Tóc bạc sớm ở trẻ em: Nguyên nhân và biện pháp điều trị

Tóc bạc sớm ở trẻ em không đơn thuần chỉ là do di truyền hoặc thói quen ăn uống không lành mạnh. Ở nhiều trường hợp nó có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm như: Xơ cứng mô sụn và bạch biến, rối loạn tuyến giáp, co giật, khối u hoặc các rối loạn nội tiết khác.

Chính vì thế việc tìm hiểu nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở trẻ em là vô cùng quan trọng để tìm ra phương pháp điều trị và phòng tránh hiệu quả.

1. Các nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở trẻ em

Tóc bạc sớm ở trẻ em là tình trạng xuất hiện những sợi tóc màu trắng do mất sắc tố melanin xen kẽ với các sợi tóc đen bình thường ở trước tuổi 25. Đây là dấu hiệu cho thấy trẻ đang gặp vấn đề về sức khoẻ. Nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở trẻ có thể là do di truyền, stress, căng thẳng kéo dài, mắc các bệnh chuyển hóa hoặc chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh.

1.1. Do di truyền

Tình trạng tóc bạc sớm ở trẻ em có thể xuất hiện ở các bé được sinh ra tại gia đình có bố hoặc mẹ bị tóc bạc sớm. Nguyên nhân là do tình trạng đột biến gen trội trên nhiễm sắc thể gây ra bệnh bạch biến, u xơ củ khiến tóc bạc sớm ở trẻ.

1.2. Chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh

Trẻ em thường ưa thích đồ ăn nhanh và các món chiên rán nhiều dầu mỡ. Đây là những loại thực phẩm có hại cho sức khỏe gây tăng tiết cholesterol khiến chân tóc bị yếu đi. Từ đó làm gián đoạn quá trình phát triển của tóc gây ra tình trạng tóc bạc sớm. Bên cạnh đó chế độ ăn uống thiếu vitamin và các khoáng chất thiết yếu như sắt, đồng, kẽm,...cũng làm tăng nguy cơ tóc bạc sớm ở trẻ.

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh, tinh thần luôn trong tình trạng căng thẳng, lo âu do học tập, chơi điện tử quá nhiều, thức khuya, sang chấn tâm lý hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá,...cũng là nguyên nhân khiến trẻ có tóc bạc sớm.

1.3. Dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm

Tóc bạc sớm ở trẻ em còn là dấu hiệu bất thường cảnh báo các bệnh lý chuyển hóa như đái tháo đường, cường/suy tuyến thượng thận, men gan cao, nồng độ cholesterol vượt mức quy định,...

Bên cạnh đó, tóc bạc sớm còn là dấu hiệu cảnh báo các bệnh như xơ cứng mô sụn và bạch biến, rối loạn tuyến giáp, co giật, khối u hoặc các rối loạn nội tiết khác. Do đó, bạn cần lưu ý dấu hiệu này, đưa trẻ đi khám bác sĩ để có kết luận chính xác nhất.

1.4. Sử dụng dầu gội đầu chứa hóa chất độc hại

Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở trẻ em. Dầu gội hoặc xà phòng chứa hóa chất độc hại thường khiến tóc khô xơ, nhạt màu khiến tóc bạc sớm. Do đó, bạn cần lưu ý khi chọn dầu gội cho bé. Tốt hơn hết nên chọn các loại dầu gội có thành phần 100% thảo dược thiên nhiên an toàn cho sức khỏe của trẻ.

2. Cách điều trị tóc bạc sớm ở trẻ em

Điều trị tóc bạc sớm ở trẻ em không hề dễ dàng. Bởi rất khó để có thể chữa khỏi hoàn toàn tình trạng này. Thay vào đó bạn có thể áp dụng các phương pháp giảm lượng tóc bạc bằng chế độ dinh dưỡng và các mẹo chăm sóc tóc tại nhà.

2.1. Cải thiện tóc bạc sớm ở trẻ em bằng chế độ dinh dưỡng

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý có tác dụng làm giảm lượng tóc bạc trên đầu. Bên cạnh các nhóm dinh dưỡng thiết yếu bạn cần bổ sung thêm vitamin A, B, protein và chất khoáng trong các bữa ăn hàng ngày của trẻ.

- Ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây giàu vitamin A như xoài, đu đủ, dưa vàng,...giúp da đầu khỏe mạnh và tóc sáng bóng hơn.

- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B như sữa chua, rau xanh, gan, chuối, ngũ cốc,...có tác dụng điều hòa khả năng tiết dầu cho bóng khoẻ, mềm mại.

- Bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu khoáng chất sắt, kẽm, đồng như trứng, thịt bò, các loại hạt, rau xanh,... giúp mái tóc chắc khoẻ, ngăn ngừa tóc bạc sớm.

- Bổ sung Protein cho cơ thể bằng cách ăn nhiều ngũ cốc, đậu nành và thịt để tăng độ bóng và cải thiện kết cấu tóc hiệu quả.

Ngoài ra cần hạn chế cho trẻ ăn đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, tránh tiếp xúc với thuốc lá, rượu, bia và chất kích thích, cũng như không tạo áp lực cho trẻ trong cuộc sống hàng ngày để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm hiệu quả.

2.2. Một số bài thuốc giúp điều trị tóc bạc sớm ở trẻ

Sử dụng các loại thảo mộc từ thiên nhiên là phương pháp điều trị tóc bạc sớm ở trẻ an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian được các bậc phụ huynh ưu tiên sử dụng.

- Trị tóc bạc sớm bằng hỗn hợp dầu dừa và chanh: Đây là bài thuốc có tác dụng chống oxy hóa và ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm của tóc. Đồng thời giúp cân bằng độ ẩm cho tóc luôn bóng khoẻ.

Cách thực hiện: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ trộn đều với nước cốt của 1 quả chanh tươi tạo thành hỗn hợp và thoa đều lên tóc. Chú ý bôi nhiều ở vùng tóc bạc và massage nhẹ nhàng, ủ 30 phút rồi gội với nước sạch. Áp dụng từ 3 - 4 lần/ tuần, sau một thời gian tình trạng tóc bạc sẽ được cải thiện đáng kể.

- Uồng nước đậu đen trị tóc bạc sớm: Đậu đen có tác dụng thanh lọc cơ thể, bổ sung dưỡng chất và làm đen tóc bạc nếu biết cách sử dụng.

Uống nước đậu đen rang mỗi ngày hoặc ăn canh hầm đậu đen với xương lợn có tác dụng cải thiện sức khỏe và phục hồi mái tóc hiệu quả.

- Uống nước ép khế chua mật ong kết hợp nước dừa tươi mỗi ngày có tác dụng làm đẹp da và ngăn ngừa tình trạng lão hoá, đồng thời mang lại hiệu quả rất tốt trong điều trị tóc bạc sớm ở trẻ em. Khế rất giàu Vitamin C kết hợp với nước dừa và mật ong sẽ nhân đôi tác dụng giúp chống lão hóa hiệu quả.

- Ăn vừng đen mỗi ngày giúp bổ máu, nhuận tràng, bổ sung hắc sắc tố cải thiện tình trạng tóc bạc sớm. Cách dùng vô cùng đơn giản chỉ cần cho trẻ ăn vừng đen rang thêm một chút muối hoặc đường, mỗi ngày 3 lần, mỗi lần khoảng 2 thìa cafe. Ăn liên tục sau một thời gian tóc sẽ đen trở lại.

Các phương pháp điều trị tóc bạc sớm ở trẻ em nói trên chỉ áp dụng với những trường hợp nhẹ, nguyên nhân gây tóc bạn không phải do bệnh lý. Đối với các trường hợp tóc bạc sớm do bệnh lý chuyển hóa gây nên, cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và tư vấn cách điều trị phù hợp.