Hậu đám cưới, bận rộn với nhiều dự án, Minh Hằng sụt cân trông thấy

Khác với nhiều mỹ nhân Vbiz sau khi lấy chồng thường dành thời gian nghỉ ngơi hưởng tuần trăng mặt hay thậm chí là rút lui khỏi làng giải trí để tập trung vun vén gia đình hay, Minh Hằng sau hôn lễ với ông xã hơn tuổi vẫn miệt mài hoạt động nghệ thuật. Vì lịch trình làm việc dày đặc mà thời gian gần đây, người đẹp Mẹ Ác Ma Cha Thiên Sứ liên tục khiến khán giả lo lắng về tình trạng sức khoẻ cũng như phong độ ngoại hình của mình.

Chưa đầy 1 tuần sau hôn lễ, Minh Hằng đã quay trở lại phim trường và chạy show tất bật. Chung khung hình với Ngọc Trinh - mỹ nhân mình hạc xương mai thế nhưng Minh Hằng còn mi nhon hơn cả chân dài xứ Trà Vinh.

Theo nữ diễn viên chia sẻ, một trong những nguyên nhân khiến cô đối mặt với sự sụt giảm phong độ về mặt ngoại hình đó chính là không chú ý đến việc ăn uống đúng giờ.

Mới đây nhất, nữ diễn viên còn đăng tải hình ảnh "bóc trần" cân nặng đang ngày càng tụt dần đều của mình cũng như làn da đã không còn nhẵn thín. Chính điều này phần nào cho thấy việc sụt giảm phong độ của cô nàng.

Minh Hằng khoe ảnh "lên đồ" trẻ trung và năng động nhưng chiếc quần rộng thùng thình đã tố cáo thân hình gầy nhom hậu lên xe hoa.

Gương mặt của mỹ nhân 8X cũng "nổi đoá", nổi mụn ngay gò má vì lối sinh hoạt có phần thiếu khoa học. 

Chính vì vậy mà Minh Hằng phải dùng thủ thuật để che dấu mới có thể sở hữu làn da không tỳ vết.

Mặc dù vậy, nhan sắc của "bé Heo" vẫn được dân tình dành nhiều lời khen ngợi. Người hâm mộ cho rằng nếu nghỉ ngơi hợp lí và ăn uống điều độ hơn, Minh Hằng vẫn có thể nhanh chóng lấy lại phong độ sắc vóc một cách nhanh chóng.

Từ trường hợp của Minh Hằng, chị em nhiều nhận ra được chế độ dinh dưỡng và lối sinh hoạt ảnh hưởng lớn cỡ nào đến ngoại hình của bản thân. Cụ thể, thói quen ăn không đúng giờ có thể làm tình trạng da trở nên tồi tệ cũng như khiến cơ thể mất sức, cân nặng tụt không phanh. 

Nếu cơ thể không được cung cấp đủ các axit béo cần thiết thì nguy cơ cao bạn sẽ bị viêm da. Và đó là lý do vì sao bạn còn gặp phải tình trạng sưng đỏ, mụn nổi bất thường trên làn da nên gây ảnh hưởng tới việc giao tiếp hoặc sinh hoạt trong ngày.

Dù có đắp mỹ phẩm đắt tiền và chăm sóc da kĩ lưỡng từ bên ngoài nhưng bỏ qua việc chăm chút cho làn da từ sâu bên trong là da dẻ bạn vẫn không thể đẹp lên.

Ngoài ra, việc ăn uống không điều độ sẽ dẫn đến tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể. Nhiều người thường lạm dụng việc ăn mỗi ngày một bữa chính để giảm cân hiệu quả nhưng đây chính là phương pháp tiêu cực, dễ khiến chị em mất sức, kiệt quệ. Về lâu dài sẽ gây ra những tình huống xấu về sức khoẻ. 

Để giảm cân, giữ dáng được hiệu quả, chị em nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể.