Mỗi ngày uống 1 ly nước ép da dẻ sáng mịn, mụn nhọt tránh xa

07:48 | 08/07/2022;

Nước ép vừa ngon lại vừa mát bổ thế này thì phải chăm chỉ làm để uống hàng ngày thôi!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm nước ép dưa chuột:

1. Dưa chuột 1 quả (khoảng 120g)

2. Lê 1 quả

3. Nước khoáng 300ml

4. Đường phèn 20g

Cách làm nước ép lê dưa chuột

1. Sơ chế nguyên liệu

Dưa chuột rửa sạch thái khối nhỏ.

Có loại nước ép từ thứ quả chợ nào cũng có, mỗi ngày uống 1 ly thì mát từ trong ra ngoài, da dẻ sáng mịn, mụn nhọt tránh xa! - Ảnh 1.

Lê rửa sạch, loại bỏ hạt sau đó thái khối nhỏ.

Có loại nước ép từ thứ quả chợ nào cũng có, mỗi ngày uống 1 ly thì mát từ trong ra ngoài, da dẻ sáng mịn, mụn nhọt tránh xa! - Ảnh 2.

2. Xay nguyên liệu và lọc nước ép

Cho lê, dưa chuột vào máy xay sinh tố.

Có loại nước ép từ thứ quả chợ nào cũng có, mỗi ngày uống 1 ly thì mát từ trong ra ngoài, da dẻ sáng mịn, mụn nhọt tránh xa! - Ảnh 3.

Thêm nước khoáng và đường phèn vào.

Có loại nước ép từ thứ quả chợ nào cũng có, mỗi ngày uống 1 ly thì mát từ trong ra ngoài, da dẻ sáng mịn, mụn nhọt tránh xa! - Ảnh 4.

Xay nhuyễn hỗn hợp, sau đó lọc qua một rây lọc để được nước ép lê dưa chuột.

Có loại nước ép từ thứ quả chợ nào cũng có, mỗi ngày uống 1 ly thì mát từ trong ra ngoài, da dẻ sáng mịn, mụn nhọt tránh xa! - Ảnh 5.

Thành phẩm

Một ly nước ép lê dưa chuột với màu xanh mướt trông khá đẹp mắt. Nước ép có vị ngọt nhẹ, thơm mát với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải đờm và giúp làm giảm ho. Đây cũng là thức uống lý tưởng giúp giảm cân hiệu quả.

Có loại nước ép từ thứ quả chợ nào cũng có, mỗi ngày uống 1 ly thì mát từ trong ra ngoài, da dẻ sáng mịn, mụn nhọt tránh xa! - Ảnh 7.