Có không ít phương pháp để xả stress, tuy nhiên không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn và thời gian để thực hiện các biện pháp đó. Nhưng thật may mắn, hiện nay, bạn hoàn toàn có thể xả stress đồng thời thư giãn cơ thể chỉ với một chiếc kẹp phơi quần áo và 15 phút nghỉ ngơi.
Việc kẹp đôi tai của bạn bằng một chiếc kẹp phơi quần áo được coi như là phương pháp bấm huyệt tai với giả định rằng mỗi điểm nhỏ trên tai tương ứng với một bộ phận cơ thể. Các chuyên gia bám huyệt cho rằng việc xoa bóp đôi tai của bạn hoặc sử dụng một chiếc kẹp quần áo sẽ gây áp lực lên các khu vực khác nhau của tai từ đó ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể và đem đến những lợi ích sâu sắc. Chỉ bằng cách chạm vào các bộ phận của tai, bạn đã tạo nên một đường dây dẫn trực tiếp đến các cơ quan nội tạng, từ đó, ảnh hưởng đến tâm trạng cũng như những cơn đau âm ỉ trong cơ thể.
Philippe Mathon, một chuyên gia và bác sĩ bấm huyệt, cho biết: “Đây chắc chắn là một việc tốt mà mọi người đều có thể thực hiện tại nhà”. Tuy nhiên, chuyên gia cũng khẳng định phương pháp này chưa thực sự khoa học lắm. Trên thực tế, tồn tại khá nhiều sơ đồ khác nhau và những cách giải thích khác nhau về sự liên kết giữa tai và các bộ phận khác của cơ thể.
Các chuyên gia cũng khuyến cáo chỉ nên sử dụng các kẹp phơi quần áo trong vài giây và không sử dụng chúng nếu bạn cảm thấy đau. Chính chuyên gia bấm huyệt Philippe cũng cho biết: “Tôi thực sự không nghĩ rằng những chiếc kẹp là thích hợp - chủ yếu là bởi vì nó sẽ gây đau đớn.”. Bên cạnh đó, ông cũng chỉ ra rằng có rất nhiều điểm chi tiết bên trong tai mà chiếc kẹp không thể nào tiếp cận được.
Vì vậy, các chuyện gia khuyên rằng, thay vì chịu đau để dử dụng những chiếc kẹp, người bệnh chỉ nên nhẹ nhàng xoa bóp đồng thời kéo dái tai của mình xuống một chút, hoặc sử dụng ngón tay cái và ngón trở để xoa bóp vành tai từ trên xuống dưới.
Nếu bạn cảm thấy bất kỳ sự bất ổn nào trong cơ thể của mình, bạn có thể thử xoa dịu nó bằng cách xoa bóp các điểm tương ứng trên tai.
