Chạy bộ để giảm béo phì
Vốn là người mẫu chuyên nghiệp nên Willerton sở hữu hình thể đẹp hoàn hảo (số đo 90-63-90) và vóc dáng săn chắc. Nhưng Willerton từng tiết lộ bí mật là khi 15 tuổi, cô bị béo phì và bạn bè thường chế giễu. Cô đã phải dành nhiều thời gian để luyện tập thể dục thể thao. Dù trời nắng hay mùa đông lạnh giá, sáng nào Willerton cũng miệt mài chạy bộ trong công viên gần nhà cùng huấn luyện viên. Sau đó, cô đến phòng tập thể hình theo chế độ tập khắt khe để luyện cơ bụng thon nhỏ.
Yoga giữa thiên nhiên
Với Willerton, vui vẻ nô đùa và thư giãn tận hưởng ánh nắng sớm ấm áp là điều rất quan trọng. Qua đó, cô tìm thấy sự sảng khoái và năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, Hoa hậu Anh thường bơi lội và thực hiện các động tác yoga trên bãi biển để nhận được sự giao hòa âm - dương giữa trời đất. Yoga mang đến sự khỏe mạnh từ bên trong, đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn và cải tạo vóc dáng. Đây là phương pháp khiến gân cốt cô trở nên mềm mại, dẻo dai; giúp điều tiết cơ thể, đào thải độc tố giúp cho sắc diện của cô luôn tươi trẻ, rạng rỡ.
Xung điện sinh học loại bỏ mụn trứng cá
Willerton cho hay, trước đây cô bị mụn trứng cá mãn tính. Vì thế, cô phải trải qua một loạt biện pháp xử lý để loại bỏ lớp da bên ngoài, tiêm vitamin và áp dụng điều trị vi châm kim để chống lại sự bùng phát của mụn trứng cá. Tiếp đến, cô đã dùng công nghệ sinh học Slendertone Face mỗi ngày 20 phút để massage mặt, tác động vào các cơ vùng mặt bằng những xung điện, làm săn cơ, kích thích tăng trưởng collagen, từ đó da mặt giảm nhăn và căng lên mượt mà.
Biến đổi mỗi ngày
Lúc thì diện đầm dài cúp ngực duyên dáng, nét mặt tươi cười, thoải mái dạo bước trên thảm đỏ; khi dịu dàng hóa thân thành “công chúa ngủ trong rừng”, lúc “đốt mắt” các fan bằng những hình ảnh nóng bỏng trong bộ bikini… - đó là phong cách đa dạng của Willerton. Theo cô, cần biến đổi bản thân mỗi ngày để luôn mới mẻ trong mắt mọi người. Nếu chọn riêng cho mình một mô-típ ăn mặc duy nhất thì sẽ gây ra sự nhàm chán. Điều quan trọng nữa là dẫu đứng trước “rừng” ống kính của cánh săn ảnh thì người đẹp tóc vàng này vẫn luôn tự tin tạo dáng chuyên nghiệp để có những khuôn hình đẹp và quyến rũ.
Ăn chay để thanh lọc cơ thể
Cô thường xuyên ăn chay nhưng chế độ ăn luôn cân bằng dinh dưỡng. Với Willerton, protein thực vật trong đậu lăng hoặc rau xanh cũng phong phú không kém gì protein ở thịt, cá.
Bồi đắp vẻ đẹp tâm hồn
Không như nhiều người đẹp mong kiếm nhiều tiền và nổi danh chóng vánh, Willerton tự xây dựng cho mình cuộc sống thiện nguyện. Năm 2010, cô đã tổ chức show thời trang “Rockstyle Bristol” quyên góp được 5.000 bảng cho câu lạc bộ Đa dạng của Vương quốc Anh nhằm cải thiện cuộc sống của những trẻ em có hoàn cảnh khó khăn. Ngày 13/4 vừa qua, cô nhiệt tình tham gia cuộc thi chạy marathon trên quãng đường 26,2km để quyên góp tiền cho trường Sân khấu ở Bắc London. Với Willerton, mỗi hoạt động thiện nguyện sẽ làm cho tâm hồn thanh thản và thấy cuộc sống ý nghĩa hơn giữa những áp lực cũng như sự phức tạp của giới showbiz.