5 loại nước ép giúp "là phẳng" mỡ thừa và nếp nhăn

Kiên trì uống mỗi ngày 1 loại nước ép cần tây sau bữa sáng, đảm bảo bạn sẽ thấy làn da và vóc dáng của mình thay đổi đáng kể. Dưới đây là 5 loại nước ép cần tây rất dễ làm:

1. Nước ép cần tây, cà rốt

Nguyên liệu: 3 nhánh cần tây, 2 củ cà rốt, 2-3 nhánh rau bạc hà.

Cách làm: Bạn rửa sạch cần tây và bạc hà rồi cắt cần tây thành khúc nhỏ. Cà rốt nạo vỏ, rửa sạch và cũng cắt nhỏ. Sau đó, bạn cho các nguyên liệu vào máy ép và ép lấy nước là xong. Với những người chưa quen uống nước cần tây, rau bạc hà có tác dụng làm át vị hăng và đăng đắng của cần tây.

2. Nước ép cần tây, dứa

Nguyên liệu: 2-3 nhánh cần tây, 1/2 quả dứa.

Cách làm: Bạn rửa sạch cần tây và cắt nhỏ. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, thái lát. Cho dứa và cần tây vào máy ép, ép lấy nước.

3. Nước ép cần tây, củ dền

Nguyên liệu: 2-3 nhánh cần tây, 2-3 củ dền.

Cách làm: Bạn rửa sạch cần tây, bỏ lá và cắt nhỏ. Gọt vỏ củ dền, rửa sạch và cũng cắt nhỏ. Sau đó, cho 2 nguyên liệu vào máy ép, ép lấy nước.

4. Nước ép cần tây, táo

Nguyên liệu: 2-3 nhánh cần tây, 2 trái táo.

Cách làm: Bạn rửa sạch táo và cần tây rồi cắt nhỏ, cho vào máy ép là xong.

5. Nước ép cần tây, lê

Nguyên liệu: 2-3 nhánh cần tây, 2 quả lê.

Cách làm: Bạn rửa sạch và cắt nhỏ cần tây. Lê gọt vỏ, bỏ cuống và hạt rồi cắt nhỏ, cho vào máy ép cùng cần tây là xong.

Trên đây là 5 loại nước ép cần tây mà bạn có thể tham khảo. Vì cần tây nhiều nước, ít vị ngọt nên bạn có thể kết hợp với nhiều loại rau củ quả khác.