Đau đầu do bệnh lý thần kinh và đau đầu do căng thẳng khác nhau như thế nào?

Đau đầu hiện nay không còn là chứng bệnh xa lạ đối với mọi người. Đây còn được xem là một chứng bệnh phổ biến trong xã hội.

Hiệp hội nghiên cứu đau quốc tế (IASP) cho biết đau đầu được chia ra làm 13 nhóm hoàn toàn khác nhau. Điều này tương ứng với 13 nguyên nhân gây ra bệnh lý đau đầu ở người bệnh.

Tuy nhiên, có 2 nguyên nhân điển hình nhất được mọi người biết đến là đau đầu do bệnh lý thần kinh và đau đầu do căng thẳng gây nên.

1. Cách phân biệt đau đầu do bệnh lý thần kinh và đau đầu do căng thẳng

1.1. Đau đầu do bệnh lý thần kinh

Nguyên nhân gây ra đau đầu do thần kinh là do quá trình viêm nhiễm, gặp phải sự xâm lấn của khối u, thiếu máu não gây ra. Quá trình bệnh lý gây xoắn vặn, làm giãn căng hoặc phù nề quanh các mạch máu.

Cơn đau đầu do bệnh lý gây ra có thể xảy ra đột ngột, diễn tiến nhanh, đau suốt ngày hoặc 1 vài giờ.

Đặc điểm của cơn đau đầu do bệnh lý gây ra:

- Cơn đau đầu xảy đến bất ngờ, dữ dội.

- Xuất hiện các dấu hiệu đi kèm như nôn, ói, tê liệt,...

- Biểu hiện của chứng đau đầu do bệnh lý thần kinh còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu như:

Đau đầu xảy ra do tăng huyết áp: Cơn đau xảy ra bị đột ngột, đau khu trú ở nhiều vùng chẩm, trán.

Đau do u não sẽ xuất hiện kèm với các triệu chứng như buồn nôn, bị mờ mắt hoặc bị liệt dây thần kinh sọ não, bị mắt mờ.

Viêm màng não gây ra tình trạng đau đầu thì đau đầu sẽ đau dữ dội, xuất hiện kèm các biểu hiện như cứng cổ, nôn ói và sợ ánh sáng, kèo theo đó là sốt cao.

Dị dạng mạch máu não gây ra các cơn đau đầu âm ỉ, có thể xuất hiện cơn đau dữ dội và tình trạng liệt run.

Xuất huyết não gây đau đầu xảy ra đột ngột, dồn dập và nhiều trường hợp khiến người bệnh bị liệt nửa người, hôn mê nhanh.

Nhiều trường hợp cùng một lúc người bệnh có thể mắc nhiều loại đau đầu khác nhau, các tình trạng đau đầu do viêm xoang, do tăng huyết áp, các dây thần kinh ngoại vi xảy ra. Vì thế cần xác định rõ chứng đau đầu nào đang chiếm ưu thế và bạn cần được ưu tiên điều trị trước. Đối với người bệnh bạn cần đến cơ sở y tế để thăm khám khi gặp tình trạng đau đầu để kịp thời xác định nguyên nhân và tìm ra hướng điều trị phù hợp nhất.

1.2. Đau đầu do căng thẳng

Nguyên nhân xảy ra tình trạng đau đầu do căng thẳng xảy ra là áp lực trong công việc, cuộc sống, học tập hoặc cũng có thể gặp phải tình trạng stress do mâu thuẫn gia đình. Ngoài ra, thường xuyên làm việc với máy tính, lái xe với thời gian dài thì cũng mắc bệnh mang tính chu kỳ về đau đầu và chia làm nhiều đợt. Đa số các trường hợp sẽ kéo dài tới 2 tuần hoặc kéo dài 1 tháng hoặc 6 tháng trong 1 năm.

Đối với biểu hiện gây nên chứng đau đầu xảy ra như:

- Cảm giác bị căng thẳng, gây ra tình trạng siết chặt các cơ ở vùng đầu và cổ.

- Khi người bệnh có cảm giác bị nén ép hoặc ê ẩm ở đầu, làm tăng nhạy cảm đau xung quanh đầu.

- Tình trạng đau lan tỏa ra khắp đầu và đặc biệt khó chịu ở phần phía sau đầu và vùng cổ.

- Đau đầu nhưng không gây ra các triệu chứng buồn nôn và có cảm giác muốn nôn.

- Một số trường hợp khi bị đau đầu do căng thẳng có thể xảy ra do tiếng ồn và nhạy cảm đối với tiếng ồn.

Tình trạng đau đầu do căng thẳng xảy ra khi cơn đau tiến triển một cách tăng nhanh, bất ngờ. Tính chất của cơn đau có ổn định và cường độ đau không quá dữ dội.

Triệu chứng bệnh đau đầu do căng thẳng gây ra nhiều khó chịu đối với người bệnh.

Thông thường các trường hợp xảy ra đau đầu do căng thẳng gây ra ít nguy hiểm hơn so với đau đầu do bệnh lý thần kinh. Đối với tình trạng đau đầu do bệnh lý thần kinh thì tình trạng này sẽ ổn định trở lại ngay khi người bệnh được giải tỏa tâm lý. Trong khi đó cơn đau đầu xảy ra do bệnh lý có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh nguy hiểm.

2. Người bệnh cần làm gì khi bị đau đầu

Khi bị đau đầu, đa số mọi người đều bỏ qua bệnh và cho rằng đây là bệnh lặt vặt. Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe, bạn cần phân biệt được liệu mình đang đau đầu do căng thẳng hay do bệnh lý thần kinh gây ra.

Đối với trường hợp bị đau đầu mà cơn đau đầu ngày càng trở nên dữ dội với mức độ tăng dần thì người bệnh cần cảnh giác và cần biết chứng đau đầu này có thể xảy ra do bệnh lý và nên gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng bệnh để có biện pháp điều trị phù hợp.

Trong quá trình điều trị đau đầu, người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ ý kiến của bác sĩ, không tự ý sử dụng thuốc bừa bãi vì có thể để lại hậu quả lâu dài đối với người bệnh. Thậm chí nhiều trường hợp sử dụng thuốc bừa bãi không chỉ khiến người bệnh mắc bệnh nặng hơn mà còn gây nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh.

Tình trạng đau đầu do căng thẳng, stress gây ra thì cần tìm cách giải tỏa căng thẳng, stress để khắc phục tình trạng này. Bạn cần giảm những việc căng thẳng, cố giữ cho mình một tinh thần lạc quan, yêu đời.

Thực hiện một số biện pháp giúp bạn khỏe mạnh, giải tỏa căng thẳng tốt hơn như:

- Tập luyện thể dục thể thao bằng cách: đi bộ, tập yoga, dưỡng sinh, khí công,...

- Thư giãn, ngồi thiền trước khi đi ngủ.

- Nên ngủ đúng giờ, tránh ngủ ngày nhiều để có giấc ngủ ngon.