Gia đình 3 đời đều cao trên 1m7, cặp chị em Á hậu toả sáng với sắc vóc đẹp mê

Á hậu Trà My và Á hậu Thanh Tú là một trong những cặp chị em là người nổi tiếng được quan tâm hàng đầu vì đều đạt được nhiều thành tích cao về nhan sắc. Xinh đẹp thôi chưa đủ, cả hai còn sở hữu đôi chân thon dài, hoàn mỹ mà ai cũng ao ước. Không những vậy, mới đây, Á hậu Thanh Tú còn chia sẻ nhà cô ba đời đều sở hữu chiều cao trên 1m7, con số mà phái đẹp nào cũng mong ước cả. 

Á hậu Trà My và Á hậu Thanh Tú khoe ảnh với các thành viên trong gia đình, ai nấy cũng sở hữu nhan sắc nổi trội, nhất là chiều cao đều tỏa sáng hơn người.

Cả Á hậu Trà My và Á hậu Thanh Tú đều nổi tiếng là những người đẹp có chiều cao thuộc hàng "khủng" của Vbiz, không những vậy nhan sắc, tài năng đều được đánh giá cao.

Trà My và Thanh Tú đều kế thừa gen tốt từ gia đình với chiều cao hoàn hảo, đôi chân dài miên man vô cùng quyến rũ.

Ngô Trà My sinh năm 1992 là Á hậu 1 của Hoa hậu Hoàn vũ 2015 nổi tiếng với chiều cao 1m78 siêu hoàn hảo. Từ khi là thí sinh tham gia cuộc thi nhan sắc hàng đầu này, Trà My đã thu hút rất nhiều sự yêu mến, quan tâm từ công chúng vì gương mặt sáng, đôi mắt to tròn cùng đôi chân siêu phẩm. 

Với chiều cao 1m78, Ngô Trà My sở hữu đôi chân thon dài miên man siêu phẩm mà ai cũng ngưỡng mộ.

Vẻ đẹp của Trà My và Thanh Tú rất giống nhau, xinh đẹp, nhẹ nhàng, có nét đượm buồn và trữ tình.

Á hậu Ngô Thanh Thanh Tú sở hữu chiều cao còn ấn tượng hơn chị gái mình, người đẹp 9x cao đến 1m81 đạt chuẩn siêu mẫu. Sinh năm 1994, là Á hậu 1 của Hoa hậu Việt Nam 2016 trong sự ủng hộ nhiệt tình của công chúng, Thanh Tú gây ấn tượng mạnh mẽ bởi nhan sắc nổi trội cùng tài năng vượt trội.

Thanh Tú cao đến 1m81 với tỉ lệ cơ thể vô cùng hoàn mỹ.

Đôi chân thon dài và thẳng tắp chẳng có bất cứ khuyết điểm nào của Thanh Tú làm phái đẹp đỏ mắt ghen tỵ.

Đôi chân thon dài là điều mà biết bao nhiêu phái đẹp ao ước vì khi diện váy đầm hay quần short đều rất quyến rũ, cuốn hút, giống như Á hậu Thanh Tú và Á hậu Trà My. Không cần quá cao, đôi chân đẹp phải săn chắc, thon thả và có tỉ lệ hoàn hảo.

Chăm chỉ tập luyện 

Không có cách nào hiệu quả hơn tập luyện để sở hữu đôi chân thon dài săn chắc vì sẽ sớm đốt cháy mỡ thừa, chất béo quanh bắp chân, đùi. Các bài tập nên thực hiện phải tăng hoạt động ở đôi chân, kích thích xóa tan lớp chất béo "cứng đầu" ở bộ phận này mới thực sự mang đến hiệu quả tuyệt vời. 

Phải tập luyện chăm chỉ, đôi chân mới thon thả và săn chắc hoàn hảo.

Không ngồi quá lâu mỗi ngày

Một số thói quen xấu làm mỡ thừa ngày càng tích tụ nhiều ở hai bên đùi, hông và bụng dưới. Những khuyết điểm này làm vóc dáng của phụ nữ trông tròn trịa, và mập mạp hơn, đôi chân trông ngắn hơn. Vì vậy, cứ 30 phút một lần, bạn nên đứng dậy và đi lại 5 - 10 phút để kích thích loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Thường xuyên đi lại, vận động để không tích tụ mỡ thừa quanh đùi, bắp chân.

Tăng cường canxi

Độ tuổi từ 16 đến 20, phái đẹp vẫn có thể kích thích tăng trưởng chiều cao bằng các phương pháp tự nhiên. Cải thiện chiều cao góp phần giúp đôi chân thon dài hơn trong thời gian ngắn. Bạn nên bổ sung đầy đủ canxi trong thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày, kết hợp với các bài tập kích thích phát triển hệ xương, tăng chiều cao nhanh chóng hơn.

Tăng chiều cao là cách giúp đôi chân thêm phần hoàn hảo hơn.