Những cách khiến bạn luôn vui tươi ở công sở

Tìm niềm vui từ môi trường làm việc

Thay vì đến công ty với một bộ mặt ủ rũ, nụ cười tươi sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ suốt một ngày làm việc. Suy nghĩ một cách tích cực về công việc của mình. Chú tâm vào những khía cạnh mà bạn thích ở công việc bạn đang làm. 

Tránh những đồng nghiệp tiêu cực và cả những lời bàn tán. Tìm ra những người đồng nghiệp bạn có thể kết thân và dành thời gian với họ. Những điều này góp một phần không nhỏ tạo nên niềm vui của bạn khi đi làm.

Dành thời gian nghỉ ngơi

Để hạn chế sự căng thẳng quá mức trong công việc, điều quan trọng là bạn nên dành một chút thời gian nghỉ ngơi. Hãy nghĩ đến việc dành 10 phút giải lao giữa các công việc chính rồi mới tiếp tục thực hiện các nhiệm vụ khác. Bạn có thể chọn cách ngồi tại chỗ hoặc đi dạo trong khuôn viên công ty để giảm bớt mệt mỏi.

Cân bằng giữa công việc và cuộc sống

Việc thiết lập ranh giới giữa trách nhiệm với bản thân và trách nhiệm với công việc sẽ cải thiện hạnh phúc của bạn bằng nhiều cách. Ví dụ, bạn cho phép mình được thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng, từ đó năng lượng sẽ được tái tạo, ngày làm việc tiếp theo sẽ hứng khởi hơn. 

Nếu bạn vừa có thời gian để hoàn thành công việc, vừa đảm bảo thời gian riêng tư, chắc chắn bạn sẽ thấy hài lòng với công việc hiện tại.

Có mối quan hệ thân thiết với đồng nghiệp

Mỗi đồng nghiệp, mỗi tính cách, nếu có thể hiểu ít nhiều về từng cá nhân cũng có thể khiến nơi công sở trở nên thú vị. Vì vậy, chúng ta có thể cân nhắc việc tổ chức những sự kiện nhỏ trong nhóm như ăn cùng nhau một bữa trưa hoặc tham gia kì nghỉ ngắn ngày.

 Nó giúp bạn hình thành mối quan hệ tốt với đồng nghiệp, phát triển mạng lưới của mình và chốn công sở sẽ trở nên thoải mái, thân thiện hơn.

Đối xử tốt với đồng nghiệp

Công việc của bạn có thể đang rất áp lực, thế nhưng đừng vì thế mà có cái nhìn tiêu cực về cuộc sống xung quanh hay trở nên khép kín. Thay vào đó, hãy bao dung và đối xử tốt với đồng nghiệp. 

Khi bạn lan tỏa yêu thương và sự tốt bụng đối với những người xung quanh, bạn cũng sẽ nhận được một nguồn năng lượng tích cực như thế!

Trang trí góc làm việc đẹp mắt

Hãy chọn một bức tranh, một chậu cây, hoặc một số đồ vật mà bạn ưa thích để đặt trên bàn làm việc. Khi có một góc nhỏ của mình trong công ty, bạn sẽ thấy thoải mái và năng suất làm việc cũng tốt hơn.

Tự thưởng cho bản thân

Hạnh phúc có thể xuất phát từ những điều tự nhiên khi bản thân bạn có động lực và mục tiêu rõ ràng. Với những nhiệm vụ lớn được đặt ra, bạn hãy tự thiết lập mức thưởng cho mình. Ví dụ một chiếc túi, một chai nước hoa, hay đơn giản là một bữa ăn thịnh soạn sau khi hoàn thành nhiệm vụ nào đó.

Làm chủ cảm xúc của mình

Nếu bạn đang tức giận, bạn dễ mất kiểm soát và nói lời làm tổn thương đến đồng nghiệp của bạn. Hay khi bạn đang bộc lộ rõ cảm xúc tiêu cực của mình thì nó sẽ khiến văn phòng trở nên khó chịu hơn. 

Ngoài ra, chúng ta cũng cần phải ngăn các cảm xúc tiêu cực lấn át. Nên học cách làm chủ cảm xúc của chính mình!

Thử thách bản thân

Một trong những lý do khiến bạn cảm thấy bất an trong công việc đôi khi chỉ là sự nhàm chán. Hãy suy nghĩ nhiều cách khác nhau để công việc của bạn thú vị hơn. 

Bạn có thể xung phong làm người cố vấn cho một nhân viên mới, giúp họ nhanh chóng hòa nhập với môi trường và công việc, hay tìm hiểu, quan sát đồng nghiệp ở những bộ phận khác để có tầm nhìn bao quát hơn về mô hình kinh doanh của công ty, đơn vị.