Hội LHPN Nhà Bè (TPHCM): Lan tỏa phong trào thể dục thể thao

Cô Nguyễn Thị Trung Mỹ, thành viên Câu lạc bộ (CLB) aerobic thị trấn Nhà Bè, dẫu ngoài 60 tuổi nhưng vẫn năng nổ, tham gia nhiều hoạt động phong trào ở địa phương. Cô cho biết, bí quyết để dáng người dẻo dai, nhanh nhẹn và tinh thần tràn đầy năng lượng là nhờ thường xuyên tập luyện aerobic. Cô lựa chọn những bài tập có cường độ thấp phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân và khuyến cáo của bác sĩ.

Cô Mỹ chia sẻ: "Trước khi về hưu vào năm 2014, tôi không có chuyên môn gì về nhảy múa ngoài những hiểu biết căn bản được học hồi còn trẻ. Sau khi nghỉ hưu, tôi tự thành lập các nhóm tập, tự lên ý tưởng, biên đạo rồi kết nối các chị em có cùng sở thích.

Để giúp chị em hướng đến một cuộc sống năng động, tích cực và hưởng ứng phong trào "Mỗi phụ nữ chọn cho mình một môn thể thao thích hợp để luyện tập hàng ngày", CLB của chị em chúng tôi được thành lập và duy trì từ đó đến nay. CLB đã thu hút được hơn 50 chị em tham gia sinh hoạt".

Khác với cô Mỹ, chị Đặng Hoàng Kim, hội viên Hội LHPN xã Nhơn Đức (Nhà Bè, TPHCM) chia sẻ: "Bản thân tôi là người có con nhỏ, ngoài việc cơ quan khi quay về với gia đình còn rất nhiều lo toan khác. Khi Hội LHPN xã vận động tham gia các môn thể dục thể thao, tôi nghĩ mình không có đủ thời gian để tham gia.

Nhưng khi suy nghĩ kỹ về ý nghĩa của việc tập thể dục, tôi đã tự tập theo các bài tập thể dục đơn giản trên YouTube, rồi tham gia CLB cầu lông của xã dần dần thành thói quen. Nhờ tham gia phong trào thể dục thể thao mà bản thân khỏe hơn, nhanh nhẹn hơn rất nhiều, đỡ đau vặt hẳn ra".

Theo Hội LHPN huyện Nhà Bè, để thực hiện hiệu quả chỉ tiêu "Hàng năm, mỗi cơ sở Hội duy trì thường xuyên ít nhất một loại hình hoạt động để vận động phụ nữ nâng cao kiến thức, trau dồi đạo đức, rèn luyện sức khỏe"; hưởng ứng Cuộc vận động "Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại" và đẩy mạnh phong trào "Mỗi phụ nữ chọn cho mình một môn thể thao thích hợp để luyện tập hàng ngày", Hội đã phát động các hoạt động thể dục thể thao tại cộng đồng song song với các bộ môn truyền thống như: Cầu lông, dưỡng sinh, đi bộ, xe đạp, bơi lội,…

Trong đó, các mô hình đồng diễn thể dục trên nền nhạc đã có sức hút, tạo được một sân chơi hữu ích và lành mạnh cho hội viên, phụ nữ. Từ đây, Hội LHPN huyện Nhà Bè đã chủ động thành lập các CLB, đội nhóm tại các cơ sở Hội như: CLB dưỡng sinh, CLB văn nghệ, CLB múa "Vũ điệu Xanh", CLB Yoga, CLB Aerobic, ….

Hội còn tổ chức nhiều chương trình hội diễn thể dục dưỡng sinh và đồng diễn múa dân vũ; Hội thi dân vũ "Phụ nữ khỏe đẹp, tự tin tỏa sáng"; Ngày hội "Thắm tình quân dân", với chủ đề "Sắc màu phụ nữ nông thôn" nhằm tạo sự gắn kết giữa hội viên phụ nữ và các đơn vị lực lượng vũ trang trong và ngoài huyện; tổ chức chương trình đồng diễn thể dục thể thao chủ đề "Phụ nữ Nhà Bè vui - khỏe - trẻ đẹp" năm 2024. Đến cuối năm 2023 trên địa bàn huyện có 91.202 người tham gia tập luyện thường xuyên các môn thể thao trên tổng số 245.305 người dân, đạt tỉ lệ 37,17%.

Qua sự nỗ lực của hệ thống Hội từ huyện đến cơ sở, phong trào thể dục thể thao ngày càng có chiều sâu, góp phần rất lớn trong công tác tập hợp phụ nữ đến với tổ chức Hội. Bà Lại Thị Mai Hương, Chủ tịch Hội LHPN huyện Nhà Bè cho biết: "phong trào "Mỗi phụ nữ chọn cho mình một môn thể thao thích hợp để luyện tập hàng ngày" đã có bước phát triển mạnh cả về bề rộng và chiều sâu, đã trở thành nhu cầu quan trọng của mỗi cá nhân, gia đình, cộng đồng dân cư. Từ đó tạo được thói quen tập thể dục để duy trì sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Phát triển thể dục thể thao cũng góp phần rất lớn trong việc phát triển về thể chất tâm hồn, cải thiện tầm vóc và thể lực của người dân trên quê hương Nhà Bè trong tương lai".