Khi cuộc sống không như ý, thử làm ngay 7 điều này

Cuộc sống sẽ “ném đá” tất cả chúng ta theo cách này hay cách khác. Sự khác biệt giữa người chiến thắng và người thua cuộc là ai quay trở lại vạch xuất phát, ai thích nghi, thay đổi chiến lược khi phương pháp cũ không hoạt động.

Khi bạn thấy cuộc sống không như ý bạn, hãy làm ngay những điều này và mở ra tương lai tốt đẹp hơn:

1. Trực tiếp đối mặt

Từ chối, né tránh là điều chúng ta rất dễ thực hiện khi cuộc sống không theo ý mình. Nó như việc bạn yêu ai đó nhưng không được đáp lại, nỗi đau bị từ chối quá lớn nên bạn tự dối lòng mình và qua lại với thật nhiều cô gái khác để che đi sự hụt hẫng. Điều này không tốt chút nào.

Thay vào đó, hãy đối mặt với sự thất vọng. Cuộc sống đã không diễn ra theo cách mà bạn muốn, điều đó khiến bạn bị tổn thương và tức giận. Dù muốn hay không, hãy trung thực về điều đó bởi nếu bạn không thể đối mặt với những gì thực sự khiến bạn thất vọng thì bạn sẽ không có bất kỳ tương lai nào hứa hẹn phía trước.

2. Tập trung vào phạm vi kiểm soát của bạn

Khi mọi thứ không diễn ra theo ý muốn, bạn sẽ dễ cảm thấy khó chịu và thất vọng. Bản năng tự nhiên của chúng ta là tập trung vào điều đó và cố gắng ép chúng đi theo cách của bạn hoặc suy nghĩ nhiều về lý do tại sao chúng không hoạt động.

Tuy nhiên, điều bạn thực sự nên làm là cố hướng sự tập trung và năng lượng của bạn trở lại những gì nằm trong tầm kiểm soát, đó chính là hành động của bạn. Cuộc đời này là 10% những gì đến với bạn và 90% những gì bạn phản ứng với chúng. Đây là lý do tại sao chúng ta cần tập trung bản thân vào những gì mình có thể làm tiếp theo thay vì đắm chìm trong sự ủ dột vì sao cuộc đời không như ý.

3. Tìm mục đích sống của bạn

Cuộc sống có muôn hình vạn trạng, ai cũng có lúc thăng trầm và nhiều thăng trầm hoàn toàn nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Những gì chúng ta có thể làm là điều chỉnh bản thân để tìm ra mục đích của mình, vạch ra cho bản thân lộ trình để tiến về phía trước trên con đường đầy sỏi đá. Hiểu được mục đích sống của mình sẽ là bước ngoặt của cuộc đời bạn.

4. Đừng suy diễn về cá nhân

Cuộc sống có thể diễn ra theo những cách khiến chúng ta thất vọng và buồn bã. Đó có thể là mất việc làm, người thân qua đời, bị tai nạn hoặc chịu bất kỳ điều không may nào khác… Cũng có rất nhiều ngang trái có thể xảy ra trong cuộc đời này, khi bạn được công việc mơ ước thì phát hiện mình mắc bệnh hiểm nghèo; vượt qua nhiều sự ngăn cấm để đến với cô gái trong mộng rồi sớm chia tay sau đó khi cô ấy theo người khác…

Xu hướng của chúng ta là cá nhân hoá những thất vọng này, cho rằng bản thân thật đen đủi, số phận vốn dĩ đã không ra gì. Điều đó hoàn toàn không đúng.

5. Hãy linh hoạt

Khi cuộc sống không theo cách của bạn, điều quan trọng là phải linh hoạt. Có nhiều cách để bạn đạt được mục tiêu, thành công mà có thể bạn chưa từng nghĩ tới. Luôn cởi mở với điều đó, mang tinh thần tích cực, lạc quan thay vì phục tùng.

Sự linh hoạt ở đây có nghĩa là không ngồi một chỗ, để mặc mọi thứ xảy ra với bạn theo cách mà nó muốn. Hãy chủ động và định hướng hành động khi cuộc sống không theo ý mình.

6. Tìm hướng đi mới

Sự kết thúc của một giấc mơ có thể là sự khởi đầu của một giấc mơ mới. Khi một mục tiêu nào đó chệch hướng, đây có thể là cơ hội để bạn bắt đầu lại.

Nếu một lần khởi nghiệp thất bại, hãy bắt đầu lập kế hoạch cho một kế hoạch mới.

Nếu bạn buộc phải rời xa người mình yêu, hãy bắt đầu tập trung vào việc yêu bản thân.

Nếu bạn gặp phải vấn đề về sức khỏe, hãy xem bản thân học được gì về những ưu tiên trong cuộc sống.

Hãy tạo ra cho bạn một con đường mới. Sự thất bại này có thể là sự khởi đầu của một điều gì đó mới mẻ mà biết đâu nếu nó không xảy ra, bạn sẽ không bao giờ làm được.

7. Luyện tập làm nên sự hoàn hảo

Đôi khi cuộc sống khiến chúng ta thất vọng và đó là cơ hội để rèn luyện bản thân mình. Những người thành công mà bạn ngưỡng mộ hôm nay đều đã từng trải qua những khó khăn, thất bại trong quá khứ. Thay vì tiêu cực, ủ dột, hãy coi thất bại như một cơ hội để bạn luyện tập.

Hãy thành thật về vấn đề hoặc trở ngại mà bạn đang phải đối mặt và hành động để thay đổi. Nếu nó hoàn toàn nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, hãy suy ngẫm và cho phép bản thân trở nên mạnh mẽ hơn khi chấp nhận nỗi đau hoặc sự thất vọng mà bạn không thể tránh khỏi.

Bạn sẽ vượt qua điều này và thấy cuộc sống tươi sáng hơn.