Gội đầu bằng muối có tốt cho tóc và da đầu không?

Muối là gia vị quen thuộc được sử dụng hàng ngày, không chỉ có lợi đối với sức khoẻ mà muối còn được tận dụng trong làm đẹp như tẩy da chết, trị mụn, làm sạch da... nhiều người còn sử dụng muối để loại bỏ các vấn đề về tóc như gàu, nấm, gãy rụng, bóng nhờn… đặc biệt là muối biển. Vậy gội đầu bằng muối có tốt không? Gội đầu bằng muối như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

1. Gội đầu bằng muối có tốt không?

Muối được chia làm 2 loại là muối biển và muối ăn. Xét về tác dụng đối với tóc, muối biển được cho là đem lại nhiều tác dụng hơn.

Muối biển được tạo ra bằng cách làm bay hơi nước biển, để lại các hạt chứa các khoáng chất tự nhiên như magiê, lưu huỳnh, canxi, sắt, kẽm và kali. Muối biển có kết cấu thô, giòn, hạt lớn.

Mặt khác, muối ăn được chế biến trên cơ sở muối thô. Đó là tinh thể natri clorua thu được sau các giai đoạn bốc hơi, rửa sạch, sấy khô và tẩy trắng. Vì vậy trong khi chế biến, phần lớn các chất khoáng sẽ bị loại bỏ. Muối tinh được xử lý để có hạt mịn và không bị vón cục. Muối ăn (muối tinh) được khai thác từ các mỏ muối dưới lòng đất, từ muối giếng, tức là muối từ nước muối ngầm hoặc hồ muối.

Thành phần khoáng chất của muối biển (tức là chủ yếu là natri clorua), đặc biệt là hàm lượng magie cao, được cho là mang lại lợi ích chăm sóc tóc, cụ thể:

- Giúp tóc khoẻ mạnh, giảm gãy rụng

Một số cơ quan y tế tóc cho biết magiê là một khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tóc và da đầu, giúp giảm gãy rụng, mà muối biển có chứa hàm lượng magie tương đối nên có thể đem lại lợi ích này.

- Loại bỏ dầu dư thừa

Muối biển hấp thụ dầu thừa và bã nhờn trên da đầu, giúp giảm gàu trên da đầu. Ngoài ra, muối cũng giúp làm thông thoáng các nang tóc để tăng cường sự phát triển của tóc mới và giúp tóc khỏe mạnh.

- Đặc tính kháng nấm

Muối hoặc nước biển tự nhiên có chứa đặc tính kháng nấm. Nghiên cứu cho thấy thành phần hoạt chất trong muối, natri clorua, ức chế sự phát triển của nấm bằng cách phá vỡ chức năng điều hòa thẩm thấu của chúng. Điều này gây mất cân bằng điện giải, cản trở khả năng kiếm ăn của nấm, làm giảm tốc độ phát triển của chúng.

- Chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho da đầu

Muối biển thấm vào thân tóc giúp da đầu hấp thụ tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Một ví dụ là Magiê đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường hệ thần kinh với tác dụng làm dịu cơ thể.

- Giúp tẩy da chết và lưu thông máu

Sử dụng muối biển cùng với các thành phần khác như dầu dừa giúp tẩy tế bào chết trên da đầu, loại bỏ da chết tích tụ ở chân tóc. Hơn nữa, muối biển còn được cho là có thể kích thích lưu lượng máu và tăng cường sự phát triển của mái tóc khỏe mạnh nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, magie, kẽm, lưu huỳnh, natri clorua và bromua.

2. Hướng dẫn cách gội đầu với muối

Có rất nhiều công thức gội đầu với muối, nhưng dưới đây là 5 cách gội đầu với muối đơn giản, tiết kiệm thời gian mà đem lại hiệu quả cao.

2.1. Mặt nạ muối biển trị rụng tóc

- Nguyên liệu:

+ 1 thìa cà phê dầu mầm lúa mì

+ 2 thìa muối biển

+ 2 muỗng canh dầu hạnh nhân

- Cách thực hiện:

+ Gội đầu và lau qua tóc nhưng vẫn phải giữ cho tóc có độ ẩm.

+ Dùng tô trộn cả ba nguyên liệu và khuấy đều trong 10 đến 15 phút.

+ Thoa hỗn hợp lên da đầu đồng thời massage nhẹ nhàng. Đảm bảo tóc vẫn còn ẩm (nhưng không ướt) khi thoa hỗn hợp. Việc thoa hỗn hợp lên tóc khô hoàn toàn sẽ khó khăn hơn.

+ Sử dụng công thức còn lại để thoa lên tất cả các sợi tóc trước khi xả tóc bằng dầu gội nhẹ.

+ Xả sạch tóc với nước và sau đó lau, sấy khô.

2.2. Kết hợp muối và dầu gội kích thích mọc tóc

- Nguyên liệu:

+ dầu gội của bạn (bạn nên chọn dầu gội phù hợp với loại tóc)

+ 2 thìa muối

- Cách thực hiện:

+ Đổ dầu gội thông thường của bạn vào một cái bát. Thêm muối biển và khuấy hỗn hợp trong vài phút và để hòa tan trong một giờ.

+ Thoa hỗn hợp lên da đầu và sợi tóc giống như cách bạn làm với dầu gội thông thường. Gãi nhẹ nhàng cho tóc và da đầu sạch sẽ.

+ Làm sạch tóc với nước và lau khô cũng như dưỡng tóc.

2.3. Gội đầu với muối, lòng đỏ trứng, sữa chua

- Nguyên liệu:

+ 1 lòng đỏ trứng

+ 10 giọt dầu thầu dầu. Nếu không có loại dầu này, có thể sử dụng dầu dừa hoặc dầu bơ.

+ 1 thìa sữa chua

+ 2 thìa muối biển

- Cách thực hiện:

+ Trộn tất cả bốn nguyên liệu vào một cái bát và khuấy đều cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.

+ Làm ướt tóc, sau đó thoa mặt nạ lên da đầu và các sợi tóc.

+ Che tóc bằng một miếng vải hoặc khăn sạch và để mặt nạ trong khoảng 30 phút.

+ Gội đầu bằng dầu gội nhẹ.

+ Làm sạch tóc với nước và dưỡng tóc như bình thường.

Lợi ích của việc sử dụng sữa chua và lòng đỏ trứng trong công thức này là chúng bù đắp tính chất làm khô của muối biển, giữ cho nang tóc của bạn được dưỡng ẩm, nuôi dưỡng tốt và khỏe mạnh.

2.4. Kết hợp muối và mật ong

- Nguyên liệu:

+ 2 thìa muối

+ 5 thìa mật ong nguyên chất

- Cách thực hiện:

+ Trộn muối và mật ong, sau đó khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp sền sệt và mịn.

+ Xả tóc với nước để loại bỏ một phần bụi bẩn, sau đó thoa mặt nạ lên da đầu và các sợi tóc.

+ Massage hỗn hợp với tóc nhẹ nhàng trong khoảng 5 đến 10 phút.

+ Gội đầu bằng dầu gội nhẹ.

+ Làm sạch tóc với nước và dưỡng tóc như bình thường.

Mật ong là nguyên liệu chứa nhiều dưỡng tóc giúp làm mềm tóc, thúc đẩy sự phát triển của tóc, ngăn ngừa hư tổn, giữ cho da đầu và tóc của bạn khỏe mạnh. Khi kết hợp với muối sẽ làm giảm tình trạng khô tóc do muối gây ra.

2.5. Kết hợp muối, chanh, dầu oliu

- Nguyên liệu:

+ 1 thìa muối

+ 1 thìa nước cốt chanh

+ 1 thìa dầu oliu

- Cách thực hiện:

+ Trộn 3 nguyên liệu trên với nhau và khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp mịn sánh.

+ Xả tóc với nước rồi sau đó thoa mặt nạ lên da đầu và các sợi tóc.

+ Vừa gãi nhẹ và massage da đầu trong khoảng 10 phút.

+ Gội đầu lại với dầu gội một cách nhẹ nhàng.

+ Xả tóc lại với nước và lau khô, dưỡng tóc.

3. Một số lưu ý khi gội đầu với muối

Mặc dù muối biển có những lợi ích rõ ràng đối với tóc nhưng bạn nên lưu ý một số điều sau để tránh "phản tác dụng", gây hại đến tóc và da đầu:

- Nên gội đầu bằng muối với mức độ vừa phải để tránh làm tóc bị khô, xơ rối. Tốt nhất bạn chỉ nên gội đầu với muối 1 lần/tuần.

- Khi gội đầu với muối không nên gãi mạnh vì có thể làm tổn thương da đầu. Đặc biệt, không lấy trực tiếp muối chà xát mạnh vào da đầu vì sẽ làm xước và đau da đầu.

- Một số trường hợp không nên sử dụng muối để gội đầu như: có vết thương hở, da đầu bị lở loét, nấm da đầu nghiêm trọng, tóc gãy rụng và khô xơ trầm trọng.

- Chất lượng của hạt muối không bị mốc, giữ nguyên màu trắng, không lẫn sạn và bụi bẩn.

Ngoài việc sử dụng muối để gội đầu, nếu muốn có mái tóc khoẻ mạnh bạn cũng nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin, kẽm, sắt, omega-3, uống đủ nước, ngủ sớm, thể dục thường xuyên...

Trên đây là những giải đáp cho câu hỏi gội đầu bằng muối có tốt không cũng như các cách gội đầu bằng muối giúp tóc khoẻ mạnh, óng mượt. Nếu có thêm bất kỳ câu hỏi nào về cách gội đầu với muối, bạn có thể tham khảo thêm ý kiến từ các chuyên gia.