Không ăn kiêng khắt khe, Minh Hà bật mí giảm cân thành công nhờ 1 câu nói

Mới đây, bà xã xinh đẹp của Lý Hải đã chia sẻ về phương pháp giảm cân đặc biệt như sao: “Ai cũng có những bí quyết riêng để gầy, không bàn chuyện ăn uống, tập luyện thì mình còn có liệu pháp tâm lý vì nếu không gầy là to hơn chồng làm sao, nên cứ hễ chồng nói "Dạo này thấy e tròn tròn nha" là tự nhiên ăn hết ngon các bạn ạ, còn bí quyết thứ 2 là ông bà hay nói "người đẹp vì lụa" í hi hi. Cám ơn vì thiết kế bộ đồ này mặc vào sao thấy thon dài quá xá”. 

Không hổ danh là hotgirl được nhiều bạn trẻ yêu mến, ngưỡng mộ. Dù đã trải qua 4 lần sinh nở nhưng Minh Hà, vợ của ca sĩ Lý Hải vẫn giữ được cho mình vóc dáng thon gọn, quyến rũ như thời còn con gái khiến ai cũng ngạc nhiên. Được biết những năm gần đây Minh Hà bắt đầu chuyển sang chế độ tập luyện tại nhà, cô có hẳn không gian tập luyện. Ngoài chế độ luyện tập với gym với những dụng cụ thể dục và những máy tập tại nhà, Minh Hà còn yêu thích và kết thân với bộ môn yoga. 

Minh Hà khoe vóc dáng thon gọn và vòng eo nhỏ nhắn làm bao người ngưỡng mộ. 

Cô đã trải qua 4 lần sinh nở nhưng vẫn giữ được một cơ thể săn chắc. 

Minh Hà khoe khéo vóc dáng thon gọn và săn chắc trong lần đi chơi mới nhất cùng gia đình. 

Cô có đôi chân săn chắc và nuột nà. 

Mỹ nhân bốn con luôn làm người hâm mộ ao ước vì làn da mịn màng và trắng hồng. 

Mục tiêu chính của Yoga là phát triển sức mạnh cơ thể để bạn có thể tập trung lâu hơn và các bài tập thư giãn cơ bắp gân cốt đảm bảo bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh. Các động tác Yoga buộc bạn phải tập trung vào các chuyển động, bạn cần phải tĩnh tâm, tập trung, do đó giúp giảm căng thẳng và cải thiện trí lực. Nhờ việc kết thân với bộ môn này giúp cô giảm cân, không bị chấn thương và cải thiện tính linh hoạt, tốt cho xương và giúp cơ thể thoải mái và giúp cô giải phóng được cơ thể một cách hoàn thiện đồng thời đốt cháy được lượng mỡ thừa đáng kể trong người giúp cô có một body hoàn mỹ hơn. 

Nhan sắc tươi trẻ như bị năm tháng bỏ quên của cựu hot girl Minh Hà. 

Đôi chân thon gọn và săn chắc của cô cũng là một điểm mạnh giúp làm tăng vẻ đẹp cho tổng thể. 

Minh Hà khoe bờ vai thon gọn và nuột nà gợi cảm. 

Minh Hà còn truyền tải năng lượng tập luyện cho cô con gái nhỏ. 

Minh Hà khoe hình ảnh tập luyện cùng con gái gây sốt cư dân mạng và nhận được nhiều lời bình luận tích cực.