Mỗi ngày chỉ có 24 giờ, mỗi tuần chỉ có 7 ngày và và mỗi năm chỉ có 12 tháng. Chúng ta không thể làm cho thời gian đứng yên nhưng có thể sử dụng thời gian mà chúng ta có theo cách ý nghĩa hơn, biết đâu là điều nên ưu tiên dành thời gian và năng lượng trong cuộc sống.
Mỗi người có thể có những danh sách ưu tiên khác nhau song nếu bạn không hoàn toàn chắc chắn phải bắt đầu từ đâu, dưới đây là những gợi ý có thể hữu ích.
Ở đây, gia đình không chỉ bó hẹp trong những người có huyết thống với bạn mà là tất cả những người bạn yêu thương và coi như gia đình. Tất cả họ đều quan trọng như nhau và nên là ưu tiên chính trong cuộc sống của bạn. Hãy bên họ khi có chuyện trở nên khó khăn. Những kỷ niệm bạn có với gia đình sẽ là ký ức đẹp đẽ đi cùng bạn tới cuối cuộc đời.
Không ai có thể sống thiếu gia đình và bạn bè. Hãy trân trọng những người bạn luôn bên ta dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Chúng ta có xu hướng mong đợi tình bạn tự phát triển và bảo vệ mình nhưng sự thật là đôi bên cần dành thời gian cũng như năng lượng để chăm sóc, nuôi lớn tình bạn đó như với bất kỳ mối quan hệ nào khác.
Bạn bè là những người chúng ta có thể ôm nhau khóc khi buồn, cười thật to khi vui, chia sẻ và hỗ trợ lẫn nhau khi ai đó gặp chuyện khó khăn. Không có bạn bè, cuộc sống sẽ trở nên thật nhàm chán và mất đi ý nghĩa. Hãy đặt mối quan hệ ý nghĩa này lên vị trí ưu tiên và bạn sẽ thấy những gì mình làm thực sự mang lại giá trị cho cuộc sống.
Chúng ta, dù là đàn ông hay phụ nữ cũng không sống một mình như hòn đảo hoang ngoài biển khơi. Giống như bạn bè và gia đình, chúng ta cần cảm thấy bản thân là một phần của nơi nào đó.
Ai cũng cần xây dựng cho mình những mối quan hệ trong cộng đồng. Đây có thể là cộng đồng nơi bạn ở, cộng đồng những người có cùng chung mối quan tâm, sở thích hoặc các cộng đồng kỹ thuật số... Đó thực sự là những mối quan hệ mà chúng ta nên ưu tiên.
Có câu nói rằng: "Khi có sức khoẻ, ta có cả ngàn ước mơ. Khi không có sức khoẻ, ước mơ duy nhất của ta là sức khoẻ". Không có sức khoẻ, bạn sẽ không thể theo đuổi ước mơ, dành thời gian cho chính mình hay những người bạn yêu thương nhất. Đây luôn là điều bạn cần đặt lên vị trí ưu tiên trong cuộc sống của mình.
Hãy học cách lắng nghe để biết sức khỏe nói gì với bạn. Quan sát, theo dõi những biến đổi cơ thể để lưu ý ngay những dấu hiệu cảnh báo. Dành thời gian chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của chính bạn thông qua tăng cường vận động, ngủ đủ giấc, ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, kiểm soát cảm xúc.
Tiền không nên là ưu tiên đầu tiên trong cuộc sống nhưng ai cũng vậy, cần một số tiền nhất định để cảm thấy an toàn. Tài chính luôn là điều cần được đặt vào vị trí ưu tiên như một phương tiện để đạt được mức độ bảo đảm. Điều quan trọng là đừng để tiền điều khiển cuộc đời bạn, trở thành yếu tố tiên quyết.
Khoảnh khắc chúng ta đứng yên là khoảnh khắc chúng ta đi vào lối mòn và chắc chắn đó không phải là con đường tốt nhất. Thật nhàm chán khi chúng ta mãi dừng một chỗ, bó hẹp bản thân trong vùng an toàn của chính mình, không học hỏi được bất cứ điều gì mới.
Dù là ý kiến, quan điểm hay kiến thức của chúng ta, chúng đều nên được liên tục phát triển. Nếu một ngày bạn cảm thấy buồn chán với cuộc sống, hãy tạo ra cho mình một thử thách tinh thần mới. Bằng cách ưu tiên cho những tiến bộ, cuộc sống của bạn sẽ không bao giờ rơi vào nhàm chán.
Chúng ta không đến với thế giới này chỉ để chịu đựng và đau khổ. Mỗi người sẽ có những sự lựa chọn riêng trong cuộc đời song đều không muốn giây phút chia xa phải chìm trong sự hối tiếc. Sẽ thật tẻ nhạt khi cuộc sống của ai đó chỉ đơn giản là tồn tại.
Ai cũng vậy, chỉ có một cuộc đời để sống, vậy tại sao phải trì hoãn niềm vui, chờ đến lúc này lúc kia mới sống cho chính mình? Mỗi ngày mỗi giờ đều xứng đáng là ưu tiên của bạn. Sẽ có những đoạn đường bằng phẳng và những khúc cua gập ghềnh, tất cả đều sẽ là trải nghiệm vô giá khi bạn biết cảm nhận và trân trọng cuộc sống.
Bạn có thể thấy 7 điều là hơi nhiều cho những ưu tiên trong cuộc sống nhưng sự thật là chúng bổ sung và tương trợ lẫn nhau, nuôi dưỡng sức khỏe và hạnh phúc toàn diện của bạn cũng như những người quan trọng nhất đối với bạn.
Bản quyền thuộc phunuvietnam.vn