Hôn nhân - Gia đình

'Mất lửa' vì thân hình quá khổ

Xem trên mobile
Một thân hình đẫy đà không chỉ có nguy cơ dẫn đến nhiều chứng bệnh nan y mà còn gặp trục trặc trong chuyện gối chăn.
Thông thường người béo phì, có xu hướng ăn và ngủ nhiều. Đây là một trong những nhu cầu lớn nhất của họ nên những trường hợp này thường ít có nhu cầu thể xác hơn so với người có thân hình cân đối.

Ngoài ra, hầu hết người béo phì sở hữu vòng bụng to, cũng tác động xấu đến ham muốn tình dục. Lí do là số đo vòng bụng có mối liên hệ chặt chẽ tới hàm lượng kích tố sinh dục nam testosterone. Nếu vòng bụng càng lớn thì lượng hormone testosterone càng giảm. Điều này sẽ ảnh hưởng đến chức năng cương của dương vật.
beo-phi-nam-gioi-de-chet-hon-nu-gioi-1468911297.jpg
Hầu hết người béo phì sở hữu vòng bụng to cũng tác động xấu đến ham muốn tình dục
Ảnh minh họa
Thực chất thì hormone testosterone của nam giới, có chức năng duy trì khối lượng và sức mạnh cơ bắp, tạo khối xương và sản xuất ra tinh trùng, đặc biệt là ảnh hưởng rất lớn đến ham muốn và khả năng tình dục. Điều này giải thích tại sao đối với nam giới có vòng 2 thon gọn, khả năng cương dương và ham muốn tình dục tốt hơn, do hàm lượng hormone này luôn rất cao trong máu.

Bên cạnh đó, theo nhận định của GS Jennifer Logue, thuộc Đại học Glasgow (Anh), một trong những điểm đáng ngại nhất, là béo phì dễ “tiếp tay” cho chứng bệnh tim mạch. Căn bệnh này có thể gây rối loạn cương dương và kém dai sức đối với các mày râu khi “chiến đấu”.

Hơn nữa, trọng lượng cơ thể dư thừa sẽ gây áp lực lên các tế bào thần kinh, hạn chế khả năng truyền cảm giác tuyệt vời mà chuyện “yêu” mang đến cho người trong cuộc tới vùng vỏ não. Mặt khác, quý ông béo phì còn phải đối mặt với hội chứng “chôn vùi” của “cậu nhỏ”, do lớp mỡ bụng béo phì là thủ phạm “che khuất” dương vật và cản trở việc “xuất đầu lộ diện” của “cậu bé”, cũng như khả năng “chinh chiến” trong chốn phòng the.

Do phải sở hữu một thân hình to béo và đồ sộ nên những người béo phì thường chậm chạp và kém linh hoạt trong những tư thế quan hệ tình dục. Ngay kể cả việc lựa chọn tư thế quan hệ truyền thống cũng sẽ rất khó khăn nếu cả người nam giới và nữ giới đều quá mập mạp, lớp mỡ bụng sẽ là “bức tường” chắn để ngăn cản sự tiếp xúc giữa hai người nhiều hơn khi “ân ái”.

Theo các chuyên gia tình dục học, để chuyện phòng the không bị tác động xấu, người trong cuộc cần giữ thân hình cân đối. Theo đó, cần ăn uống, làm việc khoa học; không lạm dụng rượu, bia, các chất nhiều dầu mỡ, thịt mỡ; không nên ngồi quá nhiều khi làm việc, thay vào đó, nên đứng dậy đi lại sau mỗi 30 phút đến 1 tiếng ngồi làm việc.

Cùng lưu ý trên, mày râu cần luyện tập thể dục đều đặn, ít nhất 30 phút mỗi ngày bằng những bài tập cường độ cao, nếu đi bộ thì nên tập 1 tiếng mỗi ngày. Khi tập thì nên ưu tiên những bài tập cơ bụng và giảm mỡ toàn thân.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, tập luyện không những giúp giảm, giữ cân mà còn là liều “thuốc” kích thích ham muốn, cũng như tăng cường bản lĩnh chốn phòng the. Nếu thời gian đầu, việc tập luyện chưa phát huy hiệu quả trong hạn chế béo phì, thân hình quá khổ vẫn tác động xấu đến “chuyện yêu” thì người trong cuộc nên thực hiện tốt “khúc dạo đầu” để tăng cảm xúc cho nửa kia và kéo dài thời gian cho mỗi cuộc ân ái.

Thu Mai

Bạn đang đọc bài viết 'Mất lửa' vì thân hình quá khổ tại chuyên mục Hôn nhân - Gia đình của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Tay vợt Serena Williams: ‘Gửi đến các bà mẹ, tôi đang chiến đấu vì các bạn!’

Tay vợt Serena Williams: ‘Gửi đến các bà mẹ, tôi đang chiến đấu vì các bạn!’

Những ngày này, khi mà khắp nơi trên thế giới đều lên tiếng ca ngợi tinh thần thi đấu của các cầu thủ Á quân World Cup 2018 Croatia, thì đâu đó trên mặt sân đất nện, một cái tên khác cũng đang là niềm cảm hứng mạnh mẽ cho người yêu mến môn quần vợt - đặc biệt đối với những ai đã, đang và sắp làm mẹ. Đó là tay vợt nổi tiếng người Mỹ Serena Williams.
Bình tĩnh đón nhận và đối mặt với ung thư

Bình tĩnh đón nhận và đối mặt với ung thư

Nếu là bệnh hiểm nghèo thì mọi việc mẹ và bố đã trao đổi kỹ rồi, bố sẽ hướng dẫn các con. Nhưng mẹ muốn sống vui vẻ như mẹ từng sống nên cả nhà mình hãy thoải mái nhé. Chúng ta không cưỡng được số phận nhưng không số phận nào bắt ta phải sầu não, sợ hãi, đau khổ cả. Cả nhà hãy vui vẻ động viên mẹ nhé.
Tá hoả vì những món quà quê 'khó đỡ' của thông gia

Tá hoả vì những món quà quê 'khó đỡ' của thông gia

Nghỉ lễ, bác hàng xóm sang nhà Thanh Tâm chơi, mặt mày nhăn nhó. Thanh Tâm vừa pha trà vừa lựa lời hỏi thăm. Hóa ra bác hàng xóm bực bội vì bà thông gia ở quê lên chơi nhưng có nhiều chuyện khiến bác phật lòng, không vừa ý.
Cái kết ngọt ngào của chuyện tình lính đảo

Cái kết ngọt ngào của chuyện tình lính đảo

Từng có 17 năm gắn bó với đảo Phú Quý (Bình Thuận), trung tá Đoàn Ngọc Bảy, Chính trị viên Ban chỉ huy Quân sự huyện Phú Riềng, khiến đồng đội nể phục bởi câu chuyện tình có cái kết ngọt ngào như cổ tích.
Cuộc chiến thầm lặng với người chồng mất việc

Cuộc chiến thầm lặng với người chồng mất việc

Thanh Tâm thấy cô đã quá ôm đồm mọi việc. Cũng có thể tính cách của Thư vốn lo xa nhưng việc cô bao quát và điều khiển chồng cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến anh ta thụ động và ỷ lại.
7 người Seoul mới có 1 người cho rằng nam nữ cần chia sẻ việc nhà

7 người Seoul mới có 1 người cho rằng nam nữ cần chia sẻ việc nhà

Một khảo sát mới nhất với 42.687 người vừa đưa ra kết quả, phụ nữ ở Seoul (Hàn Quốc) đang phải làm việc nhà nhiều hơn nam giới. Bên cạnh đó, vẫn còn nhiều người giữ quan niệm rằng phụ nữ chỉ nên tập trung vào công việc nội trợ hơn là xây dựng sự nghiệp.
'Rể chảnh' với giọng đọc Tuyết Mai

'Rể chảnh' với giọng đọc Tuyết Mai

Mời bạn đến với Bài dự thi số 48, cuộc thi đọc truyện "Hạnh phúc gia đình" do Báo PNVN tổ chức, phần thể hiện tác phẩm "Rể chảnh" của tác giả Bùi Thị Tuyết Mai (huyện Ba Vì, Hà Nội).
Vượt qua cú sốc con sinh đôi tự kỷ

Vượt qua cú sốc con sinh đôi tự kỷ

Gia đình chị Nga - anh Minh (Q.Ba Đình, Hà Nội) đã lấy lại cân bằng và có cuộc sống vui vẻ nhẹ nhõm như hôm nay là một hành trình đẫm nước mắt, suốt 7 năm trời chăm bẵm 2 con trai tự kỷ.