H'Hen Niê khoe body không mỡ thừa

H’Hen nổi tiếng vì sở hữu làn da bánh mật khỏe khoắn, đầy năng lượng. Ngoài ra là một body chuẩn mực với tỷ lệ vàng với đôi chân dài và chiếc lưng ngắn luôn giúp H’Hen Niê thêm nổi bật mỗi khi xuất hiện. Nhiều người hâm mộ cho rằng cô là nàng Hậu quyến rũ và sở hữu body đẹp nhất thời điểm hiện tại. Chính vì body tuyệt đẹp, đường cong rực lửa cùng các chỉ số hoàn hảo mà H’Hen thường bị các PT trêu là nàng hậu thể hình của Vbiz.

Mới đây, mỹ nhân sinh năm 1992 còn đăng tải dòng trạng thái cùng bức ảnh khoe body đẫy đà khiến nhiều người trẻ ngưỡng mộ.

Nói về việc chia sẻ kinh nghiệm tập luyện, H’Hen Niê cho biết: “Ở nhà Hen ăn nhiều, ngồi hay nằm cũng nhiều hơn trước nên phần bụng sẽ tích tụ mỡ đáng kể. Phần bụng trên và cả bụng dưới là hai phần Hen chú trọng tập nhất trong những ngày này, với những động tác gập bụng, siết cơ ở phần này để duy trì được vòng eo thon gọn và săn chắc. Nhất là phần bụng dưới rất khó để đánh bay mỡ, nên các bạn kiên trì tập nhé khi vận động mình thấy nhẹ nhõm và khỏe khoắn hơn trong người.

Ngoài ra Hen vẫn giữ lịch tập luyện với những dụng cụ nhỏ tự mua cùng những bài tập cardio trong nhà, vẫn đi bộ và di chuyển trong nhà, làm việc nhà để vận động và đốt cháy năng lượng dư thừa. Khi đến phòng tập Hen lại ưa chuộng những bài cardio cường độ cao để đốt cháy mỡ thừa tối đa đồng thời là những bài tập với tạ nặng cũng cường độ cao nhằm tạo những khối cơ và đường cong thêm sắc nét từ đó hay bị các anh em phòng tập nói là Hen chuẩn bị thi thể hình được rồi. Ngoài ra, thời gian gần đây Hen trở lại tập võ nên vì vậy mà mỡ thừa cũng đã giảm tối đa, các nàng đừng quá nản lòng hãy bắt đầu bằng những bài tập đơn giản và vừa sức với mình từ đó phát triển lên từng ngày. Nhìn Hen tập nhiều vậy thôi chứ vẫn hay mít ướt như xưa thôi à (Cười)”.

Chia sẻ mới nhất của H'Hen Niê.

Hình thể căng tràn sức sống không nàng hậu nào của Vbiz đọ kịp.

Cô hiện tại tập luyện chăm chỉ và hăng say. Vóc dáng chuẩn không cần chỉnh.

H'Hen Niê là người đẹp có đường cong nổi bật nhất từ trước đến nay.

H'Hen Niê nhiều lần cho biết cô ăn nhiều nên phải tập luyện nặng.