Vóc dáng thon gọn của người đẹp 2 con Elly Trần

Cả hai từng hợp tác trong bộ phim “Girls 2 - Những cô gái và găng tơ” ra rạp vào năm 2018. Elly Trần vào vai nữ sát thủ thân cận của vị đại gia do Trần Bảo Sơn thủ vai. 

Elly Trần và Trần Bảo Sơn trong “Girls 2 - Những cô gái và găng tơ”.

Elly Trần ngoài đời đã là mẹ của hai em bé 8 tuổi và 7 tuổi. 

Elly Trần sinh liền hai nhóc tỳ Cadie Mộc Trà và Alfie Túc Mạch lần lượt vào hai năm 2014 và 2015. Trong cả hai lần sinh nở, Elly Trần đều vô cùng kín tiếng. Cô cũng về dáng cực nhanh khiến công chúng không một chút nghi ngờ.

Chỉ đến khi nữ diễn viên tự công khai chuyện riêng tư thì khán giả mới được phen ngỡ ngàng. Thậm chí, còn có tin đồn cho rằng Elly Trần nhờ người mang thai hộ. Phải đến khi, nữ diễn viên đăng tải những bức ảnh bầu bí lên, thì mọi người mới bớt xôn xao.

Sau sinh 2 con, Elly Trần vẫn tự tin khoe vóc dáng nuột nà, săn chắc đầy quyến rũ. Đặc biệt, vòng 2 của bà mẹ hai con chỉ vẻn vẹn 59cm, rõ cơ bụng 1-1 khiến bao người tấm tắc.

Người đẹp sinh năm 1987 sở hữu thân hình không chút mỡ thừa.

Để có được thân hình như tạc tượng như vậy, Elly Trần từng tâm sự trong thai kỳ, cô chỉ ăn uống đủ chất chứ không tẩm bổ quá nhiều. Do đó mà người đẹp cũng không bị “phát tướng”. Những bức ảnh trong thai kỳ được Elly Trần công khai cho thấy, ngoài bụng bầu lớn thì cơ thể của cô không thay đổi quá nhiều.

Thế nhưng, body của người mẹ đã qua sinh nở chắc chắn không thể thon thả đến nóng bỏng trở lại nếu không có sự đầu tư. Có lần, Elly Trần thừa nhận vòng 1 của mình ít nhiều đã chảy sệ sau 2 lần sinh nở.

Có một thời gian, Elly Trần rất chăm tập yoga, chơi cầu lông và đi bộ trên máy. Cô kết hợp xông hơi để thúc đẩy quá trình đốt mỡ diễn ra nhanh hơn, uống trà xanh mỗi ngày để đào thải mỡ thừa.

Tuy nhiên, yếu tố chính trong chế độ giữ dáng sau sinh của Elly Trần là ăn uống. Nữ người mẫu hạn chế tất cả các loại đồ uống có cồn, tăng cường rau xanh và cá.

Thời gian gần đây, Elly Trần ăn chay để cơ thể nhẹ nhàng hơn. 

Cách đây không lâu, Elly Trần cũng chia sẻ thêm rằng ăn chay cũng là một trong những bí quyết giúp cô duy trì được vóc dáng mượt mà. Bà mẹ hai con cho biết, cô cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, thoải mái hơn nhờ chế độ ăn chay. Việc ăn chay cũng giúp cô giảm được khoảng 2-3cm vòng eo trong vòng 1 tháng.

Elly Trần lựa chọn tự vào bếp để nấu nướng những món ăn hàng ngày cho mình. Một số món ăn chay hay xuất hiện trong thực đơn của Elly Trần là: Nấm xào tỏi, đậu hũ kho nấm đùi gà, cải thảo xào nấm, gỏi cuốn chay, bún mắm chay, soup rau củ chay…

3 vòng của bà mẹ 2 con vẫn nở nang như ngày nào.

Thân hình mảnh mai cũng giúp Elly Trần trông trẻ trung như gái đôi mươi. 

Nhìn body cực “cháy” của Elly Trần, ai cũng nghĩ chắc cô phải tập luyện với cường độ cao. Nhưng bất ngờ là, nữ diễn viên cho biết đã lâu rồi cô không tập luyện gì. Người đẹp sinh năm 1987 dự định đến năm 40 tuổi cô mới tập gym để tăng cường sức khỏe và có thân hình dẻo dai hơn.