 |
| Carlee Benear và các con |
Carlee Benear, 29 tuổi, sống tại Texas (Mỹ), là mẹ của 3 con nhỏ Milam 5 tuổi, Cale 2 tuổi và Maramaylee 1 tháng tuổi.
Với việc tăng cân ở hai lần sinh trước, Carlee Benear đến với yoga mong muốn lấy lại vóc dáng sau sinh. Và sau lần sinh thứ 3, cô đã sớm lấy lại được vóc dáng. Cô đã tập luyện với sự giúp đỡ của chồng cô là một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Carlee nói: “Tôi từng rất vụng về, yoga đã thay đổi điều đó. Yoga giúp tôi hiểu sự hấp dẫn và tuyệt vời khi tập luyện”
“Tôi thành công với việc luyện tập yoga trong suốt thai kỳ. Khi con gái tôi ra đời, mẹ con tôi không thể xa nhau. Sau một vài tuần chăm chú ngắm con tôi chơi đùa, tôi cảm thấy cần trở lại với thảm tập và tập luyện cùng niềm vui tươi mới xung quanh”, Carlee chia sẻ.
“Cho con bú và chăm sóc con là công việc cả ngày của tôi. Vì vậy, dần dần tôi đã đưa con lên thảm tập cùng. Khi tôi cho con bú và sữa bắt đầu chảy, cả hai như nóng lên bởi một ‘tia lửa’. Mẹ con tôi đã kết hợp với nhau hài hòa”, Carlee cho biết.
Benear cho biết cô sẽ không bao giờ để con gặp nguy hiểm với bất cứ tư thế tập nào của mình khi tập luyện.
Cùng ngắm nhìn những tư thế cho con bú đáng kinh ngạc của Carlee Benear:
 |
 |
 |
 |
 |
 |