Gối không được thay thường xuyên
Có một chiếc gối xinh xắn, êm ái để ngủ, thư giãn sau ngày dài là một điều hạnh phúc. Thế nhưng hạnh phúc nhỏ bé ấy có thể chứa ổ vi khuẩn sinh sôi nảy nở nếu quá lâu rồi bạn chưa giặt sạch. Chính lượng dầu từ da đầu và da mặt kết hợp với bụi bẩn trong không khí sẽ gây ra vi khuẩn. Khi da tiếp xúc với chúng thì mụn là điều khó tránh. Khắc phục tình trạng này, bạn nên có vài ba chiếc gối để thay đổi thường xuyên, rửa sạch mặt và để mái tóc gọn gàng trước khi ngủ.
Bột/nước giặt quần áo bạn đang dùng
Bột giặt/nước giặt thông thường được tạo ra từ các hóa chất và hương liệu giúp làm sạch và thơm quần áo nhưng điều này lại có thể ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm của bạn. Nếu bạn thấy da của mình bị kích ứng hoặc vùng lưng đột nhiên có mụn thì rất có thể là loại bột/nước giặt mà bạn đang dùng không phù hợp. Bạn nên thay chúng sớm nhất có thể.
Ngồi phòng điều hòa quá nhiều
Không khí điều hòa sẽ lấy đi độ ẩm của da khiến da trở nên khô ráp và dễ bong tróc, đồng thời sẽ kích thích da tiết nhiều dầu làm sản sinh mụn. Tình trạng này kéo dài mà không được chăm sóc thì da bạn sớm nhạy cảm, thiếu sức sống và lão hóa sớm. Cách khắc phục là bạn có thể để một cốc nước nhỏ trên bàn làm việc, dùng máy phun sương tạo độ ẩm cho da và thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm.
Điện thoại và màn hình máy tính
Chiếc điện thoại di động và bàn phím máy tính thực sự là một kho vi khuẩn mà ít người nghĩ đến. Vì vậy, cách để hạn chế là dùng giấy ướt chống khuẩn lau màn hình, bàn phím đều đặn, sử dụng tai nghe để nghe điện thoại hoặc tránh để màn hình chạm vào da mặt.
Thực phẩm nhiều dầu mỡ
Các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt, đồ chiên chứa dầu mỡ và gia vị cay nóng có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho hệ bài tiết và sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chúng góp phần không nhỏ hình thành nhân mụn. Do vậy, muốn có làn da sáng đẹp, bạn nên hạn chế dùng những món trên mà tăng cường rau, trái cây và uống nhiều nước. Mỗi tuần nên thanh lọc cơ thể một lần bằng nước chanh và mật ong.