Rau đay có tác dụng gì? Những người nên hạn chế ăn rau đay

Rau đay là loại rau phổ biến và được yêu thích vào mùa hè. Không chỉ để nấu ăn, rau đay còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Vậy rau đay có tác dụng gì?