Khi con bị ốm, bố mẹ tìm mọi cách để nhanh khỏi như tự tiện dùng thuốc kiêng khem quá mức,...Tuy nhiên, theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi (BV Bạch Mai, Hà Nội), chăm trẻ ốm phải theo nguyên tắc, nếu không sẽ khiến bệnh nặng hơn. Dưới đây là những sai lầm mà phụ huynh thường gặp phải.
Tùy tiện dùng thuốc
Hiện nay, nhiều phụ huynh khi thấy con ốm thay vì đưa trẻ đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa thì lại tự ý mua thuốc cho trẻ sử dụng. Cũng có nhiều trường hợp phụ huynh sử dụng lại đơn thuốc cũ mà bác sĩ đã kê trong lần khám trước khi thấy con có triệu chứng giống hoặc gần giống bệnh trước. Đây là sai lầm, bởi nhiều bệnh có triệu chứng giống nhau, cần phải đi khám thì bác sĩ mới xác định được bệnh nhi bị bệnh gì từ đó kê toa thuốc phù hợp.
Ngoài ra, khi cho con uống thuốc, một số phụ huynh thấy con sợ uống thuốc nên đã tự ý điều chỉnh liều. Ví như, thay vì cho trẻ uống thuốc 3 - 4 lần/ngày thì phụ huynh rút xuống 1 - 2 lần/ngày, hoặc dồn liều trong ngày thành một lần uống duy nhất. Thực tế đã có không ít trường hợp trẻ nhập viện trong tình trạng co giật, cứng cơ toàn thân chỉ vì thói quen dùng thuốc tùy tiện của các bậc phụ huynh.
Cho con kiêng khem quá mức
Khi trẻ bị ốm, nhiều mẹ có tâm lý giữ con quá mức, lo sợ con có thể bị cảm lạnh và bệnh tình sẽ trầm trọng hơn nên thường có xu hướng kiêng khem quá mức như kiêng tắm hay ủ quá kỹ khi trẻ sốt.
Tuy nhiên, đây lại là quan niệm sai lầm khiến trẻ càng lâu khỏi bệnh, bởi khi bị sốt, thân nhiệt trẻ đang tăng cao. Do đó, việc ủ ấm sẽ khiến thân nhiệt trẻ càng tăng cao, gây nguy cơ sốt co giật. Thay vào đó, phụ huynh cần cho con mặc quần áo thoáng mát để có thể hạ sốt. Còn trong trường hợp nếu trẻ ốm bệnh nhưng không mắc bệnh ngoài da thì vẫn có thể tắm bình thường bằng nước ấm trong phòng kín gió và ủ ấm ngay sau khi tắm xong.
Ép con ăn
Khi trẻ bị ốm, sợ con sụt cân, nhiều phụ huynh ra sức ép con ăn mà không hiểu rằng, khi bị ốm, cơ thể trẻ rất khó chịu, không muốn ăn, khả năng hấp thu cũng kém hơn, nếu bị nhồi nhét quá mức sẽ làm cho hệ tiêu hóa vốn đã non nớt thêm tổn thương. Chưa kể, việc ép con ăn sẽ khiến trẻ sợ ăn, lâu dần có thể dẫn đến chứng biếng ăn. Vì vậy, các mẹ không nên chăm con ốm theo sở thích và mong muốn của mình mà cần “lắng nghe” nhu cầu cơ thể của con trẻ, cho trẻ ăn theo sở thích và nhu cầu để trẻ mau khỏe.
Theo PG.TS Nguyễn Tiến Dũng, để chủ động phòng bệnh cho con, phụ huynh cần tăng cường sức đề kháng cho bé. Phụ huynh có thể cho con học võ, học bơi, thể dục thể thao, cân đối dinh dưỡng hợp lý. Đặc biệt, phụ huynh cần bổ sung Vitamin C cho bé, bởi đây là dưỡng chất hàng đầu trong việc củng cố hệ thống miễn dịch.
PGS. Nguyễn Tiến Dũng phân tích: Vitamin C là chất oxy hóa mạnh, giúp thúc đẩy tiến trình tái tạo bạch cầu, giúp làm lành vết thương, cải thiện khả năng kháng bệnh và làm gia tăng sản xuất các thành phần của hệ miễn dịch như interferon - kháng thể giúp chống lại các tác nhân ngoại lai như virus, vi khuẩn, kí sinh trùng...
Vitamin C có trong nhiều loại rau quả tươi, có độ PH trung tính nên rất an toàn với hệ tiêu hóa của trẻ. Chưa kể, nó còn giúp bảo vệ Vitamin C khỏi bị oxy hóa, giúp Vitamin C hấp thu tốt hơn và dự trữ lâu hơn. Do đó, Vitamin C tự nhiên chính là sự lựa chọn hoàn hảo trong việc bổ sung C cho trẻ. Vì vậy, hàng ngày phụ huynh nên cho trẻ ăn nhiều trái cây, rau củ quả tươi. Nếu không thích, phụ huynh có thể ép rau củ quả lấy nước để cho trẻ uống.
Ngoài Vitamin C, phụ huynh cũng cần bổ sung thêm Rutin cho trẻ. Đây là chất có tác dụng vượt trội trong việc tăng sức bền thành mạch, chống xuất huyết, chảy máu cam. Rutin có nhiều trong quả Cherry, loài quả cũng được mệnh danh là nữ hoàng của vitamin C tự nhiên. Nếu có điều kiện, phụ huynh nên đưa cherry vào thực đơn hàng ngày là có thể bổ sung Vitamin C tự nhiên và Rutin cho trẻ.