Hôn nhân - Gia đình

Mẹ giảm 77 kg nhờ tình yêu con

Xem trên mobile
Người mẹ ấy từng có sức khỏe tốt, mỡ máu không cao, không bị tiểu đường… nhưng sau khi sinh con, cô bị rơi vào tình trạng khó thở mỗi khi nằm và đã 1 lần bị đưa vào bệnh viện tim mạch cấp cứu. Bác sĩ nói rằng tim của cô đã ngừng đập trong vòng 3 giây…

Khi cô Chasity David (Mỹ) có thai lần thứ ba và bị béo phì với cân nặng 365 pound (165.5kg) trong khi cô chỉ cao 4 feet 11 inch (1.49m), cô dễ cảm thấy mệt mỏi dù là vì công việc đơn giản hàng ngày. 

1.jpg

Cô từng có sức khỏe tốt, mỡ máu không cao, không tiểu đường… Nhưng sau khi sinh đứa con gái thứ ba, cô bị tình trạng khó thở khi nằm xuống và từng bị đưa vào bệnh viện tim mạch cấp cứu…Bác sĩ nói rằng tim của cô đã ngừng đập trong vòng 3 giây và đó là một thời gian dài.

2.jpg

Sau đó, cô quyết định phải làm điều gì đó về sức khỏe của mình, vì cô muốn có thể ở bên cạnh các con nhiều hơn.

Sau khi đặt ống thông tim, cô làm phẫu thuật dạ dày, giúp cô giảm 65 pound (29kg) nhưng cô vẫn bị béo phì với cân nặng 300 pound (136kg).

Sau khi hồi phục, cô tập thể dục 7 ngày một tuần, 2 lần một ngày. Cô chỉ ăn các loại thực phẩm giàu đạm không mỡ, ngũ cốc nguyên hạt, hoa quả và rau cải. Nhưng cô nhanh chóng cảm thấy quá tải vì lịch tập luyện nghiêm ngặt đó.

Lúc đó, cô biết đến GirlTrek – một tổ chức phi lợi nhuận ở Mỹ khuyến khích phụ nữ da đen phát triển thói quen đi bộ. Tổ chức này khuyến khích các nhóm phụ nữ cùng nhau đi bộ và đưa ra các mục tiêu để động viên họ. Điều này là một sự cứu rỗi cho cô.

3.jpg

Hiện tại, cô đi bộ 5- 6 dặm mỗi ngày. Ngoài những giá trị sức khỏe, nó còn mang lại cho cô nhiều người bạn. Kể từ khi bắt đầu chương trình đi bộ của GirlTrek, đến nay đã gần 7 năm và cô đã giảm được 171 pound (77.5 kg). Hiện, mức cân nặng của cô chỉ còn hơn 60kg.

Cô khuyên mọi người trên chính kinh nghiệm của bản thân là uống nhiều nước, tập trung vào một mục tiêu (như là tình yêu gia đình, yêu con) để vận động và giới hạn thực phẩm “không lành mạnh” chứ không cần loại bỏ hoàn toàn... 

T/H

Bạn đang đọc bài viết Mẹ giảm 77 kg nhờ tình yêu con tại chuyên mục Hôn nhân - Gia đình của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

2 bác sĩ cùng viết 'Thư gửi con - Bao giờ cho hết yêu thương?'

2 bác sĩ cùng viết 'Thư gửi con - Bao giờ cho hết yêu thương?'

“Thư gửi con - Bao giờ cho hết yêu thương?” là những lá thư chứa trọn tâm tình mà bác sĩ - nhạc sĩ Vũ Minh Đức và bác sĩ Trần Thị Hồng An dành cho tình yêu bé nhỏ trong cuộc đời họ, từ khi con còn là đứa trẻ bé bỏng mới chào đời cho đến lúc con đứng trước ngưỡng tuổi trưởng thành.
Cùng xây tổ ấm vì sự phát triển của trẻ em

Cùng xây tổ ấm vì sự phát triển của trẻ em

Đó nội dung cuộc hội thảo vừa diễn ra sáng 23/6 tại Trung tâm Phụ nữ & Phát triển (Hà Nội), với những chia sẻ, trải nghiệm, góc nhìn riêng thú vị về việc xây dựng gia đình hạnh phúc và nuôi dạy con của những người làm cha mẹ. Họ có thể là doanh nhân, mẹ đơn thân, người dẫn chương trình, nữ tri thức và chuyên gia về tâm lý trẻ em…
Buồn phiền của mẹ tan biến trong vòng tay con

Buồn phiền của mẹ tan biến trong vòng tay con

Mẹ bị nghễnh ngãng, đi lại không vững nên con trai lúc nào cũng lo cho mẹ. Ra đường với mẹ, con luôn để ý những chỗ vỉa hè mấp mô, sợ mẹ đi bị vấp ngã. Nhiều khi nhăn nhó, khó chịu nếu mẹ không chịu theo sự hướng dẫn của con.
Nhà báo Trần Việt Văn: 'Gia đình tạo động lực, cảm hứng để tôi tự tin'

Nhà báo Trần Việt Văn: 'Gia đình tạo động lực, cảm hứng để tôi tự tin'

Bộ ảnh “Nỗi nhớ” của nhà báo, nhiếp ảnh gia Trần Việt Văn thực hiện năm 2018 vừa đoạt giải nhất cuộc thi ảnh nghệ thuật quốc tế lần thứ 6 chủ đề “Ký ức” do Hội Nhiếp ảnh Hoàng gia Thái Lan tổ chức. “Nỗi nhớ” đã làm lay động trái tim người xem từ những kỷ vật còn cất giữ: Chiếc áo dài mặc ngày cưới của mẹ, lá thư tình thời chiến tranh, chiếc máy chữ thân quen… sáng tạo”.
Cái kết bất ngờ về người chị gái chỉ chuyên tâm đèn sách

Cái kết bất ngờ về người chị gái chỉ chuyên tâm đèn sách

Trong lúc mọi người đang nháo nhào rời công sở vội vã lao về nhà để tránh cơn bão đang kéo đến, điện thoại tổng đài Thanh Tâm đổ chuông rộn rã. Mặc dù rất nôn nóng về nhà chuẩn bị đón bão, Thanh Tâm vẫn cố nán lại để nghe điện thoại.
'Giọt nắng trong nhà hàng' qua giọng đọc Hà Thu

'Giọt nắng trong nhà hàng' qua giọng đọc Hà Thu

Mời bạn đến với Bài dự thi số 25, cuộc thi đọc truyện "Hạnh phúc gia đình" do Báo PNVN tổ chức, phần thể hiện tác phẩm "Giọt nắng trong nhà hàng" của tác giả Trần Thị Hà Thu (Hà Nội).