Cháy nắng khiến cho mùa hè trở nên đáng sợ với nhiều người. Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này là do da tiếp xúc trực tiếp với các tia cực tím. Những vết bỏng cháy nắng có thể dẫn đến bong tróc, đau rát và để lại những mảng thâm lớn trên da vì vậy khi xuất hiện những vết cháy nắng hãy thực hiện theo những lời khuyên dưới đây để hạn chế tối đa và nhanh chóng hậu quả không đáng có.
1. Khoai tây
 |
Khoai tây được biết đến như một phương pháp giảm đau, đặc biệt tốt trong các trường hợp kích ứng da hay những vết trầy xước nhỏ, đồng thời nó có tính năng giảm viêm.
Chuẩn bị: 2 củ khoai tây, máy xay sinh tố hoặc dao, bông hoặc khăn gạc.
Thực hiện:
-Cách 1: Rửa sạch khoai tây, không nhất thiết phải gọt vỏ. Sau đó cho chúng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Khi xay nếu hỗn hợp khoai tây trở nên quá khô, bạn có thể thêm một chút nước để làm loãng. Nhúng bông vào hỗn hợp và đặt trực tiếp lên vết bỏng.
-Cách 2: Thái khoai thành các lát mỏng rồi đặt trực tiếp lên các vết bỏng.
2. Sữa mát
 |
Sữa mát là một trong những cách nhanh nhất để điều trị các vết cháy nắng. Ngoài tạo ra cảm giác mát dịu để giảm sự nóng rát của vết bỏng, sữa sẽ tạo ra một lớp protein để bảo vệ da.
Chuẩn bị: khăn mềm sạch, sữa lạnh.
Thực hiện: Đổ một lượng sữa vừa đủ để ngâm khăn vào một bát. Khi khăn đã thấm đẫm sữa, đặt chúng lên vết bỏng và thi thoảng ấn tại chỗ. Để càng lâu càng tốt.
3. Bột ngô hoặc baking soda
 |
Với kết cấu mượt mà, bột ngô là cách tự nhiên tốt nhất để xoa dịu vết bỏng. Nếu không có bột bắp, bạn có thể thay thế bằng baking soda. Cả 2 loại bột này đều có công dụng giảm đau, giảm sự xuất hiện của các vệt mẩn đỏ.
Chuẩn bị: bột ngô/baking soda, nước lạnh.
Thực hiện: Hòa bột ngô vào nước lạnh để tạo thành một hỗn hợp hơi đặc. Sau đó thoa một lớp mỏng lên vết bỏng, để đến khi cơn đau dịu bớt rồi rửa sạch.
4. Uống nước
Bỏng sẽ khiến da của bạn trở nên khô và mất nước, vì thế uống nước là cách tốt nhất để bạn cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho da để chưa lành vết thương.
5. Bạc hà và trà
 |
Bạc hà tự nhiên có khả năng làm mát và làm dịu bất cứ chỗ nào mà chúng tiếp xúc và tất nhiên vết cháy nắng không phải là ngoại lệ. Bên cạnh đó các axit tannic và theobromine trong trà xanh còn giúp làm giảm đau và chữa lành da bị tổn thương khi bôi tại chỗ.
Chuẩn bị: 1 lít nước sôi, 5 túi trà xanh, lá bạc hà, bông hoặc vải mềm sạch.
Thực hiện: Đổ nước sôi vào một bình đựng 5 túi trà và lá bạc hà, đậy kín và để trong vòng 1 tiếng. Sau đó ngâm bông hoặc gạc vào nước trà và thoa trực tiếp lên vết bỏng. Thậm chí bạn có thể rửa vết bỏng bằng nước trà nếu muốn.
6. Lô hội
Gel lô hội nổi tiếng với công dụng chữa cháy nắng của mình. Nó mang đến cho người dùng cảm giác mát mẻ nhẹ nhàng.
Chuẩn bị: lá lô hội hoặc gel lô hội.
Thực hiện:
-Cách 1: Bạn có thể lấy phần gel bên trong lá lô hội và đắp trực tiếp lên vết bỏng.
-Cách 2: Đắp một lớp gel lô hội mỏng lên vết bỏng.
Lưu ý: Sẽ tốt hơn khi kết hợp cả 2 cách.
7. Giấm
Giấm cũng được cho là một phương pháp chữa trị bỏng. Nó sẽ đặc biệt tốt sau khi vết bỏng đã được làm mát.
Chuẩn bị: bình xịt, khoảng 240ml giấm.
Thực hiện: Cho giấm vào bình xịt và xịt trực tiếp lên vết bỏng. Hoặc có thể sử dụng bông thấm giấm và đặt lên vết bỏng.
8. Bột yến mạch
Dùng bột yến mạch khi tắm cũng là cách để bạn thúc đẩy quá trình làm lành vết bỏng.
Chuẩn bị: khoảng 2 cốc yến mạch cán mỏng, một đôi tất sạch.
Thực hiện: Xả nước đầy bồn tắm, sau đó bỏ yến mạch vào tất, buộc lại để yến mạch không bị rơi ra ngoài. Thả yến mạch vào bồn và ngân mình trong đó, thi thoảng lại bóp bó yến mạch để dưỡng chất hòa vào nước. Nước tắm sẽ dần trở nên đục hơn, đó là dấu hiệu tốt cho thấy dưỡng chất từ yến mạch đã hòa vào nước. Sau đó lau khô người bằng khăn khô.
Lưu ý: không nên ngâm mình quá lấy vì nó sẽ làm khô da của bạn.
10. Kem bỏng DIY
 |
Bạn hoàn toàn có thể tự chế ra loại kem làm dịu vết bỏng cháy nắng bằng cây phỉ, gel lô hôi, lá bạc hà và baking soda.
Chuẩn bị: 1 thìa canh cây phỉ, 1 thìa cà phê gel lô hội, 2 đến 4 thìa cà phê baking soda hoặc bột ngô, lá bạc hà hoặc 1 thìa cà phê dầu bạc hà, 30ml nước sạch.
Thực hiện: Trộn nước, cây phỉ, gel lô hội vào 1 bát nhỏ, để trong 2 giờ. Sau đó thêm baking soda, lá bạc hà thái nhỏ. Nếu hỗn hợp quá đặc thêm một chút nước để làm loãng. Cho vào lọ và cất ở nơi tối, mát trong 24 giờ để kem ngấm. Bạn nên giữ chúng trong tủ lạnh để luôn có thể sử dụng chúng khi mát.
11. Sữa chua
 |
Probiotic và enzim trong sữa chua giúp phục hồi làn da của bạn nhanh chóng.
Chuẩn bị: khoảng 1/2 cốc sữa chua để mát.
Thực hiện: Sử dụng tay sạch thoa sữa chua lên vết bỏng và để ít nhất 5 phút. Sau đó nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước lạnh hoặc nước ấm.
12. Tránh xà phòng
Không nên ngâm vết bỏng trong nước xà phòng. Bởi vì xà phòng sẽ khiến da bạn trở nên khô hơn và gây kích ứng da. Tuy nhiên nếu không thể không sử dụng bạn nên sử dụng với nước mát hoặc ấm. Sau đó lau khô bằng khăn ấm và thoa gel lô hội hoặc kem dưỡng ẩm.
13. Dưa chuột
 |
Dưa chuột không những có khả năng làm dịu vết bỏng, nó còn có thể chống oxy hóa, giảm đau, thúc đẩy quá trình lành da.
Chuẩn bị: 1 đến 2 quả dưa chuột tươi, ướp lạnh, máy xay sinh tố hoặc dao.
Thực hiện:
-Cách 1: Thái dưa chuột thành các lát mỏng và đặt lên các vết bỏng.
-Cách 2: Xay dưa chuột bằng máy sinh tố, thêm một chút gel lô hội hoặc bột ngô để làm đặc. Sau đó đắp hỗn hợp lên vết bỏng.