Thử ngay 7 mẹo nhỏ để không nổi giận với con

Con không làm theo những gì bạn nói, con tiếp tục nô đùa, nghịch ngợm, làm trái yêu cầu của bạn dù đã được nhắc nhở biết bao lần. Bạn cố gắng giữ bình tĩnh, nhưng rồi phải la mắng con. Nhưng tiếng la mắng càng như thêm dầu vào lửa, càng khiến cơn tức giận của bạn "nổ tung", tâm trạng tồi tệ hơn. Những gợi ý sau dành cho bạn nếu lần tới gặp phải cơn tức giận tương tự:

Hãy nhớ, con bạn chỉ là một đứa trẻ

Khi quá bận rộn với cuộc sống, đôi lúc bạn rất dễ quên rằng con của mình chỉ là một đứa trẻ muốn được đùa nghịch, vui chơi. Hãy nhắc nhở bản thân như vậy thay vì nghĩ đến con là một đứa trẻ hư, đang cố tình làm bạn khó chịu, thất vọng.

Hạ thấp kỳ vọng

Trẻ thích khám phá, tò mò trải nghiệm mọi điều mới mẻ xung quanh, điều đó là bình thường. Vì thế, không nên mong đợi quá nhiều con sẽ ngay lập tức hiểu chuyện và thực hiện theo ý muốn của bạn. Ngay cả những đứa trẻ ít hiếu động hơn cũng sẽ có những lúc nghịch ngợm.

Suy nghĩ tích cực

Bạn bị căng thẳng bởi con không nghe lời, điều đó xảy ra khi bạn bắt đầu suy nghĩ tiêu cực về hành động của con. Bởi vậy, bạn hãy thử cố gắng tập trung vào những ưu điểm của con, nhắc nhở bản thân nghĩ tới những lúc con chăm chỉ, vâng lời.

Giải thích về sự thất vọng

Thay vì để cảm xúc tiêu cực của bạn tích tụ cho đến khi bạn không thể chịu được nữa, hãy giải thích với con về những gì bạn đang cảm thấy. Thử nói nhẹ nhàng với con: Con nghịch ngợm khiến mẹ rất bực và mệt. Bố/mẹ thích con nghe lời, để không mệt như thế này.

Phá vỡ căng thẳng

Một cách để phá vỡ sự căng thẳng là bạn lôi kéo con sang một hoạt động khác. Thay vì la mắng con không nghe lời, bạn có thể chỉ cần lôi kéo sự chú ý của con vào một việc cụ thể khác. Cách này có thể giúp cả bạn và con nhanh thoát khỏi xung đột.

Tới một không gian khác

Đôi khi, rời khỏi không gian mà bạn đang đứng là cách tốt để kiểm soát sự nóng nảy. Đi tới một căn phòng khác, đi ra trước cửa nhà hoặc vào nhà vệ sinh rửa mặt, sau vài phút bạn có thể cảm thấy bình tĩnh hơn khi đối mặt với con một lần nữa.

Sử dụng ngôn ngữ nhẹ nhàng

Bạn có thể xoa dịu một cuộc đối đầu với con bằng việc đưa ra thông báo, theo cách nói chuyện nhẹ nhàng. Nói với con: "Bố/mẹ đang rất bực và nếu con không dừng lại việc nghịch ngợm của mình thì sẽ phải chịu phạt nặng". Bạn có thể liệt một số hình phạt để con biết đến lúc phải dừng lại.