Đông Nhi mang bầu "ăn cả thế giới" chưa tăng cân nào, ông xã lại có dấu hiệu mũm mĩm

12:00 | 03/05/2020;

Đang trong giai đoạn đầu thai kỳ nên Đông Nhi có dấu hiệu thèm ăn nhiều món và ăn liên tục.

Sáng 28/4 vừa qua, cặp đôi trai tài gái sắc Đông Nhi - Ông Cao Thắng đã khiến cả showbiz nô nức ăn mừng khi thông báo tin vui đang mang bầu bé đầu lòng sau 5 tháng kết hôn. Trên trang cá nhân và fanpage chính thức, Đông Nhi hào hứng thông báo: "Lần đầu tiên thấy anh ấy hồi hộp từng ngày suốt 3 tháng qua. Cảm ơn thiên thần nhỏ đã xuất hiện trong cuộc đời của ba mẹ. Ba mẹ yêu con".

Đông Nhi mang bầu "ăn cả thế giới" chưa tăng cân nào, ông xã lại có dấu hiệu mũm mĩm - Ảnh 1.

Đông Nhi và Ông Cao Thắng báo tin vui hôm 28/4 vừa qua.

Được biết, vợ chồng Đông Nhi đã chờ đợi qua giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ mới chính thức công bố. Hiện tại, giọng ca "30 ngày yêu" đã bước sang giai đoạn 2 của thai kỳ, bụng cũng đã nhô lên lùm lùm. Cô có sức khỏe tốt, tâm trạng vui vẻ và đặc biệt vẫn còn một trong những dấu hiệu ốm nghén điển hình ở bà bầu là thèm ăn.

Mới đây, trợ lý của Đông Nhi đã khiến người hâm mộ nữ ca sĩ đã không khỏi thích thú khi được tiết lộ giọng ca “30 ngày yêu” thèm ăn "cả thế giới" khi mang bầu. Theo đó, người này chia sẻ, bà xã Ông Cao Thắng hết lên cơn “nghiện” trà sữa thì lại thèm ăn vặt từ bánh xếp đến chả giò.

Đông Nhi mang bầu "ăn cả thế giới" chưa tăng cân nào, ông xã lại có dấu hiệu mũm mĩm - Ảnh 2.

Từ khi mang thai, Đông Nhi thường xuyên thèm ăn bất chợt và không ăn là không chịu được.

Trước đó, trong đoạn clip quay ‘lén’ phản ứng của Ông Cao Thắng khi nhận được tin vui có em bé, Đông Nhi cũng tâm sự: “Mang bầu á, lúc nào cũng cảm thấy đói hết. Một ngày phải ăn đến 4-5 lần. Sáng ngủ dậy là ăn, ăn xong tầm 2 tiếng sau ăn nữa, ăn linh ta linh tinh, uống sữa, ăn này nọ kia, bánh trái. Xong tối về ăn cơm, nhất là ăn khuya nha mọi người. Khuya là phải ăn, không ăn sẽ ngủ không được.”

Đông Nhi mang bầu "ăn cả thế giới" chưa tăng cân nào, ông xã lại có dấu hiệu mũm mĩm - Ảnh 3.

Trợ lý tiết lộ đoạn tin nhắn giục mua đồ ăn của Đông Nhi.

Sau tiết lộ của Đông Nhi, đông đảo bạn bè, anh chị em trong showbiz cũng lập tức thể hiện sự cưng chiều với mẹ bầu trẻ khi liên tục gửi đồ ăn cho cô. Chẳng hạn như Bảo Anh gửi cua hoàng đế, Đức Phúc gửi đồ lợi sữa hay thậm chí Phạm Quỳnh Anh còn tự tay nấu cháo gà tẩm bổ cho bà xã Ông Cao Thắng.

Vậy nhưng điều đặc biệt là dù Đông Nhi là người ốm nghén, đòi ăn nhưng cô lại chưa lên cân tí nào mà ngược lại chính Ông Cao Thắng là người lên kí vì thường xuyên ăn cùng bà xã những lúc cô đói. Chia sẻ này của nữ ca sĩ đã khiến người hâm mộ không khỏi ôm bụng cười vì nếu để ý Ông Cao Thắng những ngày gần đây có thể nhận thấy nam ca sĩ quả thật có phần tròn trịa hơn trước nhiều.

Đông Nhi mang bầu "ăn cả thế giới" chưa tăng cân nào, ông xã lại có dấu hiệu mũm mĩm - Ảnh 4.

Ăn nhiều nhưng Đông Nhi chưa tăng cân nào trong khi ông xã lại "ú" hơn.

Tại sao mang thai lại thèm ăn?

Một số người tin rằng, thèm ăn là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin hay chất khoáng nào đó. Điều đó có nghĩa là cơ thể mẹ bầu đang thiếu một chất dinh dưỡng, nên cơ thể sẽ thèm món có chứa chất đó, giống như ông bà ta thường nói “thiếu gì ăn nấy”.

Khoa học hiện đại vẫn chưa thể giải thích được tại sao phụ nữ mang thai lại thèm ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, có thể do sự thay đổi của hormone chính là thủ phạm gây nên hiện tượng thèm ăn. Hormone estrogen và progesterone ảnh hưởng đến não, vị giác và khứu giác cũng bị tác động, từ đó sản sinh ra cảm giác thèm ăn dữ dội.

Hầu hết mẹ bầu sẽ bắt đầu có cảm giác thèm ăn trong 3 tháng đầu thai kỳ, mạnh mẽ hơn trong 3 tháng giữa và giảm dần ở giai đoạn cuối mang thai.

Tùy vào cơ thể của từng người mà cảm giác thèm ăn cũng sẽ kéo dài ở những mức khác nhau. Một số người sẽ có cảm giác thèm ăn xuyên suốt thai kỳ, có người chỉ xuất hiện trong một khoảng thời gian, chẳng hạn như 1 ngày, 1 tuần hoặc 1 tháng.... Đôi khi cảm giác thèm ăn vẫn có thể xuất hiện sau khi mẹ đã sinh con xong, thậm chí có trường hợp cơn thèm ăn đó sẽ theo mẹ đến suốt cuộc đời.

Làm sao để có thể kiểm soát cơn thèm ăn khi mang thai?

Việc mẹ bầu thèm ăn khi mang thai được xem là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, cần nhớ rằng ăn vặt quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến bữa chính và nó có thể dẫn đến thiếu hoặc thừa một chất nào đó. Do đó, các mẹ cần phải biết kiểm soát cơn thèm ăn của mình một cách hợp lý, chỉ nên ăn những món ăn tốt cho cơ thể để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé là được.

Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp mẹ bầu kiểm soát tốt hơn cảm giác thèm ăn của mình khi mới mang thai:

- Không bỏ bữa sáng

- Chia nhỏ các bữa ăn

- Tập thể dục thường xuyên

- Kiểm soát khẩu phần ăn của mình

- Chọn những món ăn nhẹ tốt cho cơ thể

- Không để thức ăn vặt ở nhà

- Chọn những món ăn bổ dưỡng

- Bổ sung một số axit béo thiết yếu

- Không để ý đến cơn thèm ăn