• Mới cập nhật:
Tags:

4 nhóm thực phẩm: chất đạm

Bà bầu ăn chế độ này, con khỏe mẹ giữ dáng

Bà bầu ăn chế độ này, con khỏe mẹ giữ dáng
Thông tin sinh con to lo nhiều hơn mừng khiến không ít chị em quan tâm. Nếu thai phụ ăn uống theo chế độ dưới đây, trẻ sinh ra có cân nặng bình thường, khỏe mạnh mà mẹ vẫn giữ được dáng.

Bữa ăn sáng của trẻ không phải 'cứ no là được'

Bữa ăn sáng của trẻ không phải 'cứ no là được'
Nhiều cha mẹ thường để con tùy tiện có gì ăn nấy vào bữa sáng. Trong khi đó các chuyên gia khuyến cáo, trẻ em cần ăn sáng đầy đủ, thường xuyên để đảm bảo phát triển thể chất và tư duy.