Tại sao chăm chỉ tập luyện mỗi ngày vẫn tăng cân và đây là 8 lý do

Hành trình giảm cân vẫn cứ như 1 ma trận không lối thoát. Có ăn có tập nhưng vẫn tăng cân chính là vấn đề hóc búa đối với nhiều chị em. Tuy nhiên, bạn có chắc là mình không mắc phải sai lầm dưới đây?