Đến độ tuổi nhất định, cơ thể bắt đầu phải đối mặt với sự lão hóa, làn da xuất hiện những nếp nhăn. Sẽ rất khó để giữ cho cả khuôn mặt và cơ thể luôn ở trong tình trạng hoàn hảo.
Nếu phụ nữ trung niên chọn ưu tiên khuôn mặt của mình thì hậu quả sẽ là một thân hình bị thừa mỡ. Đổi lại, họ sẽ có một khuôn mặt 30 tuổi đáng ghen tị với làn da căng mịn và đầy đặn. Nếu điều đó đủ thu hút ánh mắt người đối diện thì họ sẽ không còn chú ý đến cơ thể của người phụ nữ đó nữa.
Nigella Lawson, 56 tuổi, là một người phụ nữ như vậy. Nữ nhà văn này đã tuyên bố mình sẽ không giảm cân bởi vì cô sợ khuôn mặt của mình sẽ bị chảy xệ sau nhiều năm. Cô nói rằng: “Nếu tôi giảm khoảng 20 cân, tôi sẽ già đi 10 tuổi ngay lập tức”. Những người phụ nữ trung niên ưu tiên cơ thể, quyết định giảm cân hiểu rõ nhất những gì Nigella nói.
 |
| Nữ nhà văn Nigella Lawson, 56 tuổi chọn giữ gìn khuôn mặt trẻ trung thay vì một thân hình của tuổi trẻ. |
Với nỗ lực để lấy lại một thân hình săn chắc và uyển chuyển khi còn trẻ, nhiều người phụ nữ trung niên thường không quan tâm nhiều đến ảnh hưởng của việc giảm cân tới khuôn mặt của họ. Họ áp dụng các chế độ ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt để có được thân hình mơ ước. Đến khi cân nặng đã giảm đi thấy rõ, họ mới nhận ra được tác động của nó tới khuôn mặt của bản thân. Những nếp nhăn và vết chân chim dần lộ ra ngày càng rõ hơn, gò má cũng gồ lên trông thấy và làn da trở nên tái xám. Lấy lại được sự trẻ trung trên cơ thể, đổi lại họ lại đem đến sự già nua trên khuôn mặt.
Các nhà khoa học cũng công nhận điều này. Vào năm 2009, một nhóm nghiên cứu tại Mỹ đã cho thấy rằng giảm đi ít nhất 5kg hay tương đương với hạ 1 size váy có thể sẽ khiến một người phụ nữ già đi đến 4 tuổi. Ngoài ra, ở những người phụ nữ trên 38 tuổi, các tác giả nghiên cứu còn cho hay một khuôn mặt tròn đầy sẽ luôn trẻ trung hơn một khuôn mặt gầy.
Bác sỹ phẫu thuật thẩm mỹ Dr Ayham Al-Ayoubi cho biết: “Mất chất béo trên khuôn mặt sẽ cho thấy những biểu hiện không đẹp. Bằng cách giảm cân, nhiều người sẽ gây ra một vùng rỗng dưới mắt và làn da của họ bị mất nước và nhăn nheo, khiến chúng trở nên già đi. Một khuôn mặt đầy đặn và tròn mới là dấu hiệu của tuổi trẻ”.
Ngay cả những người nổi tiếng cũng không thể nào thoát khỏi điều này khi giảm cân. Những khuôn mặt hốc hác, bơ phờ đã trở nên rất phổ biến ở những ngôi sao hạng A tuổi trung niên và họ bắt đầu phải tìm đến những hỗ trợ từ bên ngoài. Một cuộc khảo sát gần đây của các bác sĩ phẫu thuật trên toàn thế giới đã cho thấy sự gia tăng đến 50% trong việc sử dụng chất độn nhằm khôi phục một làn da trẻ trung ở phụ nữ từ độ tuổi 40 đến 59.
 |
| Trong vòng 20 năm kể từ khi nổi tiếng, Victoria Beckham, hiện 42 tuổi đã từ một cô nàng có khuôn mặt bầu bĩnh trong Spice Girl thành bà Beck với xương gò má nhô lên và đôi mắt thâm quầng. Khi xuất hiện trở lại năm 2014 sau một thời gian dài vắng bóng, bà mẹ 4 con đã khiến người hâm mộ phải thốt lên rằng “cô ấy trông già hơn và quá gầy”. |
 |
| Nữ diễn viên 51 tuổi, Cox luôn ưu tiên cơ thể của mình. Cô tập luyện đều đặn 4 buổi mỗi tuần để giữ cho thân hình luôn cân đối. Và kết quả là một khuôn mặt nhăn nheo, chảy xệ. |
 |
| Nữ ca sỹ 57 tuổi, Madona cũng bị ám ảnh bởi một thân hình chuẩn mực, dẫn đến sự xuống cấp nghiêm trọng của khuôn mặt. Nữ ca sỹ đã thừa nhận rằng: “Vài năm trước, tôi biết tôi sẽ phải lựa chọn giữa khuôn mặt và cơ thể của mình. Và tôi luôn biết mình sẽ chọn điều gì sau này”. |
 |
| Người dẫn chương trình Fern Britton, 58 tuổi là một ví dụ điển hình trong việc giảm cân. Bà được biết đến như là một người dẫn chương trình rất trẻ trung với nụ cười tỏa nắng, rạng ngời. Tuy nhiên sau khi giảm cân một cách ngoạn mục, người xem đã phải thốt lên vì không còn nhận ra bà với vùng da mắt và xung quanh miệng chảy xệ quá mức. |
 |
| Jo Laybourn, 44 tuổi, một người phụ nữ làm việc cho một tổ chức từ thiện dành cho trẻ em, chia sẻ rằng kể từ khi giảm cân, cô rất cảnh giác khi cười vì những đường nhăn xung quanh miệng của mình. Nhờ chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục, cô đã giảm được rất nhiều cân và cảm thấy khỏe mạnh hơn trong vòng 2 năm. |
 |
| Tuy nhiên, cô Jo Laybourn cũng nhận ra nhược điểm của việc giảm cân là những nếp nhăn trên khuôn mặt ngày càng sâu hơn. Trước khi giảm cân cô không hề ý thức được điều này, cô nghĩ rằng giảm cân sẽ giúp cô trẻ hơn nhưng thực tế cô lại trông già đi rất nhiều. |
Tiến sĩ Costas Papageorgiou, một bác sĩ phẫu thuật chuyên về trẻ hóa da mặt đã giải thích sự lão hóa của da mặt đi kèm với việc giảm cân là do: khi còn trẻ một phần chất béo và chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu vào lớp mỡ ở dưới da mặt. Tuy nhiên theo thời gian lớp mỡ này sẽ bị rút đi và chuyển đến những vùng cơ thể khác. Điều này gây ra hàng loạt dấu hiệu lão hóa khác như vùng da mặt và cổ bị chảy xệ…
 |
| Annmarie Sweeney, 44 tuổi, một trợ lý chăm sóc sức khỏe chia sẻ rằng kể từ khi cô bắt đầu giảm cân từ 10 tháng qua, mỗi lần soi gương, cô chẳng còn nhận ra người phụ nữ trong gương là ai. Cô nói rằng: “Đồng nghiệp của tôi nói rằng họ không nhận ra tôi và tôi biết đó là một lời khen về cơ thể tôi, nhưng nó cũng là bởi vì khuôn mặt của tôi trông quá khá.”. Hiện nay, khi đã tự tin về thân hình của mình, cô lại phải tiếp tục tự ti về khuôn mặt của bản thân. |
Mối tương quan giữa việc giảm cân và khuôn mặt ảnh hưởng đến những người phụ nữ khác nhau theo các cách khác nhau, tùy thuộc vào di truyền và sắc tộc của họ. Chẳng hạn như phụ nữ châu Á được sinh ra với nhiều chất béo trong các lớp sâu hơn của da, thì sẽ có tốc độ và tỷ lệ lão hóa chậm hơn, thậm chí cả khi họ ăn kiêng. Trong khi đó, người da trắng thường có làn da mỏng hơn, nên khi ăn kiêng ở tuổi trung niên, khuôn mặt của họ sẽ xuống cấp nhanh hơn. Thậm chí, bác sỹ phẫu thuật đã miêu tả rằng “Khuôn mặt họ như một quả bóng xì hơi”.
Trước 35 hoặc 40 tuổi, da của chúng ta luôn được cung cấp đủ collagen – một loại protein tự nhiên cung cấp cho da sức sống và độ đàn hồi. Tuy nhiên, kể từ sau độ tuổi này, lượng collagen trong cơ thể sẽ giúp giảm từ 1% đến 1,7% trên một năm. Đặc biệt, nó sẽ giảm đáng kể trong thời kỳ mãn kinh do sự sụt giảm về số lượng của estrogen trong cơ thể mà chúng ta sản xuất. Nếu không có Collagen, da sẽ mất đi khả năng đàn hồi, và tất nhiên chảy xệ và những nếp nhăn sẽ tìm đến như một hậu quả. Một điều đáng tiếc hơn nữa, đó là khi có tuổi, đặc biệt là khi giảm cân, khuôn mặt sẽ là nơi đầu tiên mất đi chất béo. Tuy nhiên nếu cố gắng tăng cân trở lại thì nó lại là nơi cuối cùng nhận được chất béo.