Dù đã bước sang tuổi 43, nhưng Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000 - Kim Sa Rang vẫn duy trì được nhan sắc trẻ trung, quyến rũ và thân hình đầy gợi cảm của mình. Nhan sắc của cô thường được gắn liền với những danh hiệu như “Hoa hậu sở hữu gương mặt đẹp nhất” hay “Hoa hậu sở hữu vòng một khủng nhất xứ Hàn”. Người đẹp sinh năm 1978 sở hữu một vóc dáng vô cùng lý tưởng với chiều cao 1m73 cùng cân nặng 49kg và vòng 1 nóng bỏng. 

Thân hình săn chắc, khỏe mạnh cùng vòng 1 đầy đặn của Kim Sa Rang vào thời điểm tham gia cuộc thi Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000.

Nhìn vào bức ảnh cách nhau gần 2 thập kỷ này, nhiều người không khỏi bất ngờ bởi nhan sắc trẻ trung bất chấp thời gian của nàng hậu xứ Hàn.

Sau khi đăng quang, người đẹp họ Kim bắt đầu theo đuổi sự nghiệp diễn xuất. Cũng nhờ danh xưng hoa hậu mà cô được khá nhiều nhà sản xuất phim săn đón. Dù chỉ là dân tay ngang, nhưng mỹ nhân họ Kim đã chứng tỏ được mình không phải là bình hoa di động, khả năng diễn xuất của cô được đánh giá cao và đạt được nhiều giải thưởng tại các lễ trao giải truyền hình thường niên. Bên cạnh đó, nhờ nhan sắc không tuổi và vóc dáng thon gọn của mình, nên người đẹp 43 tuổi hóa thân vào nhân vật thiếu nữ đôi mươi vô cùng dễ dàng. 

Với sắc vóc này, thật khó tin người đẹp họ Kim đã bước qua tuổi 40.

Ở độ tuổi U50, Kim Sa Rang vẫn duy trì được thân hình chuẩn đồng hồ cát với 3 vòng đầy đặn đáng ghen tị.

Để luôn duy trì được nhan sắc trẻ trung, quyến rũ và vóc dáng thon gọn, dẻo dai ở tuổi tứ tuần, mỹ nhân họ Kim chia sẻ, cô rất chú trọng trong việc chăm sóc da và sức khỏe, dù có bận rộn đến đâu, cô vẫn duy trì luyện tập thể dục và dưỡng da đều đặn. Vì thế, các chị em nên bỏ túi ngay những bí quyết này để duy trì mãi tuổi thanh xuân.

Chú trọng trong việc cấp ẩm cho da

Người đẹp 43 tuổi tiết lộ, cô sở hữu một làn da khô, vì thế nữ diễn viên phim Anger of Angel phải thường xuyên cấp ẩm cho da. Mỗi tối, khi đi ngủ, cô vẫn luôn phải bật máy tạo độ ẩm. Kim Sa Rang còn chia sẻ mẹo cấp ẩm da độc đáo của mình, mỗi tối, cô sẽ đun sôi một nồi nước trà xanh rồi cất vào tủ lạnh, sáng hôm sau, đổ trà xanh vào mát phun sương để sử dụng. Cách làm này khá hiệu quả và được cô duy trì trong nhiều năm nay. 

Cấp ẩm là việc làm vô cùng cần thiết cho da, vì thế, dù nàng sở hữu da khô, dầu hay nhạy cảm, cũng nên thực hiện cấp ẩm cho da mỗi ngày. Một làn da căng mọng, đủ nước sẽ giúp nàng xinh xắn, trẻ trung mà chẳng cần trang điểm. 

Với gương mặt căng bóng, láng mịn, đầy tươi trẻ này, quả không sai khi Kim Sa Rang được mệnh danh là “Mỹ nhân không tuổi xứ Hàn”.

Nói không với những loại thực phẩm có hại cho sức khỏe

Nàng hậu U50 chia sẻ, vào mỗi buổi sáng, cô thường uống nước ép và sinh tố với công thức vô cùng đơn giản như sau: hỗn hợp rau củ như bắp cải, cà rốt, bông cải xanh đem luộc trong vòng 10 phút để lấy nước sau đó đổ vào máy xay và cho thêm táo để xay làm nước uống. Cô thường xuyên làm loại nước này để lưu trữ trong tủ lạnh để dùng dần. Ngoài ra, Kim Sa Rang cũng không hề động đến các loại thức uống có cồn, các thực phẩm có hại cho sức khỏe và tuyệt đối không ăn đêm. Salad đậu phụ là món mà cô ăn nhiều nhất.

Sử dụng nước trái cây không chỉ cung cấp vitamin cần thiết cho cơ thể mà nó còn giúp đào thải độc tố, đồng thời, kích thích quá trình trao đổi chất, vô cùng có lợi cho sức khỏe. Kiểm soát những thứ mình ăn, tránh xa những loại thực phẩm không tốt cũng là một cách để bảo vệ sức khỏe bản thân, duy trì thân hình cân đối, thon gọn mà nàng nên áp dụng. 

Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học sẽ giúp nàng duy trì được vóc dáng thon gọn, cân đối ở tuổi tứ tuần.

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

Nữ diễn viên A Love to Kill chia sẻ: "Tôi tin rằng bước đầu tiên để làm đẹp nằm ngay ở những hành động nhỏ. Chẳng hạn việc bạn thoa son dưỡng lên đôi môi nứt nẻ sẽ là bước đầu tiên để trở nên đẹp hơn. Mỗi hành động nhỏ đều có ý nghĩa". Vì thế, cô luôn kiên trì luyện tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày, không bao giờ lười nhác luyện tập bởi từ những bài tập nhỏ mỗi ngày, từ từ, sẽ mang đến cho cô một body hoàn hảo. Theo chia sẻ, hai bộ môn mà Hoa hậu Hàn Quốc hay tập giữ dáng đó chính là pilates và yoga.

Quan tâm đến vóc dáng bao nhiêu, kiên trì luyện tập bao nhiêu, nàng sẽ đạt được thành quả tương xứng bấy nhiêu, vì thế, để có thể sở hữu và duy trì thân hình quyến rũ, săn chắc, nàng nên chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Hơn nữa, để việc luyện tập được hiệu quả, nàng nên lựa chọn những bộ môn phù hợp với sức khỏe cũng như thể lực của bản thân.

Để giữ gìn sắc vóc xứng tầm hoa hậu, người đẹp xứ Hàn vẫn luôn đều đặn luyện tập Pilates và Yoga.