Phụ nữ tuổi 30 dùng AHA/BHA cần tránh 5 sai lầm để có da bóng mịn

Bước sang độ tuổi 30, làn da ngày càng trở nên thô ráp, kém sự mịn màng. Sử dụng tẩy da chết hoá học lúc này được coi là một phần không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da. Chỉ cần một chút BHA hay AHA vỗ vào mặt, mỗi tuần khoảng 2-3 lần, chị em tuổi 30 sẽ được tẩy da chết, làn da hồi sinh căng mọng và láng mịn.

DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội) cho biết, tẩy tế bào chết hóa học là phương pháp sử dụng sản phẩm có thành phần chứa acid để phá vỡ liên kết của các tế bào da, từ đó giúp loại bỏ được tế bào chết. Phương pháp này không chỉ loại bỏ tế bào chết mà còn sản sinh collagen thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, làm chậm quá trình lão hóa, giảm thiểu tình trạng mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

Theo DS Khuê Vũ, tẩy tế bào chết hoá học phổ biến nhất hiện nay là AHA (alpha hydroxy acid) và BHA (beta hydroxy acid).

Trong đó, AHA là một dạng acid gốc nước, xuất hiện trong trái cây, thực vật, đường sữa. Các loại acid alpha hydroxy phổ biến như Glycolic Acid (có nguồn gốc từ đường mía), Acid Lactic (có nguồn gốc từ đường và sữa), Acid Citric (có nguồn gốc từ trái cây họ cam quýt), Acid Malic (có nguồn gốc từ trái cây như lê và táo)... Trong đó glycolic và acid lactic thường được sử dụng trong chăm sóc da.

AHA hoạt động trên bề mặt và phù hợp với làn da khô, xỉn màu hay lão hoá. AHA có tác dụng làm sáng, đều màu da, duy trì làn da mềm mịn, hỗ trợ trị mụn, kích thích sản sinh collagen ngăn ngừa lão hoá và có thể giảm thiểu tác động của ánh nắng mặt trời lên da.

Còn BHA là sản phẩm tan trong dầu nên dễ dàng xâm nhập sâu qua lớp biểu bì da đi xuống lớp trung bì, vào sâu tận lỗ chân lông, giúp tẩy sạch bã nhờn và bụi bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

BHA phổ biến nhất là Salicylic acid. BHA chủ yếu được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, làm mờ vết thâm, chống lão hoá và cải thiện cấu trúc da.

5 sai lầm cần tránh khi tẩy da chết hoá học để có làn da căng bóng tuổi 30

1. Chọn sai sản phẩm tẩy da chết hoá học

Nhiều bạn lầm tưởng AHA/BHA có thể sử dụng như nhau. Tuy đều là tẩy da chết hoá học và có những tác dụng tương đồng nhau nhưng DS Khuê Vũ cho biết, AHA tan trong nước và hoạt động trên bề mặt da, còn BHA thì tan trong dầu nên thấm sâu hơn vào lỗ chân lông. 

Do đó, AHA được khuyên dùng với những người da khô, da bị tổn thương do ánh sáng mặt trời nhờ có khả năng thúc đẩy các yếu tố giữ ẩm cho da. BHA được khuyên dùng với người có làn da hỗn hợp, da dầu, da dễ bị mụn hoặc đang gặp tình trạng mụn đầu đen, mụn đầu trắng...

2. Chọn nồng độ cao khi mới bắt đầu

Nhiều bạn nghĩ dùng nồng độ cao sẽ có tác dụng và hiệu quả nhanh cho da. Tuy nhiên khi mới bắt đầu mà chọn nồng độ cao như AHA trên 5% và BHA trên 2% rất dễ làm cho da bị kích ứng, bỏng rát. Vì vậy, bạn nên chọn AHA từ 5% trở xuống, BHA từ 2% trở xuống. Nếu da bạn dễ kích ứng, bạn nên test một lượng nhỏ ở vùng dưới cằm và chờ 24 giờ để xem có bị kích ứng không. Nếu không có phản phản ứng tiêu cực nào, bạn có thể dùng bôi toàn mặt.

3. Sử dụng với tần suất quá nhiều

Cũng với tâm lý muốn có hiệu quả nhanh trên da, nhiều bạn sử dụng tẩy tế bào chết với tần suất quá nhiều. 

Việc tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ làm tổn hại đến lớp sừng và hàng rào lipid bảo vệ da, khiến da trở nên nhạy cảm hơn, có thể bị ửng đỏ, khô, bong tróc. 

Tùy theo từng loại da, bạn nên tẩy da chết từ 1-3 lần trên tuần, với da nhạy cảm bạn nên dùng 1 lần/tuần, với da khô 2-3 lần/tuần, với da dầu tối đa 3 lần/tuần.

4. Không sử dụng kem chống nắng

Khi sử dụng tẩy tế bào chết hoá học sẽ làm da bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Vì vậy, bạn nên sử dụng tẩy da chết hoá học vào buổi tối. Bạn cần bôi kem chống nắng đầy đủ, sau 2-3 tiếng 1 lần ngay cả khi ở trong nhà để bảo vệ làn da của mình.

5. Kết hợp sai với các sản phẩm khác

Trong một chu trình skincare ngoài AHA/BHA bạn còn có rất nhiều sản phẩm khác. Tuy nhiên nếu không biết cách kết hợp có thể làm da bạn bị kích ứng. Nếu bạn có các sản phẩm khác như retinol, tretinoin, vitamin C, niacinamide… thì nên sử dụng ở các ngày khác nhau với AHA/BHA. 

Khi quen dần bạn có thể sử dụng chung buổi nhưng cũng cần cách khoảng 30 phút. Trường hợp bạn có nhiều sản phẩm và không biết cách sử dụng cho phù hợp thì nên tìm cho mình một chuyên gia như dược sĩ, bác sĩ da liễu tư vấn và theo dõi trong quá trình sử dụng.

Phụ nữ có thai và cho con bú cần lưu ý khi dùng AHA/BHA

Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ có thai và cho con bú không nên sử dụng AHA/BHA với nồng độ cao trong thời kỳ này. Tuy nhiên sử dụng AHA nồng độ dưới dưới 8% và BHA dưới 2% là bạn hoàn toàn yên tâm.

"Tóm lại, có thể thấy AHA/BHA đem lại cho bạn rất nhiều tác dụng như tẩy tế bào chết, hỗ trợ trị mụn, làm sáng da, chống lão hoá, cải thiện cấu trúc da… Để có hiệu quả cho làn da của mình, bạn nhớ sử dụng đúng cách, tuân theo hướng dẫn của nhãn hàng, chuyên gia da liễu như dược sĩ, bác sĩ da liễu, tránh gặp phải hậu quả đáng tiếc như trên", DS Khuê Vũ chia sẻ.