Tiên Nguyễn tập mệt nhoài còn uống loại nước này để tiêu mỡ

Tiên Nguyễn cũng là một trong những thiên kim tiểu thư có ngoại hình trội bật. Từ làn da ngăm đen, ngoại hình nóng bỏng và khỏe khoắn... tất cả đã giúp cô nàng tạo dựng được sự khác biệt rõ rệt so với nhiều rich kid khác.

Không có chiều cao lý tưởng nhưng Tiên Nguyễn lại hút sóng mạng nhờ vóc dáng nóng bỏng mắt, đường cong body hoàn hảo đến từng centimet.

Tuy nhiên khi đăng tải hình ảnh mới đây nhất trên Instagram cá nhân, em chồng Hà Tăng khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ bởi vóc dáng mỏng dính. Với bộ đồ tập siêu ôm sát, thân hình "mình hạc xương mai" của Tiên Nguyễn càng lộ rõ.

Khoe dáng trước background là chiếc tủ hàng hiệu đồ sộ, thế nhưng body mỏng manh của Tiên Nguyễn mới là thứ hút mắt dân tình.

So với thời gian trước, không khó để nhận ra rich kid 9X chắc hẳn đã giảm cân khá nhiều vì đôi tay tong teo và cặp đùi siêu nhỏ. Bù lại, vòng eo phẳng lì và chiếc bụng múi lấp ló của Tiên Nguyễn cũng là ưu điểm mà nhiều chị em ao ước. Đặc biệt là trong mùa dịch dài đằng đẵng này, việc duy trì được số đo hình thể chuẩn mực như Tiên Nguyễn không phải là điều dễ dàng.

Theo dõi mọi nhất cử nhất động của rich kid, hẳn nhiều người đều biết cô nàng trong suốt thời gian vừa qua đã đầu tư tập luyện vô cùng chăm chỉ. Không chỉ mua sắm đầy đủ dụng cụ, Tiên Nguyễn còn theo đuổi đủ bộ môn nhằm mang đến hiệu quả tút dáng tốt nhất.

Yêu thời trang, đến dụng cụ phục vụ cho việc theo đuổi đủ loại bài tập của Tiên Nguyễn cũng được đầu tư theo màu sắc ngọt ngào và bắt mắt. Từ tạ tập tay, dây kháng lực... đều không thiếu cho việc rèn luyện thể thao tại gia.

Ngoài tập yoga bay, cô nàng còn dành thời gian để chạy bộ trên máy tập. Đây đều là những bộ môn vừa giúp cơ thể dẻo dai, đốt cháy calo nhanh chóng. Từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn.

Không dừng lại ở đó, thiên kim tiểu thư nhà "Vua hàng hiệu" còn theo đuổi chế độ ăn uống rất điều độ. Mặc dù thường xuyên khoe những món ăn ngon trên trang cá nhân, thế nhưng Tiên Nguyễn vẫn rất có kỉ luật khi đặt ra cho mình những thói quen tốt như uống cần tây mỗi sáng và uống nước dừa sau khi tập thể dục thể thao.

Tiên Nguyễn sử dụng nước ép cần tây mỗi ngày để điều hòa những thói quen xấu mà cô vẫn mắc.

Ngoài ra, nước dừa cũng là một trong những loại "thần dược" em chồng Hà Tăng sử dụng với mục đích không chỉ đơn thuần là giải khát.

Dành cho những ai chưa biết, nước ép cần tây và nước dừa đều là những loại thức uống chứa ít calo, có khả năng nuôi dưỡng và làm đẹp sắc vóc từ bên trong lẫn bên ngoài. Cụ thể:

- Nước ép cần tây: Cần tây là một loại rau lá xanh chứa lượng sắc tố carotene dồi dào, mang đến công dụng phục hồi các vấn đề của làn da cũng như đẩy lùi dấu hiệu lão hoá. Ngoài ra, nhờ hàm lượng nước cao và rất ít chất béo cũng như calo mà uống nước cần tây sẽ mang đến cảm giác no lâu, giúp chị em giảm hấp thụ thức ăn. Đồng thời, lượng chất xơ có trong loại nước xanh lá này còn có tác dụng thải độc rất tốt.

- Nước dừa: Cũng giống như nước cần tây, nước dừa chứa nhiều axit lauric, vitamin và khoáng chất giúp cải thiện đốm thâm sạm, làm trắng mịn làn da và hạn chế quá trình lão hóa, giúp vẻ ngoài chị em lúc nào cũng tươi trẻ. Hơn thế nữa, hàm lượng chất béo 0% cũng như lượng kali dồi dào giúp chị em uống nước dừa mà không sợ mập, ngược lại có thể giảm tích tụ mỡ thừa, giải phóng năng lượng hiệu quả.

Nhờ vào việc ăn uống khoa học và tập tành đều đặn, Tiên Nguyễn đã có thể đi ngược lại số đông khi sở hữu thân hình mảnh mai, nuột nà trong mùa dịch.