Vợ chồng NSND Hồng Vân - Lê Tuấn Anh nói gì khi giảm cân ngoạn mục ở tuổi U60?

Theo đó, cựu tài tử điện ảnh Lê Tuấn Anh đã giảm cân thành công từ 126kg xuống còn 84kg. NSND Hồng Vân cũng có màn thay đổi khi giảm thành công 14kg.

Vợ chồng NSND Hồng Vân và Lê Tuấn Anh nhận được rất nhiều lời khen, sự ngưỡng mộ và ngạc nhiên từ khán giả cũng như đồng nghiệp. Nhiều người thậm chí còn xin "bí quyết" giảm cân nhanh của cặp đôi này.

Diễn viên Lê Tuấn Anh từ khi từ giã sự nghiệp diễn xuất chỉ tập trung vào công việc kinh doanh và gần như không xuất hiện ở bất kỳ sự kiện nào trong showbiz. Anh không còn chăm chút ngoại hình như trước.

Lê Tuấn Anh từng miêu tả thân hình của chính mình là "bụng như bầu 9 tháng, thở thôi cũng mệt". Ở mức cân nặng hơn 126kg, không chỉ ngoại hình như cộng thêm tuổi mà anh còn đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh về tim mạch, huyết áp, xương khớp...

Để cải thiện tình trạng sức khỏe, Lê Tuấn Anh đã thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học và chăm chỉ vận động, tập luyện thể thao nhiều hơn với sự đồng hành của bác sĩ riêng.

Nhờ vậy, vóc dáng của ông xã Hồng Vân khiến mọi người "mắt tròn mắt dẹt', hết lời khen ngợi. Bên cạnh đó, sức khỏe của anh cũng tốt hơn trước, chỉ số nguy cấp về tim mạch, mỡ máu và đường huyết đều giảm mạnh.

Hiện tại, Lê Tuấn Anh vẫn tập luyện đều đặn mỗi tuần, không ăn sau 18 giờ, ngủ lúc 22 giờ 30 và dậy lúc 7 giờ. Dù đã giảm tới 42 kg thì ông xã Hồng Vân vẫn chưa hài lòng và đặt mục tiêu mới là 75 kg.

Việc NSND Hồng Vân giảm thành công 14 kg cũng khiến chị nhận được rất nhiều lời khen về nhan sắc. Hồng Vân cho biết, chị hạn chế ăn thực phẩm gây tăng cân nhưng vẫn đảm bảo có đủ sức khỏe, không giảm cân tiêu cực. Được biết trước đây, nữ nghệ sĩ đã thử nhiều cách để giảm cân nhưng không hề hiệu quả.

"Tôi giảm cân nhưng vẫn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ chất, không thiếu hụt dinh dưỡng. Bên cạnh đó, tôi tập luyện đều đặn với một cố vấn y tế. Lời động viên, đánh giá tích cực giúp tôi có thêm động lực để cố gắng mỗi ngày", Hồng Vân chia sẻ.

Nữ nghệ sị chia sẻ về trải nghiệm trong quá trình giảm cân: "Quá trình giảm cân không gây mệt mỏi cho cả 2 vợ chồng, mọi sinh hoạt, chúng tôi vẫn làm việc bình thường. Tôi vẫn đóng phim, dạy học, tập kịch như thường ngày".

Diễn viên Lê Tuấn Anh nói thêm: "Chất lượng cuộc sống của gia đình hoàn toàn thay đổi. Không còn các nỗi lo về sức khoẻ, nhất là các nỗi sợ về bệnh tim mạch, tiểu đường. Mình có thể du lịch, bay đến Mỹ, thăm gia đình, phụ giúp con cái, chăm sóc nhà cửa nhẹ nhàng thoải mái".