Mẹ bầu đi vệ sinh phải nhớ kỹ 3 việc này để thai nhi được an toàn

Sau khi mang thai, bụng bầu ngày một lớn dần khiến người mẹ ngày càng gặp khó khăn trong việc di chuyển, đặc biệt là khi đi vệ sinh. Nhiều chị em lo lắng việc mẹ ngồi đi vệ sinh có thể sẽ làm thai nhi gặp áp lực khó chịu. Tuy nhiên trên thực tế, miễn là chị em chú ý không nên làm 3 việc này thì sẽ không gây bất cứ ảnh hưởng xấu gì đến em bé trong bụng.

Không sử dụng bồn cầu ngồi xổm

Mẹ sử dụng bồn cầu ngồi xổm có thể sẽ bị ép vào bụng, gây thiếu máu cung cấp cho não. (Ảnh minh họa)

Khi mang thai, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ, bụng của mẹ bầu đã phát triển rất lớn khiến việc đi lại ngày một khó khăn và việc đi vệ sinh cũng vậy. Nếu lúc này mẹ sử dụng bồn cầu ngồi xổm có thể sẽ bị ép vào bụng, gây thiếu máu cung cấp cho não và thậm chí khiến mẹ bị chóng mặt, ngất xỉu khi đứng dậy bất ngờ.

Chính vì vậy, mẹ bầu không nên sử dụng bồn cầu dạng ngồi xổm. Nếu gia đình bạn sử dụng loại bồn cầu này, có thể lắp thêm bồn cầu dạng bệt. Nếu không có điều kiện thay thế thì khi đi vệ sinh mẹ bầu cần chú ý ngồi xuống, đứng lên nhẹ nhàng từ từ. Cần chú ý tư thế ngồi để không ép bụng bầu quá mạnh vào đùi.

Không ngồi vệ sinh quá lâu

Nếu thời gian đi vệ sinh quá lâu, thai nhi sẽ bị ép trong thời gian dài, từ đó dẫn đến tình trạng thiếu oxy rất nguy hiểm. (Ảnh minh họa)

Hầu hết chị em phụ nữ khi mang bầu đều sử dụng thời gian đi vệ sinh lâu hơn bình thường. Lý do có thể vì họ bị táo bón, một số người khác lại dùng thời gian này để xem điện thoại di động… tuy nhiên dù là bất cứ lý do gì thì việc ngồi vệ sinh quá lâu không hề tốt cho thai nhi trong bụng mẹ.

Nếu thời gian đi vệ sinh quá lâu, thai nhi sẽ bị ép trong thời gian dài, từ đó dẫn đến tình trạng thiếu oxy rất nguy hiểm.

Vì vậy nếu mẹ bầu bị táo bón, hãy chú ý đến việc bổ sung thêm trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt… vào chế độ ăn uống hàng ngày để loại bỏ triệu chứng này. Nếu bạn có thói quen xem điện thoại lúc đi vệ sinh, hãy thay đổi càng sớm càng tốt. Hãy nhớ rằng thói quen đó có thể khiến thai nhi gặp nguy hiểm và hậu quả có thể sẽ khiến bạn hối hận.

Hạn chế đi vệ sinh nơi công cộng

Chị em bầu bí nên hạn chế đi vệ sinh nơi công cộng. (Ảnh minh họa)

Những khu vệ sinh công cộng thường được sử dụng bởi rất nhiều người nên sẽ không thể sạch sẽ như ở nhà. Đây có thể là nơi một số vi khuẩn trú ngụ, sức đề kháng của mẹ bầu lại thấp nên nguy cơ bị xâm nhập là rất cao. Chính vì vậy chị em bầu bí nên hạn chế đi vệ sinh nơi công cộng.

Tuy nhiên, khi mang bầu nhu cầu đi vệ sinh lại rất thường xuyên nên không thể tránh tuyệt đối việc đi vệ sinh nơi công cộng. Lúc này người mẹ nên chú ý đến hành vi của mình, bạn có thể đi vệ sinh không ngồi sát xuống bồn cầu hoặc nên mang sẵn giấy từ nhà đi rồi trải một lớp giấy sạch lên mặt bồn cầu trước khi ngồi để đảm bảo an toàn, sạch sẽ hơn.