4 việc phụ nữ yêu thương bản thân đúng cách nhất định phải làm

Yêu thương bản thân nhiều hơn là thông điệp rất quen thuộc với chị em phụ nữ hiện đại. Nhưng yêu thế nào mới đủ, thế nào mới đúng cách thì không phải ai cũng biết. Thậm chí, mỗi người lại có những định nghĩa riêng. Tuy nhiên, có 4 việc quan trọng nhất mà bất kỳ chị em nào đang và sẽ chú trọng yêu thương bản thân không thể bỏ qua, đó là:

Làm đẹp vì bản thân

Là phái đẹp, phụ nữ làm đẹp cũng chính là học cách yêu thương bản thân. Bởi vì việc làm đẹp không chỉ giúp chị em tự tin hơn mà còn mang tới rất nhiều trải nghiệm thú vị, những sự thay đổi tích cực trong cuộc sống. Tất cả chúng ta đều mê cái đẹp, ngay cả cái đẹp trong thơ ca, nghệ thuật hay vẻ đẹp ngoại hình. Khi làm đẹp, bản thân phụ nữ cũng tự yêu chính mình hơn, giống như yêu cái đẹp.

Tuy nhiên, có một điều quan trọng là phụ nữ làm đẹp vì bản thân mới là biết yêu thương chính mình. Đừng khoác lên người một bồ đồ mình không thích chỉ vì nhiều người mặc hoặc ai đó nói rằng mình nên mặc. Cũng đừng ép mình chạy theo những xu hướng trang điểm, giảm cân, thời trang, phẫu thuật thẩm mỹ… không phù hợp. Bạn đẹp khi bạn yêu bản thân, chăm sóc bản thân và cảm thấy hài lòng với điều đó chứ không cần sự đánh giá từ bất kỳ ai.

Chú trọng chăm sóc sức khỏe

Trên thực tế, có một việc rất quan trọng trong hành trình yêu thương bản thân là chăm sóc sức khỏe thì rất nhiều chị em lại lơ là. Yêu thương bản thân bằng việc chăm sóc sức khỏe thật ra rất đơn giản. Từ lắng nghe cơ thể, khám sức khỏe định kỳ tới ăn uống lành mạnh, tăng cường vận động, cập nhập kiến thức để phòng bệnh tật. Đặc biệt là với những căn bệnh phổ biến, có tỷ lệ tử vong cao ở phụ nữ như ung thư vú, ung thư cổ tử cung…

Tuy là căn bệnh ung thư phổ biến và đáng sợ nhất với chị em phụ nữ nhưng ung thư vú có thể điều trị nếu phát hiện kịp thời. Đáng tiếc là những dấu hiệu ban đầu của ung thư vú không rõ ràng, rất dễ bị nhầm lẫn hoặc bỏ qua vì sự chủ quan của chị em. Đó là lý do "Quỹ Nơ hồng" ra đời và duy trì nhiều năm bởi 2 thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu Nhật Bản Laurier và MegRhythm. Với sứ mệnh nâng cao ý thức cộng đồng về bệnh ung thư vú, gây quỹ để cùng Mạng lưới Ung thư vú Việt Nam (BCNV) hỗ trợ cho cộng đồng và bệnh nhân ung thư vú.

Mỗi sản phẩm Laurier được bán ra trên thị trường trong Tháng Nơ hồng sẽ quyên góp 1.000VND và mỗi sản phẩm MegRhythm được bán ra trên thị trường sẽ quyên góp 10.000VND vào "Quỹ Nơ hồng". Các sản phẩm của 2 thương hiệu này đều rất quen thuộc trong hành trình chăm sóc sức khỏe chị em như băng vệ sinh, miếng dán chống căng thẳng, mặt nạ xông hơi giảm mỏi mắt… Bởi Laurier và MegRhythm hiểu rằng, sức khỏe tốt là cốt lõi của cuộc sống hạnh phúc. Khỏe mạnh giúp phụ nữ đẹp từ trong ra ngoài, làm mọi việc mình muốn, không chỉ yêu thương bản thân mà còn lan tỏa tình yêu tới mọi người xung quanh.

Làm chủ cuộc sống của chính mình

Không ít phụ nữ cho rằng thiên chức chính trong cuộc sống của mình là làm mẹ, làm vợ, cả đời sống cho gia đình. Tuy nhiên, phụ nữ dù ở tuổi nào cũng phải học cách làm chủ cuộc sống của chính mình. Làm chủ ở đây không có nghĩa là bạn bỏ lại những trọng trách đó, mà học cách cân bằng, tự chủ và có những không gian riêng cho bản thân.

Để yêu bản thân đúng cách, phụ nữ có rất nhiều thứ cần làm chủ. Đầu tiên, hãy là người làm chủ cảm xúc của chính mình, đừng dễ bị tác động hay luôn sống cho người khác. Thứ hai, hãy làm chủ thời gian, cân bằng giữa công việc với cuộc sống. Thứ ba, cần làm chủ đam mê và những quyết định quan trọng trong cuộc đời. Thứ tư, hãy làm chủ về tài chính, hoặc chí ít là không bị phụ thuộc hoàn toàn vào người khác, ngay cả khi đã có gia đình hay lúc tuổi già.

Biết ơn khi được là phụ nữ

Điều cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng trong hành trình yêu thương chính mình của phụ nữ là cảm thấy hạnh phúc, biết ơn khi được sinh là nữ giới.

Giới tính nào cũng có những thiệt thòi và những điểm nổi bật, đặc quyền riêng. Bạn không cần phải cảm thấy xấu hổ vào những ngày "đèn đỏ", cố gắng che giấu cơn đau bụng kinh. Cũng không cần phải né tránh, tỏ ra rụt rè khi nói đến các vấn đề sức khỏe giới tính hay ngại ngùng khi đi khám phụ khoa định kỳ.

Thay vào đó, hãy học cách yêu cả những khác biệt trong giới tính của mình. Đừng biến "đèn đỏ" thành thảm họa, hãy luôn chuẩn bị băng vệ sinh loại tốt, miếng dán xông hơi vùng bụng… để làm bất kỳ điều gì mình muốn một cách thoải mái nhất. Tất cả mọi người đều xứng đáng và cần được yêu thương, nhưng nên nhớ tình yêu trước hết phải đến từ chính mình, yêu thương chính bản thân!

Cùng tìm hiểu thêm về chiến dịch Gây quỹ Nơ Hồng 2023 của 2 thương hiệu Laurier và MegRhythm tại https://www.laurier.com.vn/hoat-dong-cong-dong/gay-quy-no-hong.

Đơn vị nhập khẩu và chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm:

Công ty TNHH KAO Việt Nam

Địa chỉ trụ sở chính: Lô A12, Khu công nghiệp Long Bình (Amata), Biên Hòa, Đồng Nai.