị đau có liên quan đến hệ thống sinh sản và cần được chăm sóc y tế. Hãy chăm sóc tốt bản thân và thường xuyên thăm khám đúng định kỳ giúp bạn có sức khỏe tốt, đẩy lùi được bệnh tật.

Tài liệu tham khảo:

- 7 reasons your stomach hurts after sex – and how to make it stop

- What causes cramps after sex?

- 13 Medical Reasons For Abdominal Pain After Sex